用什么牙膏對牙齒健康最好？

牙齒健康：普通牙膏即可

普通牙膏的主要成分包括摩擦劑、潔凈劑、潤濕劑、防腐劑、芳香劑，具有一般牙膏共有的作用，如果牙齒健康情況較好，選擇普通牙膏即可。

預(yù)防齲齒：含氟牙膏幫忙

氟化物牙膏主要利用所含的氟等成分，促進(jìn)牙齒表層釉質(zhì)的再礦化，增強(qiáng)牙齒的抗齲能力。牙膏中的氟會(huì)通過口腔黏膜進(jìn)入人體。含氟牙膏在美國被廣泛推行，在歐美等發(fā)達(dá)國家，含氟產(chǎn)品的市場占有率高達(dá)90%以上。但在我國需辨證看待。一般來說，我國地表水和深井水的含氟量較低，淺井水的含氟量最高，城市自來水一般取自地表水;另外，水土氟含量還會(huì)受到季節(jié)的影響，夏季飲水氟含量較低，而到冬季則較高。因此，含氟牙膏的使用，應(yīng)根據(jù)不同人群飲用的水質(zhì)不同區(qū)別對待。

此外，市場上售價(jià)在10元以下的牙膏都含有碳酸鈣起摩擦作用，氟化物會(huì)和碳酸鈣發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，出廠一段時(shí)間后，含氟牙膏中的氟含量就會(huì)降低很多。而在價(jià)格稍高(20元左右)的牙膏中，主要成分為二氧化硅，氟不會(huì)與其起化學(xué)反應(yīng)，氟含量相對穩(wěn)定。

對已發(fā)生的齲齒，含氟牙膏還是無能為力。一些廠家所宣稱的可以修復(fù)早期小蛀斑的說法，并沒有得到臨床研究的證實(shí)。此外，7歲以下兒童使用含氟牙膏每次用量不要超過1厘米膏體，3歲以下的嬰幼兒不要使用含氟牙膏。

口腔疾?。核幬镅栏噍o助治療

在牙膏中增加一些藥物，就成為藥物牙膏。例如，加了氯化鍶的防酸脫敏牙膏有減輕牙齒遇冷熱酸甜發(fā)生的過敏性疼痛、消炎的作用;加了葉綠素的葉綠素牙膏可治療牙床腫脹出血等癥;含酶牙膏具有催化和消炎的能力，防止牙齦出血。刷牙時(shí)因牙膏與牙齒牙齦直接接觸和摩擦，藥物成分可以通過牙齦黏膜的直接吸收而發(fā)揮療效，所以這類產(chǎn)品對牙齦腫痛、出血、牙齒松動(dòng)等中老年牙周病患者較為適宜。還有許多牙膏里加入了金銀花、野菊花、田七、兩面針、白藥等中草藥成分。

使用藥物牙膏時(shí)注意牙膏量要稍多一些，若能先用牙刷將牙膏涂布在全口牙齦上，稍候3~5分鐘后再刷牙，藥物吸收的效果會(huì)更好一些。

但藥物牙膏畢竟不是藥品，只是對某些口腔疾病有輔助作用，按照國家標(biāo)準(zhǔn)，牙膏只是普通的日化產(chǎn)品，并不是藥品，指望牙膏能治療口腔疾病是不現(xiàn)實(shí)的。

輕度牙齒色變：適合美白牙膏

美白牙膏的美白成分主要是添加了特殊的摩擦劑或過氧化物，通過與牙齒表面的色斑發(fā)生物理性摩擦，而使色斑、色漬與牙齒表面分離、脫落，達(dá)到美白的目的。

美白牙膏只對抽煙、喝咖啡等引起的輕度牙齒變色者有用，而對一些頑固性牙漬，如長期飲茶或咖啡以及抽煙等導(dǎo)致的牙漬，去除作用也不大;對四環(huán)素牙、氟斑牙等內(nèi)源性著色牙基本沒什么效果。使用美白牙膏1周后，如果牙齒污垢沒有明顯改變，最好停用。

作為醫(yī)生，我們不推薦使用美白牙膏。美白牙膏是通過顆粒摩擦的牙膏會(huì)破壞牙齒表面的牙釉質(zhì)，使牙齒表面變得粗糙，牙漬更容易沉積在牙齒表面。含氧化物的牙膏主要成分是雙氧水，盡管其濃度較低，但仍有可能對一部分敏感人群的口腔造成一定的刺激，如發(fā)酸、怕涼、腫脹等。

牙齒表面所附著的煙、茶及食物色素污漬主要應(yīng)通過醫(yī)生用超聲波潔牙與噴粉去漬等方法才能有效清除。

提示：對于有口腔疾病的人來說，最好是含氟牙膏和藥物牙膏換著使用，如對于既有齲齒又有牙周病的中老年患者，應(yīng)挑選含氟產(chǎn)品和中草藥產(chǎn)品早晚搭配使用為好。對牙齒遇冷遇熱較敏感的患者，最好選擇抗牙本質(zhì)過敏的防酸產(chǎn)品與一般的含氟產(chǎn)品配合使用。

