防曬美白的方法

又到了夏季中最熱的三伏天，天氣悶熱，陽(yáng)光刺眼。你是不是就只想待在空調(diào)房里不出來，因?yàn)槟呐履阒怀鋈ヒ粫?huì)，火熱的太陽(yáng)也會(huì)讓你的皮膚受到很大的傷害。所以，眾多愛美女性為了美白付出了大量的人力，物力和財(cái)力?？捎袝r(shí)效果并不是很理想，很多女性會(huì)問夏季應(yīng)該如何美白?又有哪些既簡(jiǎn)單又實(shí)用的方法呢?下面是我為大家挑選的幾種防曬小秘方，它們也許可以幫你們解決防曬的煩惱。

夏季防曬方法

化妝水敷臉

皮膚在紫外線中裸露時(shí)間過長(zhǎng)，會(huì)處于缺水狀態(tài)。利用化妝棉取充分冷凍過的絲瓜水在兩腮進(jìn)行5-10分鐘的敷臉，賦予皮膚濕潤(rùn)感和清涼感。如果暴曬后皮膚發(fā)紅，可以用冰鎮(zhèn)的曬后修復(fù)者哩厚厚涂一層冰敷，或者其它溫和補(bǔ)水的者哩質(zhì)地的東西，有利于給皮膚降溫和補(bǔ)水，這其間不要去角質(zhì)，也不要把其它五花八門的東西往臉上招呼，非常容易引起過敏。

曬后不能用熱水洗臉

若在烈日下曬了很久，則不能用熱水洗臉，否則會(huì)覺得像被灼傷一樣。因?yàn)闊釢q冷縮原理，熱水會(huì)讓毛細(xì)血管張開，使危害進(jìn)一步加大。這個(gè)時(shí)候我們可以用冷水洗臉，這樣毛孔就會(huì)收縮，才能使紅腫快速消退。

水膜讓你小臉更白

晚上回到了家，在臨睡前我們可以給臉部皮膚做個(gè)舒服的水膜。潔面后用針管取大約十毫升的絲瓜水泡開一粒壓縮面膜，然后敷在臉上，過大約二十多分鐘就可以揭下來了(有一點(diǎn)很重要，千萬不要等到面膜很干了再揭，如果那樣的話，會(huì)使得干了的面膜反過來吸收臉上的水分)，揭下來后就可以在臉上抹晚霜和眼霜了。

遮陽(yáng)傘、帽子必不可少

防曬霜再管用也不如遮陽(yáng)傘和帽子管用。夏日里，一定的遮擋可以防止我們曬黑、曬傷。因此，如果夏天出門時(shí)一定要注意打傘、戴遮陽(yáng)帽或者穿長(zhǎng)袖衣服等防護(hù)措施。遮陽(yáng)傘必須是防UV的，且不要選擇晴雨兩用的傘，因?yàn)閭愕姆罆翊蠖嘁揽糠罆裢繉?，如果再做雨傘往往容易把防曬涂層沖刷掉，起不到防曬效果。

番茄新功能，多吃可防曬

你知道嗎?多吃一些番茄可起到防曬作用。如果每個(gè)人每天食用40克番茄醬,被太陽(yáng)曬傷的風(fēng)險(xiǎn)將減少40%;如果再加上10克橄欖油,那么防曬的效果就會(huì)更好，這是番紅素在防曬傷方面起著主要的.作用。

其實(shí)，民間有很多美白小秘方，而并不需要我們浪費(fèi)大把的錢財(cái)，畢竟每一分錢都來之不易。雖然說這是小秘方，但你可不能輕視它們的美白功效，這些可都是既簡(jiǎn)單又很實(shí)用的方法哦，愛美的女性快試著做一下吧。

1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水：白醋：鹽=9：3：1，用調(diào)好的混合液把毛巾潤(rùn)濕，擦在臉上，早晚各一次，(如果要多擦個(gè)一兩次也沒問題啦)，效果不錯(cuò)哦，而且見效很快，皮膚會(huì)變白，痘痘也會(huì)不見了。

2.西瓜汁美白：將西瓜直接涂在臉上，西瓜中含有多種維生素，不僅可以滋潤(rùn)皮膚還起到保濕的作用。

3.用榨汁機(jī)將草莓榨成汁，放如少許蛋清。均勻涂于面部，10--15分鐘后洗凈臉部，每2~3天擦一次即可。

4.蜂蜜四到五滴，珍珠粉一勺，面粉三勺左右，香油兩滴，慢慢加水或黃瓜汁，成糊狀即可，這樣用幾次以后，臉是又白又嫩!

