pola美白丸空腹可以吃嗎？

很多人習(xí)慣空腹吃藥，但是藥品藥性不一樣，有的藥是不能空腹吃的，下面的我為你們介紹pola美白丸空腹可以吃嗎？

pola美白丸空腹可以吃嗎

pola美白丸在每日早晨起床后服用，最好是在9點之前服用，空腹與否無所謂，可以在早餐前吃，也可以在早餐后吃，因為pola美白丸對胃部沒有刺激。老是搭配白開水吞服，無需咀嚼，每天2粒即可。

pola美白丸一定有效嗎

吃了pola美白丸不是一定有效的，它對于膚色不均、曬黑的肌膚會有效，但是對于天生膚色黑的人群效果不太明顯，畢竟這只是健康食品，不會起到改變基因的作用，所以建議大家考慮清楚之后再入手，不要吃完發(fā)現(xiàn)沒效果才開始后悔哦。

七種食物趕走皮膚粗糙

蓮藕――保持肌膚光澤

其含有豐富的維生素C及礦物質(zhì)，具有藥效，其止血作用更為人所熟知。最近更證明了蓮藕有益于心臟，同時有促進(jìn)新陳代謝、防止皮膚粗糙的作用。蓮藕和蓮子合用，效果更好，只需在蓮子粥中加入30克的蓮藕。

紅薯――給肌膚光滑質(zhì)感

紅薯使粗糧的肌膚變得光滑。紅薯和其他帶有效液的蔬菜一樣，含具滋養(yǎng)、強(qiáng)壯效果的熟蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細(xì)胞機(jī)能活性化，促進(jìn)新陳代謝。而這些功用正可強(qiáng)化胃腸、促進(jìn)消化、改善便秘引起的肌膚組腿。

木耳――擺脫肌膚粗糙感

木耳緩解便秘引起的肌膚租糙。木耳含豐富的維生素和礦物質(zhì)，有凈化血液的作用，是保養(yǎng)肌膚很好的食品。因含有食物纖維，木耳還適合因便秘造成皮膚粗糙者食用。木耳和大棗煎汁，效果加倍。

梅子――去角質(zhì)

梅子有去角質(zhì)的功效。2-3個咸梅干泡一杯清酒，只需泡一個星期，食用或涂撩都有效果。洗澡時，拿泡好的酒小心地邊撩肌膚邊按摩，肌膚會逐漸變得光滑，尤其對干燥角質(zhì)化的肌膚更有效。

芝麻――補充健康油分

芝麻可為肌膚補充健康的油分。傳說慈搐太后為保持美麗的肌膚，酷愛吃芝麻。就現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)的觀點而言，芝麻含豐富的亞油酸及維生素e，可改善末梢血運障礙，使肌膚柔軟。為肌膚粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌膚會變好，有光澤。皮膚會逐漸變得光滑，尤其對干燥角質(zhì)化的肌膚更有效。

山芋――肌膚變光滑

山芋有潤澤肌膚的作用，使粗糙的肌膚變得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一樣，含具滋養(yǎng)、強(qiáng)壯效果的黏蛋白及各種酵素成分。這些成分可使細(xì)胞機(jī)能活性化，增進(jìn)新陳代謝。而這些功用正可強(qiáng)化胃腸、促進(jìn)消化，改善便秘引起的肌膚粗糙。山芋拌咸梅干，更能促進(jìn)新陳代謝美化肌膚。

杏――美容養(yǎng)顏

對于女性朋友來說，這道杏仁紅棗桂圓湯香甜甘爽，口感柔滑。舀一勺入口，可嘗到紅棗的甜糯、桂圓的潤滑、杏仁的香脆。據(jù)營養(yǎng)專家表示，這道湯還具有抗氧化的美容效果，尤其適合女性在經(jīng)期喝，不僅有助好身材，還能暖腸胃。

皮膚曬黑了能變白嗎

皮膚曬黑了是可以變白的。不過根據(jù)每個人皮膚曬黑的情況，個人的身體情況還有曬黑后的護(hù)理情況來說，皮膚曬黑后變白的時間就會不一樣。就好比你和朋友兩個人同時曬黑，可是你覺得反正夏天都會曬黑，還不如等一個秋冬皮膚自然而然就白回來。而你的朋友卻在這個這個時候努力改善現(xiàn)在的皮膚情況，并且做好出門的一切防曬措施。那么自然得到的結(jié)果就是，你朋友會比你白得快。

美白丸到底能不能吃？

美白丸對于后天的曬黑的人來說還是很有用的，但是先天的黑色還是不能完全改變，只是能說稍微的變白一點，使自己的膚色進(jìn)一步的淡化。由于體內(nèi)黑色素代謝能力較弱，黑色素被激發(fā)后，基底層細(xì)胞吸收當(dāng)受到外線刺激時就會造成肌膚變黑、暗黃以及色斑的形成。

美白丸一般是有抗氧化的成分。大部分也是以維生素為主，維生素本身就是可以讓皮膚的顏色變白，選擇正規(guī)的好的美白丸還是很有必要的。有抗氧化，抗自由基，抑制酪氨酸酶的形成，從而達(dá)到美白，淡斑的功效。美白丸中大部分成分，以維生素c／b為主，做到提升皮膚抗氧化及抵抗日光損傷的功能。再添加植物提取物，進(jìn)行產(chǎn)品成分調(diào)和。

天生基因皮膚很黑的人可以吃美白丸，但是效果是不會特別明顯的，還是會有一定的差異，不過日常情況做好美膚護(hù)膚還是很重要的。如果是皮膚天生比較黑的話，吃美白丸，相對來講效果也不會太好的，膚色是天生的體質(zhì)特點表現(xiàn)之一，后天雖然隨著接觸陽光的多少會有改變，但決定性因素仍然是個人的遺傳基因。

很多人停止吃美白丸之后就會有恢復(fù)原膚色的情況，其實也是因為自己沒有最好護(hù)膚，美白丸可以改變肌膚的顏色，但是也是需要后期進(jìn)行維護(hù)的。停吃了美白丸會逐漸恢復(fù)原本暗沉的膚色，不過肯定比沒服用美白丸之前的膚色要白凈許多。美白丸停吃后，人體就恢復(fù)原本的基礎(chǔ)代謝分泌，自然皮膚會沒有服用美白丸的時候光澤白凈。

我吃過很多牌子的美白丸，這個真的是看體質(zhì)。Pola最出名也不是人人有效，白兔就是維生素C和半胱氨酸吃多了沒什么好處，Mermaid USA美白丸我覺得效果最好，成分也很獨特。但是我效果好不等于你效果好。沒有最好的，只有適合自己的。

美白丸主要有三種配方1.維生素C類的，隨便吃，沒什么害處，不過用處不大，口服維生素C導(dǎo)致皮膚中維生素C濃度增加非常有限，維生素C衍生物最好是涂抹。2.傳明酸這類配方其實是處方藥，和美白針成份近似，副作用比美白針小，但口服生物利用度低，效果遠(yuǎn)不如美白針。3.POLA美白丸的配方非常棒，可以激活人體細(xì)胞線粒體的抗氧化酶，不過我認(rèn)為35歲以上效果比較顯著，但是因人體代謝的差異，也不是人人有效。日本BRIGHTEN美白丸與POLA的機(jī)理類似，這是目前就我所知的最好口服美白配方。補充一點如果主要目的是祛斑（肝斑），當(dāng)然要口服第一三共的藥品