怎樣內(nèi)服可以祛斑

年年祛斑，年年長(zhǎng)斑，很多女性，尤其是步入中年的女性朋友經(jīng)常都受到色斑、黃褐斑等問題的困擾。首先我們必須了解斑的形成因素：斑的五大成因

遺傳因素

由于家族遺傳的緣故，在某些女性的體內(nèi)，激素中所含的斑點(diǎn)基質(zhì)色素超乎尋常。

皮膚色素

體內(nèi)黑色素逐漸增多，就會(huì)堆積在皮膚的基底細(xì)胞里。這種黑色素來源于酪氨酸，在酪氨酸酶的催化下氧化，聚合而成。它的數(shù)量、密度和分布，不同種族、個(gè)體和部位，有著很大的差異。人的面部、手背、頭頸、腋窩比其他部位略黑一些，說明這些部位的黑色素比較多。酸堿失衡：當(dāng)人體內(nèi)血液酸度偏高時(shí)，血液循環(huán)會(huì)減弱，細(xì)胞代謝及生活功能的進(jìn)程受阻，黑色素?zé)o法正常代謝，造成黑色素漸漸沉積，從而在皮膚表面形成黑色斑。

身體內(nèi)分泌

色素代謝與身體內(nèi)分泌有很大關(guān)系，如女性出現(xiàn)肝膽代謝功能不良、腸胃功能失調(diào)或者腎上腺皮質(zhì)功能減退等情況時(shí)，皮膚就會(huì)比較黑；有的女性由于卵巢功能失調(diào)生理周期紊亂，會(huì)出現(xiàn)面部色素沉著；在妊娠期，體內(nèi)激素水平的改變，也會(huì)刺激黑色素的分泌。

精神壓力

部分女性一旦背負(fù)沉重的精神壓力，自主神經(jīng)功能就會(huì)失調(diào)，血液循環(huán)減慢，造成肌膚的新陳代謝變得遲緩，黑色素逐漸沉淀而形成色素斑。比如，人在心理壓力加大時(shí)，臉上特別容易出現(xiàn)粉刺，粉刺留下的黑色印跡遲遲不褪色，在皮膚下面堆積沉淀，就會(huì)轉(zhuǎn)變成色斑。

病理因素

內(nèi)臟功能障礙，如紅斑狼瘡、慢性酒精中毒等疾病會(huì)在面部形成色斑；患上慢性胃腸疾病、結(jié)核，臉上會(huì)出現(xiàn)黃褐斑；肝功能不全者，營(yíng)養(yǎng)分解不完全，皮膚無法排出毒素，促使血液中雌激素的含量增加，進(jìn)而刺激黑色素細(xì)胞形成增多。

三大誤區(qū)

誤區(qū)1、頻繁去角質(zhì)促進(jìn)皮膚呼吸

聽說有時(shí)臉上的色斑是因?yàn)槊娌科つw的角質(zhì)層過厚，才引起的，所以不少人選擇經(jīng)常去角質(zhì)，覺得這樣會(huì)讓皮膚呼吸更加暢快。

肌膚的角質(zhì)有非常重要的作用，可以阻隔陽光傷害皮膚組織，防止外來有毒物質(zhì)對(duì)體內(nèi)的侵害，有效防止一些微生物、細(xì)菌的入侵，抵抗風(fēng)吹、日曬、雨淋等外來刺激。而如果頻繁去角質(zhì)，會(huì)違背皮膚的自然代謝規(guī)律，肌膚在失去角質(zhì)保護(hù)后，很容易發(fā)生接觸性皮炎，細(xì)菌的感染率也會(huì)相對(duì)增加。

誤區(qū)2、自制面膜有益皮膚

不少人認(rèn)為用蔬菜或水果自制面膜祛斑，認(rèn)為這樣既經(jīng)濟(jì)又天然，不會(huì)對(duì)皮膚造成什么副作用。

自制面膜的現(xiàn)象在大學(xué)校園里較為多見，很多人在認(rèn)識(shí)上有誤區(qū)，以為純天然的果蔬不會(huì)對(duì)皮膚有害。 專家認(rèn)為，某些食品抹在臉上確實(shí)有增白、祛斑的作用，但不同季節(jié)，面部皮膚對(duì)外界環(huán)境的抵御能力會(huì)有所不同。特別是在換季時(shí)，皮膚屏障功能會(huì)大大降低，這時(shí)較易出現(xiàn)皮膚過敏反應(yīng)。

