臉上有斑什么原因造成的

臉上有斑什么原因造成的，眾所周知臉上長斑是有很多因素造成的，有可能是環(huán)境因素，有可能是飲食習慣，也有可能是身體因素，大家想要了解更多關(guān)于臉上有斑什么原因造成的問題，就一起來看看吧。

臉上為什么會有斑1 外部因素

1、紫外線

照射紫外線的時候，人體為了保護皮膚，會在基底層產(chǎn)生很多麥拉寧色素。所以為了保護皮膚會在敏感部位聚集更多的色素。經(jīng)常裸露在強烈的陽光底下不僅促進皮膚的老化，還會引起黑斑、雀斑等色素沉著的皮膚疾患。

2、不良的清潔習慣

因強烈的清潔習慣使皮膚變得敏感，這樣會自己刺激皮膚。當皮膚敏感時，人體為了保護皮膚，黑色素細胞會分泌很多麥拉寧色素，當色素過剩時就出現(xiàn)了斑、瑕疵等皮膚色素沉著的問題。

3、遺傳基因

遺傳因素也是其中的一個方面，如果我們的父母都是容易長斑的臉蛋的話，他的子女的長斑幾率就會比一般人高一些，這是和基因有關(guān)系的。

所以家里特別是長輩有長斑的人，要注意避免引發(fā)斑重要因素之一的紫外線照射。這是預(yù)防斑必須注意的。

內(nèi)部因素

1、壓力

當人受到壓力時，就會分泌腎上腺素，為對付壓力而做準備。如果長期受到壓力，人體新陳代謝的平衡就會遭到破壞，皮膚所需的營養(yǎng)供應(yīng)趨于緩慢，色素母細胞就會變得很活躍。

2、荷爾蒙分泌失調(diào)

避孕藥里所含的女性荷爾蒙雌激素，會刺激麥拉寧細胞的分泌而形成不均勻的斑點，因避孕藥而形成的斑點，雖然在服藥中斷后會停止，但仍會在皮膚上停留很長一段時間。

懷孕中因女性荷爾蒙雌激素的增加，從懷孕4―5個月開始會容易出現(xiàn)斑，這時候出現(xiàn)的斑在產(chǎn)后大部分會消失。可是，新陳代謝不正常、肌膚裸露在強烈的紫外線下、精神上受到壓力等原因，都會使斑加深。有時新長出的斑，產(chǎn)后也不會消失，所以需要更加注意。

3、新陳代謝緩慢

我們的肝臟負責我們的新陳代謝，肝臟不能及時將身體的毒素代謝出去的話，我們的身體就會積攢毒素就會體現(xiàn)在臉蛋上。

因為新陳代謝不順暢、或內(nèi)分泌 失調(diào)身體處于敏感狀態(tài)下，使色素問題加劇。便秘會形成斑，其實就是內(nèi)分泌失調(diào)導致過敏體質(zhì)而形成的。 身體狀態(tài)不正常的時候，紫外線的照射也會加速斑的形成。

4、錯誤的使用化妝品

使用了不適合自己皮膚的化妝品，導致皮膚過敏，在治療的過程中如過量照射到紫外線，皮膚會為了抵御外界的侵害，在有炎癥的部位聚集麥拉寧色素，這樣會出現(xiàn)色素沉著的問題。

臉上為什么會有斑2 一、臉上長斑該怎么辦

1、做好遮陽防曬

加強防曬是淡化去除色斑的第一步，紫外線的波段對人體皮膚組織的損害有時是不可逆轉(zhuǎn)的，即使秋冬季節(jié)，也不能忽視陽光的威力。因此，要每天涂抹防曬霜，陽光強烈時，一個墨鏡和遮陽帽是絕對少不了的，此外，手臂、頸部的防曬也要同步跟進。

2、做好清潔卸妝

很多長期化妝的女性，臉部都存在暗沉、長斑、無光澤的問題，那是因為沒有做好清潔和卸妝，化妝品中的礦物質(zhì)和金屬成分進入皮膚，沉積下來所致，因此，想要祛斑，一定要做好日常的清潔和卸妝，確保皮膚能在夜間干凈呼吸，值得注意的是，眼唇和臉部卸妝液最好區(qū)分開來。

3、用食醋洗臉

每次洗臉時，在溫水中滴入幾滴食醋，既可以軟化老化的皮膚角質(zhì)，也能起到淡化色斑的作用，食醋最好選擇白醋，這類醋的醋酸比較適合淡斑。

4、每天一杯檸檬水

檸檬含有豐富的維生素c，是美白淡斑的神奇法寶，每天清晨喝一杯250ml的檸檬水，既可以保持腸胃通常，排除宿便，也能起到美白皮膚，促進新生代謝的作用，適合臉上長斑的朋友們飲用。

