一、薰衣草精油的主要成分？

薰衣草精油是由許多不同類型的芳香族化合物組成的復(fù)雜混合物，成分組成與含量可能會(huì)受到蒸餾工藝的影響，但主要是由植物種類決定的。

薰衣草精油是由薰衣草提煉而成，可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進(jìn)受損組織再生恢復(fù)等護(hù)膚功能。它能凈化、安撫心靈，減輕憤怒和精疲力竭的感覺(jué)，使人可以心平氣和地面對(duì)生活。

對(duì)心臟有鎮(zhèn)靜效果，可降低高血壓、安撫心悸，對(duì)于失眠很有幫助。

二、薰衣草精油的主要成分？

薰衣草精油是由許多不同類型的芳香族化合物組成的復(fù)雜混合物，成分組成與含量可能會(huì)受到蒸餾工藝的影響，但主要是由植物種類決定的。

薰衣草精油是由薰衣草提煉而成，可以清熱解毒，清潔皮膚，控制油分，祛斑美白，祛皺嫩膚、祛除眼袋黑眼圈，還可促進(jìn)受損組織再生恢復(fù)等護(hù)膚功能。它能凈化、安撫心靈，減輕憤怒和精疲力竭的感覺(jué)，使人可以心平氣和地面對(duì)生活。

對(duì)心臟有鎮(zhèn)靜效果，可降低高血壓、安撫心悸，對(duì)于失眠很有幫助。

三、純天然熏衣草精油如何用

1、直接使用

用棉簽沾取少量薰衣草精油，以點(diǎn)涂的方式涂抹在嚴(yán)重痘痘、痘印部位。

2、蒸薰法

把清水倒進(jìn)香薰?fàn)t的盛水器中，加入5-6滴薰衣草精油，燃點(diǎn)蠟燭放置在香熏爐內(nèi)，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來(lái)，調(diào)配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的氣氛。

3、涂抹法美容

把薰衣草精油和基礎(chǔ)油調(diào)配后，作為護(hù)膚品使用，一般10毫升的基礎(chǔ)油滴入5滴左右的薰衣草精油調(diào)配后，可以直接在潔面后使用，因?yàn)檗挂虏菥捅旧砭邆錅睾腿f(wàn)能的作用，適用于任何膚質(zhì)，所以長(zhǎng)期使用會(huì)持續(xù)改善膚質(zhì)。

擴(kuò)展資料：

精油使用誤區(qū)：

誤區(qū)1：精油使用頻率和量越多越好

喜歡精油的人常常會(huì)犯這樣的美麗錯(cuò)誤，把太多的精油用在自己的身上，實(shí)際上這會(huì)適得其反。

精油是精純的天然物質(zhì)，由于濃度很高，即便是經(jīng)過(guò)稀釋也并不是使用越密集越好，適量使用會(huì)讓精油發(fā)揮很好的功效，而過(guò)多則會(huì)造成腎臟的負(fù)擔(dān)，讓自己的身體感到不適。

誤區(qū)2：精油是含有激素的，經(jīng)常使用會(huì)產(chǎn)生依賴感

精油是沒(méi)有任何添加劑的純植物精華，不同于藥品或是激素，不會(huì)造成上癮，也不會(huì)導(dǎo)致肌膚的依賴感。因?yàn)樗墓π羌ぐl(fā)個(gè)體自身的潛力和潛能，而不是取代功能。

而精油的成分通常有醇、醛、酯、酮、氧化物、酚等基本化學(xué)元素，每一種化學(xué)元素都以特定的方式發(fā)生反應(yīng)并發(fā)揮其功能，從而決定精油所具有的功效。

參考資料來(lái)源：

百度百科-薰衣草精油

人民網(wǎng)-精油好處多 警惕使用時(shí)的8個(gè)誤區(qū)

