請(qǐng)問(wèn)美白的注意事項(xiàng)？

你好，飲食也是美白鏈條中絕對(duì)不能缺少的一環(huán)。維他命C、蛋白質(zhì)和礦物質(zhì)、維他命A都是美白肌膚的優(yōu)質(zhì)營(yíng)養(yǎng)來(lái)源。因此，在食用含有這些成分的蔬果時(shí)，最好以生食為主，如果不能生食，就以煮湯的方式進(jìn)食。美白秘笈：吃水果能美白滋潤(rùn)肌膚潤(rùn)澤美膚——草莓、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果凈化美膚——櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝排毒整腸——香蕉、蘋

在美白的時(shí)候需要注意哪些方面呢？

你好，日常注意給予肌膚補(bǔ)充足夠水分，晚上不要熬夜，可以敷面膜，多吃富含維生素c的蔬菜和水果，避免日光暴曬，快速美白可考慮注射美白針、激光美白、光子美白等措施，通過(guò)分解人體肌膚的黑色素，修復(fù)受損細(xì)胞，美白效果較理想。