步驟/方式1

防曬。許多人皮膚變黑或變色，都是因?yàn)榻佑|到紫外線。如果你真心希望膚色變白，那就待在室內(nèi)，盡量讓皮膚保持白皙。如果要出門(mén)，就用防曬系數(shù)至少20的防曬霜保護(hù)皮膚。

步驟/方式2

多食蔬菜水果，特別是含維生素C 多食物對(duì)皮膚變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。

步驟/方式3

喝檸檬水。每天一杯檸檬水，不僅幫助我們身體排毒，而且可以使我們的肌膚白嫩。是十分天然的方式

步驟/方式4

敷美白面膜，也能快速使肌膚恢復(fù)白皙。