一般純天然薰衣草精油使用方法： 美容護(hù)膚美白保濕 將薰衣草精油滴入洗面奶中早晚使用，晚間護(hù)理時(shí)滴入一滴與護(hù)膚品一起使用，美容院做護(hù)理時(shí)使用，做身體護(hù)理時(shí)使用。 美發(fā) 將薰衣草精油幾滴與洗發(fā)水一起使用，令頭發(fā)滋潤(rùn)光澤有彈性。 失眠 睡覺(jué)時(shí)將1-2滴薰衣草滴于枕頭上。 咳嗽 薰衣草5滴，薄荷2滴 ,加入30ML基礎(chǔ)油中，然后輕揉胸前和背部。 流行感冒 薰衣草3滴，百里香2滴，以熏蒸法放在臥室內(nèi)就寢。 咽喉炎、咽喉痛 薰衣草1滴，茶樹(shù)2滴，將精油滴入一碗熱水（1000ML）中，把發(fā)出的熱蒸氣吸入（5-10 分鐘）。 同時(shí)也可滴在手帕上，用簡(jiǎn)單吸入法吸入。 頭痛或偏頭痛 薰衣草3滴， 將精油加入100ML冷水中，冷敷或輕按太陽(yáng)穴至后腦部。 薰衣草1滴，薄荷1滴 加入5ML基礎(chǔ)油中，按摩太陽(yáng)穴和額頭。也可以該配方用熏燈法將香氣吸入。 腿疼痛 天竺葵10滴，迷迭香10滴，薰衣草5滴 以上精油加入50ML基礎(chǔ)油中，然后用按摩的方式幫助血液循環(huán)。 足部、腳底痛 薰衣草2滴，迷迭香2滴，薄荷2滴 將精油滴入熱水中泡足10分鐘腳，可消除腳部疲勞和腳痛。 風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎 1 薰衣草2滴，迷迭香2滴 ,用5ML身體按摩底油加入精油按摩于腰部及各關(guān)節(jié)部位。 2 薰衣草2滴，姜2滴 ,添加于15ML基礎(chǔ)油中，局部按摩或使用泡澡法。 肌肉酸痛 1 薰衣草6滴，尤加利5滴，迷迭香4滴, 加入25ML基礎(chǔ)油中，制成按摩油，然后按摩疼痛的部位。 2 薰衣草2滴，尤加利2滴，迷迭香2滴 ,滴入5至10ML醋或牛奶中稀釋后，倒入浴缸中泡澡。 高血壓 薰衣草5滴，依蘭5滴 在微熱的水中滴入精油進(jìn)行沐浴，高血壓者不宜洗熱水澡。另可用熏蒸法。另可在10ML基礎(chǔ)油中加入薰衣草和依蘭各3滴進(jìn)行按摩。 支氣管炎 薰衣草3滴，姜3滴，用于熏蒸或泡澡。 唇 瘡 薰衣草1滴 ，涂于唇上，可治療唇瘡。（注意不可食用） 香港腳 薰衣草5滴,茶樹(shù)油5滴，滴入溫水中，用足浴法泡腳。 暈 車 將薰衣草適量直接涂抹于鼻孔、太陽(yáng)穴?；虻斡诩埥砩?，直接吸入。 陰道炎 薰衣草6滴，茶樹(shù)3滴 或甘菊6滴、佛手柑2滴 每天以上述精油滴入盆中坐浴約15分鐘，即可治愈陰道炎。 治蚊叮蟲(chóng)咬 薰衣草1滴直接用棉花棒擦在被叮咬的地方。 驅(qū)蟲(chóng)、防蟲(chóng)咬 薰衣草30滴，滴入100ML基礎(chǔ)油中，直接擦或用按摩的方式涂在暴露的皮膚上。 擦傷或割傷 薰衣草3滴，茶樹(shù)3滴, 將精油滴入90ML蒸餾水中，即為傷口洗滌劑。使用前請(qǐng)搖勻。 淤傷 （1）.天竺葵2滴，薰衣草1滴，迷迭香2滴 加入5ML基礎(chǔ)油調(diào)配，然后涂抹于淤傷上。 （2）.天竺葵1滴，薰衣草2滴，迷迭香2滴 滴入一碗熱水（1000ML）或冷水中作冷熱敷。

看是使用在什么部位的哦，祛痘祛斑類可以用棉簽沾起 使用的，別的一般情況都是按摩為主的哦

使用方法

【直接使用】

用棉簽沾取少量薰衣草精油，以點(diǎn)涂的方式涂抹在嚴(yán)重痘痘、痘印部位。

【調(diào)和使用】

方法1：將1滴熏衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽膚水混合均勻后，每天晚上取適量涂于面部。

