臉曬黑了怎么快速變白呢？

臉曬黑之后建議您使用美白保濕的面膜，口服維生素c，多吃一些新鮮的蔬菜和水果，有利于補充維生素，飲食的口味要清淡，不要熬夜和勞累，多吃一些高蛋白和高維生素的食物補充營養(yǎng)，平時要注意護理皮膚，使用美白的乳液，多喝溫開水促進代謝。

曬黑后迅速美白的方法

夏天快到了，出門辦事或者旅游，一不小心就曬黑了，對于這種情況，我在這里告訴大家一些曬黑后快速美白和修復皮膚的方法，就不會在怕曬黑，讓你每天都擁有白白水嫩的皮膚。夏天氣溫高、日照強，盡管防曬措施得當、外出時間短，還是容易曬黑，如何快速美白?下面介紹容易操作而簡單的快速美白法。

一、曬黑后怎樣快速美白修復皮膚

1.醋鹽美白法：取適量的水(足夠侵泡固體面膜的就可以)，在取適量的醋和鹽加入到水中，醋和鹽加適量就可以不用太多，面膜的功效不在于一次的量，而在于長期的堅持。調(diào)好后侵泡固體面膜半分鐘左右，敷在臉上15--20分鐘后取下，早晚各一次，效果很好，見效也很快，皮膚會慢慢變白，痘痘也會慢慢減少。

2.牛奶美白法：牛奶具有很好的美白作用，夏天可以將新鮮的黃瓜切成薄片，放在牛奶里，十分鐘后取出，敷在臉上，具有很好的美白效果。也可以用香蕉搗成糊狀，加入適量的牛奶和水。然后涂到臉部，輕輕拍打，20分鐘后洗掉，也非常有效果。

3.白糖洗臉美白法：用洗面奶洗完臉后，用一點白沙糖在手心加水慢慢揉開，在臉上揉洗1分鐘后用清水沖洗干凈，堅持使用一星期臉上的皮膚就能變得光滑白嫩。

4.蔬菜美白法：將西紅柿搗爛，濾汁后將汁液涂于臉部，20分鐘后洗凈，每天可以多做幾次，可以美白皮膚，還可以治雀斑。還可以將白菜幫切成片狀，貼在臉部，同樣具有美白的效果。

5.蛋清美白法：用蛋清加少許面粉，再加入青瓜汁，調(diào)成糊狀，每天晚上睡前涂在臉上，20分鐘后洗去，可以使肌膚光滑白嫩。也可以用蛋清和蜂蜜混合調(diào)配，攪拌均勻，洗完臉后涂在臉上，變干之后用溫水清洗干凈，然后涂上護膚用品，可以使皮膚變嫩。

二、夏天曬黑后如何快速美白好

1、曬后修復

蘆薈具有鎮(zhèn)定、消炎、舒緩的功效。有些人的皮膚比較脆弱，曬后皮膚會紅一大片、有脫皮的征兆，這時可以用削皮后的蘆薈(家里的盆栽蘆薈也可)涂抹在曬傷的皮膚上，蘆薈膠也可。

2、冰凍牛奶涂抹全身

把杯裝的牛奶(酸奶最佳)放在冰箱的冷凍室里冰至塊狀，洗澡前先用溫水沖洗全身，然后用冰凍牛奶涂抹全身(也可涂抹臉部)，皮膚溫度足以使其在涂抹中融化，促進吸收牛奶的營養(yǎng)，整個過程不到5分鐘。一杯牛奶可分兩次使用，初次使用時用刀切成兩半，另一半放入冰凍室。每天堅持使用，一周即可看到效果。

3、汗蒸或運動出汗

汗蒸有排毒、驅(qū)風、祛寒、暖體活血、溫膚靚顏的功效，最顯著的一點就是美白肌膚、改變皮膚膚質(zhì)、增強皮膚彈性、延緩衰老。曬黑或曬傷后汗蒸，建議連續(xù)汗蒸3~7次(每天一次)即可看到明顯效果，曬傷情況的最好待皮膚不痛不紅時再汗蒸。美容會所一次汗蒸的價格大概50元左右，有團購的甚至30元/次不到。

