玉竹的功效與禁忌

玉竹具有養(yǎng)陰潤燥，生津止渴之功效。常用于肺胃陰傷，燥熱咳嗽，咽干口渴，內(nèi)熱消渴。下面就由我為大家介紹下玉竹的功效和禁忌，希望可以幫到大家哦。

玉竹的功效和作用 抗衰老

玉竹養(yǎng)陰潤燥，生津止渴，保健抗衰。玉竹里的多糖、維他命A與煙酸，能夠增強人體抗病能力，推遲衰老。

滋陰養(yǎng)氣

玉竹補而不膩，不寒不燥，故有補益五臟，滋養(yǎng)氣血，平補而潤，兼除風熱之功，玉竹味甘，多脂，柔潤可食，長于養(yǎng)陰，主要作用于脾胃，故久服不傷脾胃。

潤燥潤肺

玉竹主治肺陰虛所致的干咳少痰，咽舌燥和溫熱病后期，或因高燒耗傷津液而出現(xiàn)的津少口渴，食欲不振，胃部不適等癥。

鎮(zhèn)靜神經(jīng)，強心

現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認為它含強心苷、生物堿和維生素A類物質(zhì)及粘液多糖―――玉竹粘多糖、玉竹果聚糖等,有改善心肌缺氧和腎上腺皮質(zhì)激素樣作用。玉竹含有的甾甙，對心肌的作用與鈴蘭制劑類似。玉竹配糖體對離體蛙心有強心作用，玉竹煎劑的作用與玉竹配糖體類似。同時玉竹對心悸、心絞痛，風濕性心臟病、冠狀動脈粥樣硬化性心臟病、肺原性心臟病引起的心力衰竭有一定療效。

降血脂、血糖

現(xiàn)代藥理研究表明，具有調(diào)脂作用的中藥有40多種，按中藥藥性分為補益降脂藥、活血降脂藥、化痰利濕降脂藥等類別。玉竹甲醇提取物對腎上腺素所致高血糖小鼠的血糖值具有明顯降低作用。并顯示有改善耐糖功能的傾向。其作用機理之一是抑制了肝臟糖酵解系統(tǒng)。亦有報道，用玉竹灌胃大鼠對葡萄糖和四氧嘧啶引起的大鼠血糖升高有抑制作用。其中玉竹藥有降低低密度脂蛋白作用，其還有降血糖作用，從而有效預(yù)防糖尿病的發(fā)生。

治療上火

心火上升可引起口腔疾病。中醫(yī)提醒需要控制情緒，減少緊張，少生心事煩事。尤其是減少思慮那些遲延不決、處理繁雜、涉及眾多人際關(guān)系的煩心事，以免心火氣盛，誘發(fā)心腦疾病。，用玉竹煮的甜湯，具有清心養(yǎng)陰，降心火的作用。

治療慢性胃炎

可用玉竹、山藥、扁豆、川楝子各12克，沙參10克，石斛、百合花各10克，麥冬15克，白芍9克，每日一劑分兩次，用于胃陰不足治療。

治療肺氣腫

將玉竹、貝母、沙參、麥冬、五味子、杏仁各9克，水煎服，用于氣津兩傷型。

美容護膚

玉竹味甘多脂，質(zhì)柔而潤，是一味養(yǎng)陰生津的良藥。玉竹富含維生素A類物質(zhì)和粘液質(zhì)，維生素A有改善干裂、粗糙的皮膚狀況，使之柔軟潤滑。從而起到美容護膚的作用。經(jīng)現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證實，還有潤澤皮膚，消散皮膚慢性炎癥和治療跌傷扭傷的功效。

祛除黑斑

黑斑的成因很多，例如月經(jīng)不調(diào)、子宮肌瘤、子宮內(nèi)膜異位、更年期障礙、失眠、憂郁癥、皮膚干澀、貧血、遺傳、肺病、長期曝曬陽光等?？擅? 天吃1 次去斑糊，其中玉竹具有潤膚、淡化膚色的療效，薏仁有美白肌膚的作用，杏仁富含維生素E，可抑制皮膚黑色素的產(chǎn)生，具有退斑、美白肌膚的神奇功效，持之以恒，直到黑斑完全退掉為止。

補腦補力氣

可用玉竹30g，黃精30g，決明子9g，川芎3g，水煎，溫服。用于腦力不足、 記憶力 衰退、頭暈頭疼、疲倦懶言等。

預(yù)防老眼昏花

玉竹為主，配薄荷、生姜、蜜共煎服，可以治目視黑花昏暗。

改善睡眠

早在明代，李時珍就把這兩種中藥視為上品，玉竹與沙參同煮，則有養(yǎng)陰潤燥、生津止渴之功效，兩味合用滋補養(yǎng)陰作用極大。雖然玉竹沙參屬中藥，但是煲出來沒什么藥味，卻能安神入眠，對睡眠特別有幫助。

