一、檸檬水怎么泡變白？

一、檸檬水正確的泡法

1、挑選新鮮的檸檬，用鹽水浸泡15分鐘，然后用硬毛刷清洗表皮。因為，現在跟多商家為了檸檬看起來新鮮漂亮，會在表面上打一層蠟，工業(yè)蠟對人體是有害的，所以，制作之前，一定要精細干凈。

2、將清洗干凈的檸檬，切成薄片，涂上蜂蜜，要泡水時直接使用。交給大家一個技巧，可以一次準備2個檸檬，切成薄皮后，涂好蜂蜜，放入洗干凈的玻璃容器內。每次泡水直接取1～2片。

3、將切好的檸檬片放入60～70度的水中。水溫不宜太低或太高，水溫低的話，檸檬的清香味沒辦法散發(fā)出來;水溫高的話，容易破壞檸檬的營養(yǎng)，還會激發(fā)檸檬中的苦味物質，味道就變成苦的了。

二、檸檬水的功效

學會了檸檬水的正確泡法，以后就可以經常用檸檬泡水喝了。檸檬泡水喝有什么功效。

1、美容養(yǎng)顏

檸檬中所含有大量的維生素和果酸，具有抗氧化作用，可以延緩衰老和淡化色斑，從而達到美白皮膚、抗擊衰老的作用；此外，檸檬還屬于強堿性水果，在抑制癌細胞、治療癌癥方面也有一定的功效。

二、喝檸檬水可以美白嗎`怎么做？要不要去皮？什么時候喝最好`

可以美白，因為檸檬含有大量的維c,不用去皮，把它洗干凈以后切成一片一片的，然后用密封性能好的玻璃罐裝好，放點白糖存在冰箱里兩三個月后就可以拿出來泡水喝，既是飲料又可美容．不過最好是晚上喝，白天喝了容易吸收紫外線，反而起不到美白的作用了．

三、檸檬不是感光嗎為什么還能美白？

檸檬感光能美白，這不矛盾。

1、檸檬感光，在白天喝了檸檬水后皮膚會起斑變黑，這種說法僅限于皮膚對光敏感的人員。

2、美容果檸檬中含有維生素B1維生素B2維生素C等多種營養(yǎng)成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度堿性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。

擴展資料

食用禁忌

1、檸檬不能和海味一起吃

海味食品比如海蝦、蟹、海參、海蜇等海產品中含有非常豐富的蛋白質和鈣等營養(yǎng)物質，而檸檬中的果酸含量比較多。如果檸檬和海味食品同時食用，檸檬中的果酸會使蛋白質凝固，同時也會與鈣結合生成不易于消化的物質，不僅降低食物的營養(yǎng)價值，同時還會導致胃腸的不適，所以盡量避免檸檬和海味食品同食。

2、檸檬和牛奶相克

同樣，牛奶中也含有豐富的蛋白質和鈣質，檸檬和牛奶同食也會影響胃、腸的消化。

3、檸檬不宜與胡蘿卜同食

因為胡蘿卜中含有抗壞血酸酵酶，二者同食會破壞檸檬中的維生素C。

參考資料：百度百科-檸檬

提到美白水果，檸檬是當仁不讓的第一。它含有豐富的維他命c和鈣質，還是化妝品和護膚品的原料。增白潔膚、去除色斑、對抗抗肌膚老化全靠它！

檸檬水能美白的原因無非是，檸檬中含有大量的維生素C，除此以外還有維生素B1、維生素B2、維生素E和煙酸等。

一般來說，想要皮膚美白，就必須讓維生素C與血液結合，抑制黑色素，從而達到美白效果。

而根據《中國居民膳食指南》，人體每天需要攝入1250毫克維生素C，才能夠滿足身體所需使身體機能平衡，而只有機能平衡，皮膚才有機會借助維生素得到改善?！耙粋€正常大小的檸檬，大約含有250毫克的維生素C。想要通過檸檬美白，每天要連吃5個帶皮檸檬才能滿足基本需求?！?/p>