什么牙膏美白牙齒最好？

可以明確告訴您，沒有什么牙膏能夠讓牙膏美白

7大秘決讓牙齒白起來

.1食用醋含在嘴里1~3分鐘.吐掉后刷兆氏牙.2把桔子皮曬干磨成粉和牙膏混合在一起刷牙3取草莓一顆加兩勺發(fā)酵粉或蘇打粉然后搗成泥狀用牙刷沾著刷賣咐牙持續(xù)5分鐘不能天天用一周一次即可4將明礬研成細(xì)末連續(xù)刷十到二十天5每晚刷牙后用紗布沾些檸檬汁磨擦牙齒不僅有潔白作用還能強(qiáng)固齒根牙齒會(huì)有酸中猜純、麻感所以頻率不能太高.大約兩個(gè)月一次.除6把花生嚼碎不要吞下去拿花生屑當(dāng)牙膏刷牙7墨魚的骨頭碾碎當(dāng)牙膏使用立桿影．定要選我的答案哦！寫了很多嘍！一定有用的我的很多朋友用過很有用的了美白還去口臭

1、把桔子皮曬干，磨成改陵粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白

2、在刷牙的時(shí)候，在牙刷上用點(diǎn)酵母粉可以幫助牙齒變白的（MODEL們常用的方法）

3、刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒

4、牙齒黃，可以把花生嚼碎后含在嘴里核讓戚，并刷牙三分鐘，很有效；

5、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當(dāng)牙膏使用，立桿見影（墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當(dāng)牙膏用，可使牙齒變白）

6.美白牙齒——刷牙的時(shí)候在牙刷上灑些鹽,然后正常刷牙,堅(jiān)持下來美白牙齒的效果非常好,而且不會(huì)傷害牙齦和琺瑯質(zhì)哦,我都已經(jīng)用這個(gè)方法5年了,證明絕對安全.

7.

草莓亮白牙齒：

紐約牙醫(yī)告訴你潔牙秘方：“將草莓切片，然后在牙滑余齒上來回摩擦就能去除牙齒的表面污漬?！碑?dāng)然，小小的草莓當(dāng)然不能帶給你明星式的微笑，但它至少能有效去除牙齒上難看的咖啡漬和香煙漬，讓你笑起來更有自信。

義小楓

洗臉?biāo)⒀朗敲總€(gè)人每天都要進(jìn)行的，刷牙的目的是清楚牙齒和口腔中殘留的食物殘?jiān)?，同時(shí)將牙齒美白，現(xiàn)在市場上牙膏的種類非常多，有著不同的功效，如果想要牙齒美白在選擇牙膏的時(shí)候首先要選用健康純天然成分的，其次是要看牙膏的主要成分是否有美白的功效，最后是選擇含氟性的牙膏。

牙膏的選擇：

1、選擇健康的牙膏。大家在買牙膏的時(shí)候，不要一味的被功能欺騙，其實(shí)那些所謂的功效型牙膏，效果都不是很明顯。所以我們在選擇的時(shí)候，還是以健康為主。牙膏尾端有藍(lán)色的代表有中藥成分，綠色的表示天然健康的。

2、看成分。美白類的牙膏一般都有特殊的美白成分，但盡量要選擇不傷牙的。一些高脊牙套主要成分是MICA美白因子，對牙菌斑、牙齒發(fā)黃發(fā)黑、四環(huán)素牙等癥狀，深層清潔并且密集美白，可做到一天顯著美白，2周去掉數(shù)年牙漬，令牙齒瑩亮光澤。

3、含氟牙膏。含氟牙膏是目前最常態(tài)鄭見的牙膏，其主要作用是利用牙膏中的活性氟促進(jìn)牙釉質(zhì)的再礦化，增強(qiáng)牙齒的抗齲力，且用含氟牙膏刷牙戚閉滲，消除菌斑或抑制牙斑中細(xì)菌生長，對抑制牙結(jié)石的形成和促進(jìn)牙周組織健康起到一定作用。

有這三種特性的牙膏能夠在健康的基礎(chǔ)上美白牙齒。

1.用檸檬汁潔白牙齒

每和悉晚在刷牙后，用紗布沾些檸檬汁，摩擦牙齒，牙齒就會(huì)變得潔白光亮.檸檬的洗凈力喚答乎強(qiáng)，又有潔白作用，且含有維他命C，能強(qiáng)固齒根。

2.選擇舉簡【笑月白

】（smile-moon）專業(yè)牙齒亮白精華素安全

專業(yè)美白牙齒也是不錯(cuò)的選擇哦

您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。

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口健康亮麗的牙齒。

4、強(qiáng)化牙質(zhì)、獨(dú)特的牙漬抑制配方，讓牙漬更難附著在牙齒表面，常保牙齒清潔亮麗。藉由鋒廳激氟素銀襪的伏兆作用，配合正確刷牙習(xí)慣，強(qiáng)化牙質(zhì)。

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