方法2：將1滴薰衣草精油混合在面膜中，敷面15分鐘，可改善痘痘肌膚，預(yù)防痘痘復(fù)發(fā)，淡化痘印。

【臉部按摩】

方法1：將5滴薰衣草精油+10CC基礎(chǔ)油稀釋混合后，做臉部按摩15分鐘，可有效促進(jìn)細(xì)胞再生，使受損組織再生，平衡油脂，改善粉刺痘痘，淡化雀斑。

方法2：將1滴薰衣草精油+1滴薄荷精油+5CC基礎(chǔ)油稀釋混合后，按摩太陽(yáng)穴和額頭，可緩解頭痛。

【身體按摩】

方法1：將6滴熏衣草精油+4滴迷迭香精油+10CC基礎(chǔ)油稀釋混合后按摩可緩解肌肉酸痛。

方法2：將2滴薰衣草精油+2滴茶樹(shù)精油+15CC基礎(chǔ)油稀釋混合后按摩可改善風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎。

【香薰療法】

方法1：將2滴薰衣草精油滴于枕邊，或?qū)?滴薰衣草精油香薰，可治療失眠。

方法2：將2-3滴薰衣草精油滴于香薰燈里，慢慢加熱可以，舒緩減壓，放松心情

純薰衣草精油分為單方、復(fù)方和純露；單方精油即提煉萃取去毒去雜后的純精油，復(fù)方精油也是純精油，是其它精油和薰衣草精油根據(jù)一定的科學(xué)原理進(jìn)行調(diào)配的，因?yàn)檗挂虏菥褪前俅钣停梢院腿魏我环N精油調(diào)配，二種甚至三四種以上的精油進(jìn)行調(diào)配之后，它的功效會(huì)成倍的增長(zhǎng)，但精油相互調(diào)配的比例非常重要，要求很高的技術(shù)參數(shù)在里面，所以復(fù)方精油的品質(zhì)要高于單方精油的，同時(shí)也體現(xiàn)在價(jià)格上要高于單方精油。

薰衣草純露是在蒸餾薰衣草精油時(shí)流出的水溶液，飲食有約0.06%的薰衣草精油及多種薰衣草植物體中的鞣質(zhì)、蛋白質(zhì)、植物糖等水溶性成分。薰衣草水為透明澄清液體，并帶有濃郁的天然薰衣草花香。它可以促進(jìn)細(xì)胞再生，平衡油脂分泌，能清潔皮膚，消毒抗菌，避免感染，促進(jìn)青春痘和小傷口迅速愈合，防止留下疤痕，并能保濕、抑油、收斂毛孔，很合適用于調(diào)理易生粉刺或毛孔粗大的肌膚使用，適用任何皮膚。

精油的使用方法：

蒸薰法

把清水倒進(jìn)香薰?fàn)t的盛水器中，加入5-6滴薰衣草精油，燃點(diǎn)蠟燭放置在香熏爐內(nèi)，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來(lái)，調(diào)配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的氣氛。

吸入法

把近沸的熱水注入玻璃或瓷質(zhì)的臉盆中，選擇1-3種精油滴于熱水里，總數(shù)不超過(guò)六滴，將精油充分?jǐn)噭蚝?，以大浴巾將整個(gè)頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鐘。

按摩法

保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側(cè)，手掌朝下，沿椎骨兩側(cè)向肩膀移動(dòng)，到頸部時(shí)，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點(diǎn)，按摩時(shí)必須一氣呵成，中途切勿停止，把2-3種，總數(shù)為3滴的單方精油稀釋于3-4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩，按摩法可加強(qiáng)血液循環(huán)，排除體內(nèi)毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業(yè)美容院在專業(yè)人士指導(dǎo)下使用。

冷、熱敷

把3-6滴芳香精油加入冷（熱）水中，均勻攪動(dòng)后，浸入一塊毛巾，再把毛巾擰干，敷在面上，并用雙手輕輕按壓蓋在面部的毛巾，使帶有精華油的水分能盡量滲入皮膚內(nèi)，重復(fù)以上步驟5-`10次，身體部位按摩時(shí)，水和精油的比例約為200ML冷熱水兌5滴精油，面部則只用1滴即可。冷敷可緩解、鎮(zhèn)定、安撫、緩解痛癥，熱敷有助促進(jìn)血液循環(huán)、排解毒素或增加皮膚的滲透。