5、做七子白面膜

白術(shù)、白芷、白芨、白蘞、白芍、白茯苓、 白僵蠶等七味藥材打成粉，加以牛奶或純露調(diào)和就成為了七子白面膜，斑點嚴重的朋友們，每晚都可以做一個，一周為一個療程，做一周隔3天再做，確保皮膚自我修復(fù)能力不會降低。

6、西紅柿汁

每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

7、蘿卜祛斑美白

新鮮的蘿卜，也有祛斑增白，補水潤膚的功能，我們可以把蘿卜洗凈后榨汁，早晚洗臉后，用汁液拍在臉上即可。

8、保持愉悅好心情

保持愉悅好心情，斑點的產(chǎn)生與內(nèi)分泌和情緒有著重大關(guān)系。因此，單純采用美白產(chǎn)品來改善黃褐斑效果不是很明顯。想要徹底祛斑，最關(guān)鍵的是要讓自己快樂起來，斑點才會盡快消失。

二、臉上長斑的原因

1、熬夜催生的色斑

經(jīng)常熬夜現(xiàn)在成為了現(xiàn)代OL一族的家常便飯，對大多數(shù)女人來說是“慢性自殺”的行為，也是色斑趁虛而入的最佳時機。晚上11時至凌晨的3時是我們的美容時間，肌膚會在此時自我修復(fù)，攝取體內(nèi)養(yǎng)分、恢復(fù)彈性。如果經(jīng)常熬夜，人的內(nèi)分泌和神經(jīng)系統(tǒng)的正常循環(huán)就會失調(diào)，從而導致皮膚干燥、彈性差、晦暗無光、缺乏光澤以及暗瘡、粉刺、黃褐斑、黑斑等問題的相繼出現(xiàn)。

2、飲食不調(diào)導致的色斑

強大的工作壓力以及不良的飲食習慣，也是色斑產(chǎn)生的誘因之一。比如，人們現(xiàn)在喜歡以碳酸飲料、咖啡代替水，認為在提神之余也能補充身體所需水分?？墒侨绻阕屑氉⒁庖幌绿妓犸嬃系某煞?，你就會發(fā)現(xiàn)大部分碳酸飲料中含有磷酸這種物質(zhì)，而磷酸的過量攝入會影響身體鈣質(zhì)的吸收，引起鈣、磷比例失調(diào)，導致骨質(zhì)疏松和膠原蛋白的流失，讓肌膚失去抵御能力，新陳代謝紊亂，無法排出毒素，以致最后生成色斑。

3、防曬不當導致的色斑

環(huán)境問題導致肌膚的防曬問題成為目前肌膚產(chǎn)生色斑的最大隱憂。因此，盛夏做好防曬護膚很重要，因為，UAV（紫外線）會穿透真皮層，激發(fā)色素合成而使膚色變黑，造成色斑，也是皮膚老化的又一誘因。

4、安全高效的美白祛斑產(chǎn)品先行

想必愛美的美眉都有類似的經(jīng)驗，斑點一旦產(chǎn)生就很難祛除。而目前市面上的祛斑產(chǎn)品良莠不齊，安全性成為了眾多產(chǎn)品最大的隱憂，為了強化產(chǎn)品的效果而增加重金屬的含量，這樣雖說暫時抑制了色斑的滋生，但是對皮膚的傷害卻是極大。

5、遺傳因素

長雀斑重要原因是常染色體的遺傳。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分布在面部，或者是雀斑長在鼻子上。

6、內(nèi)分泌的失調(diào)

女人的臉長斑點的一個重要原因是因為內(nèi)分泌的失調(diào)，體內(nèi)性激素水平的變化一般在經(jīng)期和妊娠期間，內(nèi)分泌的失調(diào)的時候經(jīng)常會有不穩(wěn)定的情緒，從而影響了自身新陳代謝功能，也會很容易引起色斑形成，影響到黑色素的產(chǎn)生。

三、如何預(yù)防臉上長斑

1、防曬是關(guān)鍵。因此，出門前一定要做足防曬功夫，防曬油是必不可少的，在購買太陽鏡和太陽傘時注意認清UV的防曬標志。

2、防止毛孔阻塞，隨時保持毛孔暢通，徹底實施按摩、敷面、吸除沉淀色素之護理工作。

3、多攝取維生素C含量高的美白食物及水果。如西紅柿汁。西紅柿是“維生素C的倉庫”，而維生素C有很好的美白效果。所以每日一杯鮮榨西紅柿汁或一個西紅柿，對祛斑美白有良好輔助作用。