增強身體免疫力

玉竹中有抗氧化作用的成分，可調(diào)節(jié)人體免疫力，抑制腫瘤的生長。常服玉竹可提高身體素質(zhì)，遠離各類疾病。

玉竹的禁忌 《本草崇原》：陰病內(nèi)寒，此為大忌。

《本草備要》：畏咸鹵。

胃有痰濕氣滯者忌服。

脾虛便溏者慎服，痰濕內(nèi)蘊者禁服。

風熱痰阻瘀滯之癥及有外邪者勿用。

玉竹陰虛有熱宜生用，熱不甚者宜制用。

中寒腹瀉，胃部脹滿，不喜飲水，痰多，苔厚膩等濕痰盛者忌食。

玉竹如何鑒別 藥材性狀

呈長圓柱形，略扁，少有分枝，長4～18cm，直徑0.3～1.6cm。表面黃白色或淡黃棕色，半透明，具縱皺紋和微隆起的環(huán)節(jié)，有白色圓點狀的須根痕和圓盤狀莖痕。質(zhì)硬而脆或稍軟，易折斷，斷面角質(zhì)樣或顯顆粒性。氣微，味甘，嚼之發(fā)黏。

飲片性狀

聽說薏仁粉泡水喝可以祛斑美白,是真的嗎?在哪里可以買到薏仁粉?

祛斑應(yīng)該選擇科學(xué)的祛斑方式，并且選擇具備正規(guī)備案的祛斑產(chǎn)品，但是祛斑只用祛斑產(chǎn)品是不行的。還需要結(jié)合自身色斑形成的具體原因來分析如何科學(xué)祛斑的。

祛斑單單只依靠一種祛斑產(chǎn)品是不能夠把色斑去除的，首先要分析身子色斑形成的具體原因，根據(jù)色斑形成的原因選擇適合自己的祛斑方式和正規(guī)的祛斑產(chǎn)品才是科學(xué)的祛斑方式。

色斑的形成原因是比較多，大致分為外部原因和內(nèi)部原因：

外部原因：陽光中的紫外線、環(huán)境污染、過度使用化妝品、電器輻射等等；

內(nèi)部原因：生活壓力、工作壓力、脾氣不好、內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂、人體代謝能力不足等等；

除了選擇使用適合自己的祛斑方式之外，給大家分享一些日常祛斑小技巧：

保證良好的作息時間，不要熬夜；

祛斑美白第一招：維C維E補起來

長期服用維生素C能減少皮膚色素沉淀，淡化黑斑、黃褐斑及雀斑，恢復(fù)肌膚白嫩。尤其是用維C和E一同食用祛斑效果更加好，它們都具有抗氧化和調(diào)節(jié)內(nèi)分泌的作用。每天服用維C維E各一片，平時也應(yīng)多補充獼猴桃、紅棗、奶類、蛋類等富含維C或維E的食物。

祛斑美白第二招：生姜酒精去斑

所要準備的材料有：50g鮮生姜、500ml濃度為50%的酒精，將備好的姜放進酒精中浸泡，密封后等上半個月左右，然后取出汁液用棉棒沾取涂抹于患處，每天4-5次，半月可見效，長期堅持可根除。

祛斑美白第三招：檸檬冰糖水

取一個新鮮檸檬去皮，把果肉放入榨汁機中榨汁，然后根據(jù)自己的口味添上適量的冰糖，微甜就直接飲用。檸檬中含有豐富的維C，此外還有鈣、鐵、磷等。長期食用可以防止皮膚血管老化，消除面部色斑，恢復(fù)肌膚白嫩，還可以防治動脈硬化。

祛斑美白第四招：生石灰糯米去斑

需要材料有糯米30粒，生石灰小半杯，堿面6g。首先取少量的溫水倒入堿面中，然后再加上準備好的生石灰和糯米一同放進去攪勻，將石灰杯覆蓋在潮濕地面上，待12小時，糯米熟后，把上半部分的熟米調(diào)制成膏。涂于患處，效果顯著。

薏仁粉的美白效果是肯定的，而且會讓你全身的皮膚都變的很滑很嫩，不過重在堅持，一次兩次是不會有效果的。

如果擔心常喝對身體不好，這個一般不會，但是也可以拿來做面膜。一個雞蛋，一包薏仁粉可以做很多次得。

一般的超市里都有，很容易買到的

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如何遠離斑點困擾，這些小偏方可以幫你！

玉竹祛斑小偏方

將與之放入開水中煮20分鐘，帶水變成溫水后，加入適量的冰糖，每天早中晚各喝一杯玉竹水，堅持一個月可以達到祛斑的效果。

原理：玉竹具有美白肌膚的功效，因此喝玉竹水可以有效祛斑以及延緩衰老。

燕麥祛斑小偏方

將適量的牛奶與燕麥調(diào)成糊狀，潔面后將調(diào)制成糊狀的燕麥牛奶均勻的敷在臉上，20分鐘后用溫水洗凈臉部的燕麥牛奶就可以了。

原理：燕麥中含有大量的抗氧化物質(zhì)，這些物質(zhì)可以有效清除臉部的自由基，減少自由基對皮膚細胞的傷害，從而達到祛斑的效果。

薏仁粉祛斑小偏方

在500毫升的純凈水中加入適量的薏仁粉以及蜂蜜，然后空腹喝下，堅持一個月就可以有效去除臉上色斑。

原理：薏仁粉是美白的圣品，能夠有效改善肌膚暗沉。除此之外，薏仁粉還有利尿的功效，能夠有效達到排毒的作用。