先放一張圖 這是我自己的黃皮逆襲之路~
想要美白 我們要知道以下幾點(diǎn):
一.皮膚為什么會(huì)變黑?
1.天生皮膚黑(遺傳或基因元素)
2.太陽光紫外線照射 忽視防曬!
3.痘印或傷口發(fā)炎后色素沉淀
二.為什么臉會(huì)黃?
1.熬夜導(dǎo)致的內(nèi)分泌失調(diào)
2.生氣導(dǎo)致肝不好(不要熬夜 少生氣)
3.血不足 導(dǎo)致臉部暗沉…
三.怎樣美白?
28天為一個(gè)護(hù)膚周期,所有護(hù)膚的法子或者產(chǎn)品都至少要28天??!
1.多喝水加速新陳代謝
2.吃水果,西紅柿,檸檬,獼猴桃給我吃起來!
3.口服膠原蛋白十美白片 抗糖!注意!美白片不要跟風(fēng)買 很多網(wǎng)紅產(chǎn)品的美白原理就是補(bǔ)充維生素C 但是!補(bǔ)充過量維C對(duì)身體是沒有好處的,我現(xiàn)在吃的美白片也是踩了很多雷之后才mai到的 姐妹們一定要認(rèn)準(zhǔn)正規(guī)產(chǎn)品
4.三白湯(白芍、白術(shù)、白茯苓各5克,甘草3克,水)功效是美白祛斑。記得孕期姨媽期不要喝哦~
5.美白產(chǎn)品十美白精華十美白面膜.
6.做好防護(hù) !防曬霜十防曬傘
我現(xiàn)在用的防曬霜是理膚泉大哥大 我是油皮所以怕悶痘 挑了這個(gè)~平價(jià)的防曬霜我喜歡碧柔和娜麗絲的 姐妹們注意!防曬噴霧不要直接噴在臉上!最好是噴在手上然后均勻涂抹在面部,防止悶痘!
防曬傘我用的是天堂傘,五十塊左右,比一百多兩百多的防曬傘平價(jià),而且很好用~
防止被說成是打廣告 我就匿名了 希望這篇回答能給姐妹們一些幫助 有不懂的地方可以來問我~
最后!姐妹們不要熬夜!少生氣!生氣會(huì)變成黃臉婆,乳腺和卵巢也會(huì)受影響,所以一定要心情愉快~
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