小蘇打可以美白牙齒。小蘇打本身是一種堿性的物質(zhì)，如果長期使用堿性的東西刷牙的話，那也會對牙齒本身產(chǎn)生一種腐蝕的作用，所以建議不要長期使用，否則對口腔、牙齒會有損害。

小蘇打可以和牙膏一起使用。刷牙時在牙膏上面撒一點就可以。但是用小蘇打和牙膏混合的這種物質(zhì)刷牙一天只能用一次，因為小蘇打為堿性，用多了會損害牙齒，不要單獨使用。

刷牙是刷不白的，之所以白是因為刷除了牙齒面上的牙垢、色素等形成的視覺效果。小蘇打刷牙就是利用了這點清潔的作用，而使牙齒變白。

擴展資料：

刷牙注意事項：

1、水溫合適

首先我們在刷牙的時候應(yīng)該要注意選擇合適的水溫，水溫過高或過低都很容易讓牙齒受到刺激，從而引起牙髓出血或痙攣的情況，也會影響牙齒的正常代謝，導(dǎo)致牙齒的壽命降低，一般建議刷牙的水溫控制在30多度最好。

2、刷牙次數(shù)

其次，每次刷牙的次數(shù)需要2到3次，每次刷牙需要保持在三分鐘左右，一般建議三分鐘之后刷牙更好。生活中不少朋友可能無法實行三三制的原則，但是我們應(yīng)該要盡量堅持，每天早上起床后和睡覺之前各刷牙一次，在飯后也要養(yǎng)成漱口的良好習(xí)慣。

參考資料：人民網(wǎng)-小蘇打可以怎樣美白牙齒