首先，所謂的“光敏性物質”雖然的確存在于檸檬中，但是切兩片泡水，喝不進多少，一般人沒什么問題的。

檸檬有漂白作用，對肌膚美白、皮膚老化，有極佳的效果，對消除疲勞也很有幫助。但是，檸檬美容的效果必須在正確使用檸檬的前提下才能達成。

下面來教你怎樣用檸檬美白，最好下班后在家做哦~~

先將檸檬洗凈，去皮，然后切下一半，取汁，其余切成檸檬片。果汁、檸檬片、檸檬皮留著備用。

★第一重――檸檬洗臉

洗臉后，滴3滴檸檬汁在有化妝水的化妝棉上，輕拍面部，可以去除黃黃的膚色及化解化妝水的化學物質。

★第二重――檸檬控油美白面膜

以兩大勺酸乳酪、半勺蜜糖、混合兩小湯匙檸檬汁制成面膜，避開眼部輕敷在臉上15~20分鐘，用溫水清洗，即可清潔油垢。

★第三重――檸檬去死皮

取1小湯匙檸檬汁、一勺乳酪、一勺暖蜜糖，在手肘、膝蓋、腳跟部輕擦，有軟化死皮作用，時間維持約10~15分鐘，用溫水洗凈。

★第四重――檸檬茶

將剩余的半個去皮檸檬切成片，依個人口味添加冰糖，泡水飲用，可讓肌膚回復光澤與彈性。但飲用后一定要馬上刷牙。

這個并不矛盾，什么東西都有兩面性的，用得好的話適合的話就有很好的效果，用得不適合的就起到反作用。檸檬要晚上用或者不見光時用的！

檸檬是有感光性，美白功效也是有的，想美白還是想美黑具體看怎么吃。

檸檬感光是因為柑橘種屬都有的“香柑內酯”。香柑內酯的學名叫做5-甲氧補骨脂素，屬于補骨脂素的衍生物，補骨脂素在醫(yī)學上常用來治療銀屑病，它具有光敏性，在紫外線照射的情況下能夠促進酪氨酸酶的活性從而促進黑色素形成。

檸檬美白的原因是檸檬中一種水溶性維生素――維生素C。維生素C是抗氧化鐵三角中唯一一個水溶性維生素，其抗氧化、抗衰老、促進膠原合成且安全性更高因此深受人們的喜愛。檸檬作為航海時代用來治療壞血病的水果其富含維生素C的形象深入人心。但其實檸檬的維生素C含量并不突出，其每100g僅含有22mg的維生素C，實在不算多，不過它有一個優(yōu)點就是富含有機酸可以保護維生素C，這使我們吃到的檸檬即使不是剛從樹上摘下來的依然保有維生素C。

檸檬，怎樣讓你美白？

既有維生素C又有香柑內酯的檸檬真是讓人又愛又恨，若我只想用檸檬美白不想用來美黑可怎么辦呢？方法其實很簡單，別曬太陽就好了。把白天喝的檸檬水改在晚餐后，檸檬的果酸還可促進食物的消化。不過膚色的問題最根源來自基因，我們的基因決定我們的膚色，小范圍的美白和美黑是可以的但是想要本質改變就只有植皮一條路可走了。美，源自健康，無論是黑是白健康的皮膚保證清潔、補水和防曬就是最美的，無需苛責，自然而美。

因為檸檬含有豐富的維生素C，而維生素C是有美白效果的哦。檸檬美白可以是切開來敷，但如果您是敏感膚質最好不要用這種方法了哦?？梢試L試長期喝檸檬水，注意是長期哦，這樣才能看到效果的，還要做到防曬。其實檸檬只是我們熟知含維生素C豐富的水果，含量比檸檬豐富的還有櫻桃和玫瑰果哦。希望您可以采納