4、擦身體乳

堅持洗澡后擦身體乳，不管是夏天還是冬天。經(jīng)常擦身體乳，皮膚會很光滑、緊致，即使曬黑后皮膚仍然有一層光澤，而不是難看的黯啞，而且也很容易恢復美白肌膚。選擇身體乳時，消費能力有限的，不必購買高價位的產(chǎn)品，20元以內(nèi)足可;不嫌黏膩的，可選擇按摩膏，效果更好。

5、擦橄欖油

相信很多人都聽說過白醋+橄欖油的美白方法，說實話，聞不了白醋味道的人根本實施不了，且涂抹半小時后就得馬上洗澡，沖洗又不易。洗澡后，擦身體乳后半小時或入睡前，全身擦橄欖油，效果一樣贊。建議一抹而過即可，量太多會感覺油膩且睡覺時會粘到床上用品。

三、曬黑后怎么快速美白方法

1.基礎保養(yǎng)s每天的基礎保養(yǎng)還是不可輕忽的o每天徹底將臉清潔干凈(包括s卸妝p洗臉) o每周一次的去角質(zhì)與敷臉o千萬不要小看去角質(zhì)p敷臉的功力哦u它可是可以加速皮膚的新陳代謝o讓你快點美白回來。

2.小偏方o<酸奶敷臉> o只要用化妝棉浸泡酸奶o然后貼在臉上10-15分鐘即可o并且據(jù)說還可以增強皮膚對紫外線的抵抗力呢u

3.多吃蔬菜p水果o多吃含有維他命C pE pβ胡蘿卜素的食物o都可以美化皮膚o讓你快快美白回來。很多人會誤以為想要白回來與所吃進去的`食物顏色有關o如果喝牛奶是皮膚會變白o那么誰還敢喝咖啡p吃巧克力o或是吃含有醬油的食物呢t雖然牛奶是含有豐富的維生素A o但用喝的可能還不如用洗的來的快。

4.消暑又美白的甜湯o<綠豆薏仁湯>或是<蓮子薏仁湯>反正要加薏仁就對了o薏仁對于皮膚美容特別有幫助。

5.防曬s記得一定要在出門前15分鐘擦上防曬乳液p防曬霜o而且要記得帶出門o在戶外一到兩小時一定要補擦o就算已經(jīng)曬黑了也要防止它繼續(xù)黑下去。不要以為坐在室內(nèi)就不用防曬o地板p墻壁p玻璃都一樣會反射紫外線的。

6.多喝水s每天至少2000CC的水o保護皮膚o也保護你的唇。

7.作息正常s盡可能的在晚上十一點以前就寢o就算做不到o也要勉強在十二點以前上床睡覺o因為錯過了美容覺時間o要美白回來就沒那么容易了。

四、七個竅門快速美白

小竅門一：用洗面奶清洗完臉部后，用一點白砂糖放在手心加一點水揉揉，然后放在臉上揉洗一分鐘后，再用清水沖洗干凈。每天堅持使用，一個星期后就能讓臉上皮膚變得光滑白嫩。

小竅門二：用一個蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之后，涂在臉上，大約十分鐘，等面膜完全干了之后，用溫水清洗，再用化妝水、潤膚產(chǎn)品。那么，之后皮膚摸起來就會軟軟嫩嫩的。

小竅門三：用粉質(zhì)較細的珍珠粉加入酸奶，攪拌均勻后涂在臉上，輕輕按摩幾分鐘后清洗干凈。既可以去除死皮又可以輕松美白。我悄悄告訴你，珍珠粉還能去黑頭，讓你遠離草莓鼻。

小竅門四：把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個一兩次也沒問題啦)，效果不錯哦，而且見效很快，皮膚會變白，痘痘也會不見了。

小竅門五：使用薏仁粉，加一小匙于1000CC的水中，當飲用水喝，不單對皮膚好，還有減肥的功效。因為薏仁有利尿的效果，可以減少浮腫，對美白肌膚也有很大作用。

小竅門六：牛奶能使皮膚白嫩,將紗布浸入牛奶，濕透后敷面，半小時后用清水洗去，每天一次，皮膚被曬過度出現(xiàn)紅斑，可用牛奶涂搽被曬部位，再用檸檬敷面，一周后斑點會變小。