4、全面均衡的營養(yǎng)，充足的`休息。保持愉快的心情，緩解心理壓力。

5、避免食用色素含量高的食物、飲料，如已形成習慣，可考慮食用一些代用品，如用糖果等幫助戒煙；用清香的綠茶和新鮮的小番茄來代替提神的濃郁咖啡。

6、不濫用化妝品，淡斑的美容產(chǎn)品可用于應(yīng)急。在一些重要場合，可用淡斑筆或者遮瑕膏來暫時充場面，雖然不是長久之計，但是可以暫時保持最佳狀態(tài)。當然，護膚才是正道，不能靠遮掩蒙混而忽視皮膚問題。

7、白天不吃感光食物預(yù)防長斑。感光食物具有感光因子，在食用感光食物后照射陽光或者其他強烈光線，不但不會預(yù)防長斑，還會使黑色素細胞活力增加，使皮膚變黑或者長斑，因此在白天要避免吃感光食物。

四、祛斑需知的誤區(qū)

1、祛斑霜

最多能遮蓋，無法根除色斑。而且，祛斑霜中鉛汞含量嚴重超標，對人皮膚帶來很大損害甚至會致癌。

2、化學剝脫法

利用酸性混合物將皮膚表層腐蝕再長出新的皮膚，對皮膚傷害大，恢復(fù)時間長，不能根除皮膚深層的色素，容易復(fù)發(fā)。

3、美白針

美白針對于面部色斑與全身膚色較暗者、皮膚需要修護者、生活不規(guī)律而導致膚色不佳者的美白有十分顯著的效果。但對由于內(nèi)分泌造成的色素問題，如（黃褐斑，黑皮癥）效果較差，因此不適合打美白針。

美白針的成分大多是抗氧化成分，其中包括谷胱甘肽、傳明酸和維他命C等。谷胱甘肽有助于身體排毒，也可以幫助身體抗氧化，傳明酸具有抑制黑色素形成的功效，在很多美白產(chǎn)品中都有使用。

不過美白針并不是一勞永逸的，它是用抗氧化的原理抑制黑色素的形成，并不能改變一個人本身的體質(zhì)，在注射美白針變白了之后，隨著黑色素的逐漸產(chǎn)生，還是會回復(fù)到之前的狀態(tài)，所以在使用美白針變白了之后，要特別注意防曬和保養(yǎng)，不要讓美白成果付之一炬。

同時要注意美白針的禁忌癥：

（1）孕婦及女生經(jīng)期

（2）維他命過敏者

（3）糖尿病患者

（4）有心血管疾病者

4、彩光嫩膚

翻開一些報紙、雜志，彩光嫩膚的廣告鋪天蓋地而來，仿佛它是美麗容顏無所不能的守護神，一些單位在宣傳上任意夸大彩光嫩膚的治療效果。

其實彩光嫩膚最適合的是治療隨年齡增長和紫外線照射引起的皮膚瑕疵及老化，并不是萬能，對于膚色天生較黑的人彩光嫩膚也是無能為力。

很多購有此產(chǎn)品的單位錯誤的地認為，有了銷售公司使用參數(shù)明確，操作簡單，僅安排初級人員進行操作。由于這種錯誤的理念影響了光子嫩膚儀硬件功能的發(fā)揮，降低了此項技術(shù)的治療水平。目前，很多美容院開展這項工作、沒有資質(zhì)的人員在操作相關(guān)儀器設(shè)備，由于操作不當，很容易引起灼傷、甚至色素沉著。

其實醫(yī)師的資質(zhì)與經(jīng)驗、設(shè)備的先進性都是決定治療結(jié)果成敗的關(guān)鍵，對于彩光嫩膚而言，效果的功勞約是“設(shè)備6成，醫(yī)師4成”。醫(yī)師對患者情況的分析、設(shè)備的操作、手法都是直接影響效果的細節(jié)。

5、激光祛斑

激光祛斑不是1次治療就能搞定，一般臨床上激光祛斑需要進行1到5次左右的治療，每兩次治療間隔約1―2個月。

其實激光祛斑的次數(shù)主要與下面兩個因素有關(guān)：

（1）求美者的自身情況，膚質(zhì)不同、色斑類型不同，激光的治療次數(shù)也不同，色斑面積大、顏色深者治療次數(shù)更多。

（2）激光儀器的選擇，目前用于祛斑的激光設(shè)備有很多，例如二氧化碳激光、點陣激光、鉆石復(fù)合激光等，不同的激光設(shè)備治療次數(shù)也會不同。

激光對某些斑如雀斑、老年斑等的確能起到很好的治療效果，但雀斑是一個與遺傳有密切關(guān)系的疾病，因此治療后從理論上來講，復(fù)發(fā)的可能性是會有的；而老年斑治療后也可能有部分求美者復(fù)發(fā)。激光是目前最常用于黃褐斑治療的手段，雖然不能保證治愈，但多數(shù)求美者還是有效的。