點(diǎn)涂法祛痘

把長(zhǎng)于面部的痘痘擠凈后用棉簽，粘少許的薰衣草精油直接點(diǎn)涂于痘痘上可治療痘痘，并可快速的恢復(fù)紅腫現(xiàn)象，同時(shí)還可止血。

涂抹法美容

把薰衣草精油和基礎(chǔ)油調(diào)配后，作為護(hù)膚品使用，一般10毫升的基礎(chǔ)油滴入5滴左右的薰衣草精油調(diào)配后，可以直接在潔面后使用，因?yàn)檗挂虏菥捅旧砭邆錅睾腿f(wàn)能的作用，適用于任何膚質(zhì)，所以長(zhǎng)期使用會(huì)持續(xù)改善膚質(zhì)。

使用場(chǎng)所

公司會(huì)議室：開(kāi)會(huì)正是每個(gè)人思緒發(fā)散的時(shí)候，每個(gè)人忙著互動(dòng)，辯論，甚至對(duì)立。如果在氣氛安排上，能利用熏衣草收斂與安定的香氛，幫助每一個(gè)人往共同的目標(biāo)作結(jié)論，這就是個(gè)有效，有共識(shí)的會(huì)議！

書(shū)房：寧?kù)o心神，使主人不管是閱讀看書(shū)還是思考事情，都有沉淀與穩(wěn)定的心情。

臥房（睡前）：許多失眠的原因是太過(guò)忙碌，心思不定，到了晚上睡覺(jué)時(shí)又跑出來(lái)擾您清夢(mèng)，因此睡得不安穩(wěn)，或是睡到半夜時(shí)會(huì)醒來(lái)，再也無(wú)法入睡。如果能在睡前讓熏衣草的香氛幫你收斂這些雜亂的思緒，必能有一夜好眠。

更多配方

●神經(jīng)緊張薰衣草3滴，加入熱水中泡澡，或以薰衣草熏蒸、嗅吸。

●壓力引起的焦慮薰衣草2滴，泡澡或稀釋后按摩。

●抗抑郁薰衣草和薄荷或玫瑰 依個(gè)人喜好選擇任何其一種精油各2滴混合，用于泡澡或稀釋后按摩。

●失眠情況：1、睡覺(jué)時(shí)將1-2滴精油滴于枕頭上。2、精油4滴，以熏蒸法放在臥室內(nèi)就寢時(shí)熏蒸（注意盡量使用插電式熏蒸器，或直接滴入電蚊上。因?yàn)槭褂孟灎T加熱熏蒸法，會(huì)燃燒空氣中的氧氣，造成臥室內(nèi)氧氣減少，使得有些人因缺氧而感到頭暈。）即可治療失眠。3、精油4滴，加入浴缸中泡澡20分鐘。

●燙傷：在開(kāi)水或是火等燙傷皮膚初期，迅速將薰衣草精油滴在灼傷處涂均，來(lái)回二到三次可全愈

●擦傷或割傷：薰衣草3滴，茶樹(shù)3滴，將精油滴入90ML蒸餾水中，即為傷口洗滌劑。使用前請(qǐng)搖勻。

●咳嗽情況：薰衣草5滴，薄荷2滴，加入30ML基礎(chǔ)油中，然后輕揉胸前和背

●流行感冒：薰衣草3滴，薄荷2滴，以熏蒸法放在臥室內(nèi)就寢。

●咽喉炎、咽喉痛：薰衣草1滴，茶樹(shù)2滴，將精油滴入一碗熱水（1000ML）中，把發(fā)出的熱蒸氣吸入（5-10 分鐘）。同時(shí)也可滴在手帕上，用簡(jiǎn)單吸入法吸

●頭痛或偏頭痛：薰衣草3滴，將精油加入100ML冷水中，冷敷或輕按太陽(yáng)穴至后腦部。薰衣草1滴，薄荷1滴加入5ML基礎(chǔ)油中，按摩太陽(yáng)穴和額頭。該配方也可用香熏燈將香氣吸入。

