一、大家都來曬曬皮膚美白經(jīng)驗(yàn)？

玫瑰全身都能變白的，比用的化妝品好,我自己吃了有二年了,皮膚由灰暗變成現(xiàn)在白里透紅。真沒想到呢大家可以看看,一定要堅(jiān)持,還要配合好睡眠,我吃了一個(gè)月黃氣少了,兩個(gè)月的時(shí)候才開始白.

二、有沒有曬黑后2天即便宜既有效的美白方法？

八個(gè)美白肌膚的秘訣：

一：注意勞動(dòng)保護(hù)：在室外勞動(dòng)時(shí)，一定要避免直接在陽光下曝曬，可在暴露部位搽一些防曬增白霜。

二：飲食宜合理：少吃食鹽，以減少黑色素的形成。平時(shí)要多飲水，多吃新鮮蔬菜，多吃山楂、胡蘿卜及各種水果。

三：禁用含有雌激素的軟膏或化妝品：原因是雌激素可促進(jìn)黑色素形成。

四：常服大劑量維生素Ｃ：維生素Ｃ能清除皮膚細(xì)胞中的自由基，達(dá)到美白肌膚的效果。

五：用雞蛋清和蜂蜜：睡前取雞蛋清，用兩手掌揉搓，涂臉部過１－２分鐘后，用熱毛巾擦凈，然后再涂蜂蜜，翌日早晨洗凈，能使皮膚細(xì)嫩、白晳。

六：用銀杏仁可起到增白作用：取銀杏仁600克去皮去核，曬干研細(xì)末，加蜂蜜或雞蛋調(diào)和。晚上涂手和臉部，翌日早晨洗掉，能防止或減少皺紋。

七：服用蘆薈汁：長(zhǎng)期服用蘆薈汁，能使皮膚增白，身體苗條在口服蘆薈汁的同時(shí)再涂蘆薈化妝水，效果更佳。

八：白茯苓加蜜可增白皮膚：取白茯苓粉，白蜜調(diào)和，晚上涂臉部，翌日早晨洗凈，涂７天，就可見效。

三、面粉和雞蛋能是皮膚變白么？

平價(jià)美白：從黃灰到黃白的蛻變

由于遺傳加上中學(xué)時(shí)的疏忽，本人皮膚屬于黃中帶著灰黑的。這個(gè)狀況一直到了大二。看著周圍的同學(xué)的改變，我也開始注意我自己了。到現(xiàn)在幾乎每個(gè)再次見我的人，不管是開了幾個(gè)星期、幾個(gè)月還是幾年，都會(huì)：你變白了。(*^__^*) 嘻嘻……很開心哦。我就自己的經(jīng)歷寫下逐漸美白的過程哦。同時(shí)也希望各位MM提出寶貴的意見哦。

一 內(nèi)養(yǎng)

1 牛奶或酸奶

經(jīng)常是早上喝牛奶，晚上喝酸奶（那是因?yàn)樗崮虩崃康?，不?huì)胖，美白的同時(shí)保持身材哈）。

2 水果

不管是什么樣的水果，就算她沒有直接的美白效果，維生素的補(bǔ)充可以增加皮膚的彈性，提亮膚色，給人亮白的感覺。像檸檬這樣的光敏水果最好不要吃了再去曬太陽，這樣更容易曬黑，這是有科學(xué)依據(jù)的哦。

3 蔬菜

與水果是相輔相成的。多吃蔬菜有利于腸道的通暢，毒素的排除，當(dāng)然更有利于皮膚的健康與美白啊，還可以瘦身，一舉數(shù)得啊。

4 豆制品

豆腐、豆?jié){、豆芽都是好東東哦。還有其他的一些豆制品，盡可以挑些自己喜歡吃的多吃點(diǎn)。綠豆也是個(gè)好東東哦，解毒降暑。

二 外護(hù)

1 美白洗面奶、凈白爽膚水、亮白精華露......

這些都是很好的日常護(hù)理產(chǎn)品。不過，在美白的同時(shí)，要結(jié)合自己的膚質(zhì)，做適當(dāng)?shù)恼{(diào)整。本人聽喜歡妮維雅的東東，效果還不錯(cuò)哦

2 面膜

鐘情屈臣氏的。嘗試過很多的面膜，感覺屈臣氏的美白保濕的面膜超好用，很多精華液，多余可以擦在脖子手上。

3 DIY

黃瓜切片、牛奶擦臉、銀耳湯敷臉、爽膚水自制面膜，這些我都不同程度的嘗試過，只是由于各種原因，堅(jiān)持的時(shí)間都不是很長(zhǎng)，應(yīng)該是有一定的效果的啊。

4 防曬

相信這就不用多說了，根據(jù)自己的需要要做好全面的防護(hù)工作，才不會(huì)使得前面的保養(yǎng)功虧一簣啊。

最后，偶覺得美白是一個(gè)逐步的過程，不可能一下子就看到效果的，可以在每天生活中慢慢養(yǎng)成習(xí)慣，時(shí)間長(zhǎng)了，效果自然看得見，當(dāng)然更有動(dòng)力了哦。而且偶提到的不需要花很多的銀子，只是要花些心思。

四、說說我有趣的美白經(jīng)歷，看看有多少M(fèi)M和我用一樣的美白方法？

美白的方法很多，可以用些有美白效果的化妝品，也可以用美白針，促進(jìn)皮膚細(xì)胞排出沉積的黑色素，美白皮膚比較徹底，美白效果自然。