5.鮮桔子汁美白：桔子里含果酸和維生素C、維生素A。將桔汁擠出直接在面部涂擦，可使你的肌膚變得清爽不油膩。常用桔子汁擦臉，可使你皮膚抵抗力增強(qiáng)，從而減少皮膚的干燥，達(dá)到健膚美容的功效。

6.將香蕉搗碎，加入牛奶涂在臉上。20分鐘后洗凈，可以使你的皮膚細(xì)膩光滑，加入香蕉效果更好。每天睡前在臉上涂點(diǎn)牛奶，睡覺的時(shí)候在洗掉第2天早上摸自己的臉就會(huì)覺得很光滑，一直這樣還可以美白。酸奶效果更好。

7.最簡(jiǎn)單最便宜最方便但是十分有效的美白方法，將香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉。

8.用冰牛奶倒在紗布上，輕輕地敷在眼睛上，10分鐘左右，每晚敷兩次，能夠消除眼帶緩解眼部的疲勞，而且長(zhǎng)期如此還可減少眼部皺紋。放涼的鹽水和喝過的茶葉也可以起到同樣的作用。

9.用一個(gè)蛋黃，加入一勺蜂蜜，攪拌均勻，在用溫水洗過臉之后，涂在臉上，大約十分鐘，等面膜完全干了之后，用溫水清洗，再用化妝水、潤(rùn)膚產(chǎn)品。那么，之后皮膚摸起來就會(huì)軟軟嫩嫩的。

10.牛奶亦具收緊肌膚功效，若早晨起床發(fā)現(xiàn)眼皮浮腫，可用適量牛奶和醋加開水調(diào)勻，然后在眼皮上反覆輕按3至5分鐘，再以熱毛巾敷片刻，眼皮瞬即消腫。

不管你是否愿意，夏季我們總不能一直待在房間里不出來，而只要你一出來，或多或少都會(huì)被曬黑。而這個(gè)時(shí)候，我們千萬不能心慌，只要合理的護(hù)理，完全可以再白回來。但我們注意以下幾點(diǎn)。

建議你暫停繁復(fù)的護(hù)膚程序，更換溫和低敏感性的產(chǎn)品，而且步驟越簡(jiǎn)潔越好。例如潔面，你可以直接用清水，或者使用滋潤(rùn)感好的非泡沫式潔面乳?；瘖y水可以換成具有舒緩、鎮(zhèn)靜功能的溫泉水噴霧，千萬不要使用具有去角質(zhì)作用或含香料的產(chǎn)品。

1.曬后修復(fù)可用酸奶，取適量酸奶，均勻涂抹曬后肌膚，按摩稍許，輕輕洗去。

2.痘痘的部位，要使用具有消炎功效的產(chǎn)品;蛻皮的部位可以敷上保濕面膜。最后，還是要注重防曬，但要避免化學(xué)性防曬產(chǎn)品，這會(huì)刺激到已損傷的敏感肌膚;要選用物理性防曬成分、沒有潤(rùn)色效果、不含防腐劑的防曬產(chǎn)品。

3.把新鮮黃瓜切成一片片薄片，用牛奶浸泡5分鐘后，取出黃瓜，敷在曬黑的皮膚上。再把面膜紙用剛才浸泡過黃瓜的牛奶泡開，把面膜紙敷在黃瓜之上，15分鐘后，拿下面膜紙、黃瓜清洗皮膚即可。用冷藏過的黃瓜效果更佳哦!

4.多喝水，這是最常用的方法，雖然不是見效最快，但是只要持之以恒，一定能讓肌膚水嫩，而且常喝水也能起到排毒養(yǎng)顏的功效。

6.飲食也是多吃含維生素C的食物，內(nèi)服的維生素C最好選擇膠囊的，早晚都吃效果更佳。同時(shí)還能用于外敷，方法是把維生素C片碾碎，加點(diǎn)水，加班均勻，涂在臉上，超有效!只要是最普通的維生素C片即可，方便實(shí)惠。

7.用優(yōu)質(zhì)的珍珠粉加入酸奶，攪拌后均勻涂抹在臉上，10分鐘后，會(huì)感覺面膜變干，輕輕打圈按摩，然后清洗干凈。去除角質(zhì)的同時(shí)又美白。

8.用雞蛋清和蜂蜜1:1調(diào)和，可以加入少許面粉，讓面膜變得粘稠，好敷在臉上。15分鐘后，臉會(huì)有緊繃的感覺，然后用溫水清洗干凈。皮膚會(huì)變得嫩滑白皙，堅(jiān)持3個(gè)月用蜂蜜蛋清面膜，會(huì)有意想不到的效果。

結(jié)語： 美白其實(shí)沒那么復(fù)雜，所以完全不要擔(dān)心被曬黑，只要我們做好防護(hù)措施，夏天我們一樣可以盡情玩耍。而不管是防曬還是曬后美白，相信看了上文一定對(duì)大家有所幫助。只要我們平時(shí)出門在外注意防曬，回來后注意保養(yǎng)，就一定會(huì)再害怕陽(yáng)光。