●腿疼痛：薰衣草5滴、迷迭香10滴，以上精油加入40ML基礎(chǔ)油中，然后用按摩的方式幫助血液循環(huán)。

●足部、腳底痛：薰衣草2滴，迷迭香2滴，薄荷2滴將精油滴入熱水中泡足。10分鐘后，可消除腳部疲勞和腳痛。

●風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎：1、薰衣草2滴，迷迭香2滴，用5ML身體按摩底油加入精油按摩于腰部及各關(guān)節(jié)部位。2、薰衣草2滴，茶樹(shù)2滴，添加于15ML基礎(chǔ)油中，局部按摩或使用泡澡法。

●肌肉酸痛：1.薰衣草6滴，迷迭香4滴，加入25ML基礎(chǔ)油中，制成按摩油，然后按摩疼痛的部位。2.薰衣草2滴，迷迭香2滴，滴入5至10ML醋或牛奶中稀釋后，倒入浴缸中泡澡。

●高血壓：將薰衣草5滴，薄荷4滴加于微熱的水中進(jìn)行沐浴，高血壓者不宜洗熱水澡。另可用熏蒸法。另可在10ML基礎(chǔ)油中加入薰衣草和薄荷各3滴進(jìn)行按摩。

●支氣管炎：薰衣草3滴，姜3滴，用于熏蒸或泡澡。

●唇瘡：薰衣草1滴，涂于唇上，可治療唇瘡。（注意不可食用）

●香港腳：薰衣草5滴，茶樹(shù)油5滴，滴入溫水中，用足浴法泡腳。

●腳氣：薰衣草精油5-7滴，滴于一盆溫水中，浸泡雙腳，若水中加適當(dāng)?shù)南戕广遄沱}效果更好。

●暈車：將薰衣草適量直接涂抹于鼻孔、太陽(yáng)穴?；虻斡诩埥砩希苯游?。

●陰道炎：1、薰衣草6滴，茶樹(shù)3滴或洋甘菊6滴、每天以上述精油滴入盆中，坐浴約15分鐘，即可治愈陰道炎。2、在熱水中加入2-3滴薰衣草精油，然后用毛巾浸濕、清洗或敷蓋，都能起到明顯的作用。

●治蚊叮蟲(chóng)咬：薰衣草1滴直接用棉花棒擦在被叮咬的地方。

●驅(qū)蟲(chóng)、防蟲(chóng)咬：薰衣草30滴，滴入100ML基礎(chǔ)油中或少許的水中，直接擦或用按摩的方式涂在暴露的皮膚上。

●淤傷：1、薰衣草1滴，薄荷2滴加入5ML基礎(chǔ)油調(diào)配，然后涂抹于淤傷上。2、薰衣草2滴，迷迭香2滴滴入一碗熱水（1000ML）或冷水中作冷熱敷。

●曬傷及暗瘡：把兩滴精油加于1毫升葡萄油中（或把1滴精油加于少量水分保濕ㄠ兄苯油磕ㄔ詘蕩疾考吧股瞬課.）。

●針對(duì)油性毛孔粗大皮膚：把1―3滴精油加入早晚洗臉?biāo)校茨?、安撫面部、可凈化皮膚，收斂毛孔，令皮膚白凈，滋養(yǎng)肌膚，調(diào)節(jié)體香。

●驅(qū)除室內(nèi)煙味和其他異味：將5―7滴精油加于水中，噴灑于房間內(nèi)、家具、花草和沙發(fā)上，祛除異味，保持空氣清新，夏天可驅(qū)蚊趕蠅；將滴有精油的廢布掛在衣柜里或衛(wèi)生間達(dá)到驅(qū)蟲(chóng)殺菌之作用；亦可將滴有精油的手帕放于衣袋中，達(dá)到祛體味，舒緩身心之效用。

●提高工作效率，增強(qiáng)自我：把5滴精油加于香薰?fàn)t的水中，點(diǎn)燃香熏爐，散發(fā)在空氣中的精油和淡淡的香味能夠安定情緒，舒緩壓力，對(duì)抗憂郁，增加工作熱情，提高工作效率。

●舒緩疲勞香薰泡浴：把精油5-7滴，滴于浴缸溫水中，浸浴15-30分鐘，具有舒緩神經(jīng)，消除疲勞，提振情緒，增加自信心的作用。

●皮炎/粉刺/雀斑：在10ml的基礎(chǔ)油中滴入5滴精油，輕柔按摩15分鐘，皮膚能有效地促進(jìn)細(xì)胞再生，平衡皮膚分泌。