一、食療美容：怎么喝檸檬水美白？

泡檸檬水的技巧： 1、最好選擇鮮檸檬：新鮮檸檬香味濃郁，而干檸檬的香氣成分和維生素C都有一定損失。鮮檸檬一定要帶皮切薄片。 2、水溫60~70℃比較適宜：沸水浸泡，則會(huì)有較多的苦味物質(zhì)溶出。 3、檸檬泡水一定要淡：一大片帶皮檸檬泡1升水，能倒3~4小杯，一般沖泡2~3次，沒有檸檬味道時(shí)換片新的即可。 4、帶皮泡水更營(yíng)養(yǎng)：檸檬一定要帶皮，切片一定要薄，因?yàn)槠さ牟糠趾慄S酮更高，比檸檬果肉更值得泡，檸檬精油也主要在皮里面，薄切則檸檬皮中的香氣成分容易泡出來。 5、檸檬水加一點(diǎn)蜂蜜或白糖會(huì)更好喝。

二、檸檬要怎么樣喝才能有效美白呢？

檸檬的美白功效還是不錯(cuò)的，而且它的排毒、去痘印效果也很好。建議你把檸檬切成片，然后用溫開水泡了喝就可以了，當(dāng)然你也可以再加點(diǎn)蜂蜜，效果更好哦！記住只能用溫開水，不然會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)的！

謝謝，滿意請(qǐng)采納！

三、請(qǐng)問怎么用檸檬美白？

我常用的：

1、檸檬沖水，但記得去皮，因?yàn)闄幟势ず泄獬煞郑焕诿腊住?/p>

2、檸檬水稀釋（一定要稀釋，否則刺激皮膚，比例大概水：檸檬水=4：1），與蜂蜜、牛奶、珍珠粉等調(diào)成面膜

四、用檸檬怎樣美白?

檸檬的確能美白

但千萬不能直接把檸檬汁涂到臉上!

白嫩肌膚的水果之王，檸檬當(dāng)仁不讓。

檸檬是美白的圣品。它含有豐富的維生素C，其主要成分是檸檬酸。

檸檬有漂白作用，對(duì)肌膚美白、皮膚老化，具有極佳的效果，對(duì)消除疲勞也很有幫助。

但是，檸檬美容的效果必須在正確使用檸檬的前提下才能達(dá)成。

愛美的你，為了美白肌膚，可能會(huì)大片大片的敷檸檬片或喝檸檬汁，其實(shí)這樣做非常危險(xiǎn)，因?yàn)椴徽_使用檸檬，可能會(huì)與你想要的效果適得其反。