怎樣才能快速美白？

怎樣才能快速美白

1、睡覺之前用黃瓜片敷臉可以美白皮膚，薄薄的黃瓜片緊貼在臉上，堅(jiān)持使用一個(gè)月就能見證美白效果。

2、睡前用化妝棉浸滿化妝水敷在臉上，每周3次，打造水潤(rùn)好膚質(zhì)。

3、每天起床喝兩杯水，其中一杯加入一些食鹽，可以幫助排毒養(yǎng)顏。

4、出門之前要涂防曬霜，回家后應(yīng)該立即卸除，千萬不留殘余，防曬工作一定不能馬虎。

5、洗臉先用溫水清洗，再用冷水洗一遍，讓膚質(zhì)變得更加細(xì)膩嫩滑。

6、日間多喝水，晚間少熬夜，少吃油炸、高熱量食品，保持皮膚的清潔。

7、每晚清潔完面部之后，用化妝棉蘸取喝剩下的養(yǎng)樂多敷在臉上，可以美白祛斑。

8、睡前敷美白面膜，堅(jiān)持使用可以讓皮膚變白，有利于保持肌膚的亮澤度，另外不喝酒不抽煙不熬夜。

9、用冷茶包敷眼睛，減少黑眼袋和眼部暗沉，提亮膚色。

10、一周用純凈水洗臉3到4次，并用化妝棉蘸取純凈水敷臉，塑造自然的美麗。

美白要做到這些

第一點(diǎn)：補(bǔ)水保濕要分清

很多人認(rèn)為補(bǔ)水就是保濕，其實(shí)不然，補(bǔ)水是直接補(bǔ)充肌膚角質(zhì)層細(xì)胞所需的水分，使水分在肌膚中和缺水細(xì)胞完全融合，從而改善肌膚細(xì)胞的微循環(huán)，使肌膚變得滋潤(rùn)。而保濕只是防止肌膚水分流失，無法根本解決肌膚缺水問題。

要先補(bǔ)水后保濕，先用補(bǔ)水面霜或化妝水給皮膚充分補(bǔ)水，再使用保濕乳液或乳霜，鞏固形成肌膚的保護(hù)膜，從而緊緊鎖住水分。只有水嫩了肌膚才能開始美白第一步。

第二點(diǎn)：全面防曬

防曬是最最最重要的，不管天生黑還是天生白。強(qiáng)烈的紫外線是導(dǎo)致MM皮膚變得更黑的原因，出門一定要做好防曬工作，遮陽傘或者帽子外出要帶著，一定要涂厚一層的防曬霜，包包記得必備防曬霜。紫外線不但能把人曬黑更能使人曬出斑來!無論何時(shí)都要注意防曬!

第三點(diǎn)：美白面膜

面膜是每個(gè)人都必須使用的，相信很多人是每天都敷面膜，不過我建議補(bǔ)水保濕的面膜可以每天都敷，營(yíng)養(yǎng)太高的最好是每周兩到三次就可以了。紅酒面膜、牛奶面膜都是美白面膜效果比較好的，也可以使用睡眠面膜，吸收效果好，不用洗也比較方便。也可以自制一些面膜。

一個(gè)完美無瑕，毫無“死角”的美肌是很多人都想要擁有的，不僅能讓你仙氣十足，躋身美人群中，而且還能瞬間抬高你的檔次，被無數(shù)人所羨慕。

當(dāng)你看到路人甲那剔透水嫩的肌膚時(shí)，我想你的內(nèi)心肯定會(huì)想：“天吶!這肌膚太牛了!但肯定涂了很多層的粉底或者遮瑕!”

并且有些人的肌膚在化妝前和化妝后完全是兩個(gè)模樣，讓你傻傻分辨不出來哦!

其實(shí)，一個(gè)好肌膚也是需要技巧的，下面就讓最懂你的我和你分享幾個(gè)遮瑕的小妙招，讓你的肌膚看起來“天衣無縫”。

這幾個(gè)遮瑕小妙招你一定要知道

1、根據(jù)肌膚顏色選擇遮瑕膏

對(duì)于不同的肌膚所選擇的遮瑕膏也應(yīng)是不同的，因?yàn)檎阼Ω嗟姆N類有很多，并不是任何一款遮瑕膏都能很好的適應(yīng)你的肌膚。

所以，在選擇遮瑕膏之前，你需要以自己的膚色為一個(gè)參考，其中，利于色彩的原理來說，每一種色彩都有其對(duì)比色，所以根據(jù)肌膚顏色選擇遮瑕膏，便能更好的增強(qiáng)遮瑕力。

對(duì)于一些臉部肌膚黯黃的人，選擇紫色的遮瑕膏便是極好的，紫色能使得黃色更好的烘托出，于是遮瑕效果很明顯。而如果肌膚底子白皙，只是臉上的痘印較多，那么就選擇綠色的遮瑕膏為好。

但是，不管是使用紫色還是綠色的遮瑕膏，都別忘了使用最原始的遮瑕膏調(diào)勻中和一下，免得使遮瑕效果太突兀。

2、遮瑕前別忽視保濕事項(xiàng)

在洗完臉后別著急立馬涂抹隔離、遮瑕液，先得為肌膚進(jìn)行補(bǔ)水保濕，對(duì)于本身就比較干肌膚的人來說，選擇一款保濕性好的妝前乳是很有必要的。

另外，在眼周、額頭、鼻翼等易出油的部位記得多補(bǔ)水，并輕拍促其吸收，這樣在后續(xù)上妝的時(shí)候便能更加的服帖。

3、遮瑕力度要區(qū)別對(duì)待

有些人的臉上也許會(huì)有很多難看的痘印或是黑痣，而這些顏色太重的“小符號(hào)”，只有選擇一款遮瑕力高的遮瑕膏才可行，因?yàn)槠渲兴姆圪|(zhì)也高，但是涂在臉上會(huì)很干，所以，在涂抹之前要多補(bǔ)水。

而對(duì)于臉部沒有太多痘痘、黑痣的人，選擇一般的水潤(rùn)型遮瑕膏就可以了。

一個(gè)完美肌膚是需要很多后期“修飾”的，而這和遮瑕膏是有密切聯(lián)系的，所以以上幾個(gè)遮瑕技巧，你要Get!

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第四點(diǎn)：身體美白

美白不僅僅只是臉蛋美白，身體更要美白，平時(shí)洗完澡可以立馬使用有美白效果的身體乳，也可以在身體乳里加些珍珠粉，這樣的美白效果更明顯，即使天生皮膚黑也是非常有用的方法。

第五點(diǎn)：食物美白

有研究報(bào)告說：富含維生素C的物質(zhì)，可以阻斷黑色素的形成。因此，要多吃富含維生素C的食物，番茄蘊(yùn)含豐富的維生素C、礦物質(zhì)及蛋白質(zhì)，番茄的美白效果不錯(cuò)，還有水果蔬菜也要多吃。將黃瓜、苦瓜、青蘋果等榨成蔬菜汁來喝，對(duì)于美白非常有效。

第六點(diǎn)：良好的生活習(xí)慣

好的身體素質(zhì)需要鍛煉，而好的容顏也離不開保養(yǎng)，養(yǎng)成良好的健康的`生活習(xí)慣是你皮膚保養(yǎng)的前提。充足的睡眠時(shí)間，健康的食品攝入，規(guī)律的作息飲食都是改變皮膚天生黑的的有效方法。

美白的五個(gè)好習(xí)慣

1、防曬是一年四季必須做的事

除非你不僅不在乎白不白，同樣不在乎皺紋和松弛。陽光是紫外線最主要的來源，養(yǎng)成每天使用防曬用品的習(xí)慣可以說比什么美白產(chǎn)品都更有效。同時(shí)還能解決陽光中紫外線可能引起的肌膚老化問題，如膚色暗沉，肌膚松弛等。

2、太陽傘、遮陽帽、大墨鏡……一個(gè)也不能少

除了陰雨連綿的季節(jié)之外最好能隨時(shí)備用，要想保持白皙就不要怕麻煩或讓人覺得“嬌氣”，再說避免陽光直射臉上除了美白作用外還能防止因眩目而不自覺瞇眼所形成的皺紋以及預(yù)防白內(nèi)障。

3、千萬別被溫度迷惑

紫外線的強(qiáng)度與熱度不成正比。尤其要警惕空氣涼爽清冽干燥的高海拔或高緯度地區(qū)，那里的紫外線比空氣潮濕的地區(qū)要強(qiáng)烈得多。

4、快樂讓你更美麗

保持心情愉悅，最好經(jīng)常如同在戀愛中那種心情?？茖W(xué)已經(jīng)證明情緒波動(dòng)和壓力會(huì)導(dǎo)致更多黑色素的生成和過量積聚。

5、吃得健康才有健康的白

不管美白的實(shí)際作用有多少，多喝水、多吃含維生素C、維生素A和維生素E的水果蔬菜無論對(duì)美麗還是對(duì)健康都是有益無害的，能多吃就多吃些吧。至于芹菜、香菜、白蘿卜等“感光”蔬菜，最好抱著“寧可信其有”的態(tài)度少吃一些，或者放在晚上吃。

結(jié)語： 生活當(dāng)中有很多方法可以美白，那么怎么做才可以快速美白呢?大家看了上述我的相關(guān)介紹都清楚了吧!希望上述我的介紹可以幫助到大家哦!平時(shí)想要美白的話可以試試上述這些方法哦!