誤區(qū)3、所有蔬菜來者不拒

多吃蔬菜確實(shí)對(duì)我們的身體有幫助，但有些蔬菜還是要慎吃，比如芹菜、香菜、白蘿卜等都屬于“感光”蔬菜，這些蔬菜讓愛長(zhǎng)斑的皮膚更容易長(zhǎng)出色斑。應(yīng)該多吃一些抑制色素沉著，讓皮膚變白皙的蔬菜和水果，例如獼猴桃、草莓、西紅柿、橘子、卷心菜、花菜等。

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不同的斑有不同的解決辦法

什么方法可以祛斑？

你好，黃褐斑是指發(fā)生于面部的黃褐色斑片，發(fā)病可能與妊娠、口服避孕藥、內(nèi)分泌失調(diào)、慢性肝病、精神因素有關(guān)。積極治療內(nèi)分泌失調(diào)等原發(fā)病。保持充足睡眠?？诜S生素C、E。服用六味地黃丸等補(bǔ)腎陰虛之藥物。外用3％氫醌霜、維生素E霜等脫色素藥物。

一、美容祛斑湯

將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳，《本草綱目》中記載其可去面上黃褐斑。黑木耳可潤(rùn)膚，防止皮膚老化;大棗和中益氣，健脾潤(rùn)膚，有助黑木耳去黃褐斑。

二、美容祛斑胡蘿卜汁

將新鮮胡蘿卜研碎擠汁，每日早晚洗完臉后，以鮮汁拍臉，待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外，每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用，并可防治皮膚粗糙及去雀斑。

三、食醋洗臉祛斑

還有一種最有效的祛斑土方法就是食醋洗臉祛斑，每次洗臉時(shí)，在溫水中滴入幾滴食醋，既可以軟化老化的皮膚角質(zhì)，也能起到淡化色斑的作用，食醋最好選擇白醋，這類醋的醋酸比較適合淡斑。

四、蘆薈黃瓜祛斑

蘆薈補(bǔ)水，黃瓜祛斑美白，將二者放入榨汁機(jī)榨汁，然后加入珍珠粉調(diào)成糊狀，然后敷臉，早晚各一次，能有效去除祛黃褐斑，堅(jiān)持一個(gè)月左右就會(huì)發(fā)現(xiàn)黃褐斑慢慢淡化。

用什么可以美白祛斑，內(nèi)服的，

常見醫(yī)療祛斑方法

? 1：緊致塑形祛斑?? 結(jié)合rf射頻和生物高效促成纖維生長(zhǎng)因子導(dǎo)入的雙重治療優(yōu)勢(shì)，先依靠精確制導(dǎo)的電波在肌膚底層產(chǎn)生生物熱能，能有效地溶解皮膚下的脂肪，治療頑固脂肪團(tuán)及橙皮脂肪，其利用聲波的空穴效應(yīng)，作用于脂肪團(tuán)，使其破裂、分解而被淋巴系統(tǒng)所吸收，排出體外。能有效促進(jìn)組織的新陳代謝、擊退橙皮脂肪、收緊肌皮、增強(qiáng)肌膚彈性等，且效果持久。同時(shí)還可提升肌肉彈性及促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝。?? 射頻變化的電流不斷刺激人體細(xì)胞分子內(nèi)所攜帶的帶電電子，循環(huán)往復(fù)，移動(dòng)產(chǎn)生碰撞旋轉(zhuǎn)及扭曲，從而發(fā)出熱能，具有燒減脂肪能量，減小脂肪體積的功效。從而達(dá)到真正的溶脂瘦身的目的。?? 1、通過生物熱效應(yīng)引起的皮膚及皮下組織纖維的隔收，同時(shí)刺激原蛋白的形成、重組，從而到達(dá)緊膚的目的;?? 2、增強(qiáng)了治療部位的血液循環(huán)及淋巴循環(huán)，分解脂肪組織的快速代謝;?? 3、生物熱效應(yīng)導(dǎo)致脂肪細(xì)胞的脂肪組織解為游離脂肪酸及甘油，最終通過人體代謝而排出體外。?? rf射頻的作用范圍：?? 1、橙皮脂肪治療;橘皮樣皮膚改善(臀部橘皮樣皮膚、大腿橘皮樣皮膚等)?? 2、緊致組織，預(yù)防松弛;?? 3、促進(jìn)新陳代謝與血液循環(huán);?? 4、撫平疤痕、皺紋;?? 5、補(bǔ)充肌膚水份;?? 6、脂肪分解;?? 7、撫平妊娠紋;?? 8、加強(qiáng)纖維母細(xì)胞彈性組織。?? 面部祛皺(有效去除額紋、眉間紋、魚尾紋、唇周紋、頸部皺紋等);?? 面部緊膚(收縮毛孔、去除鼻唇溝、瘦臉、去除雙下巴等);?? 塑身減肥(手臂減肥、腹部減肥、產(chǎn)后腹部收緊、吸脂術(shù)后收緊、大腿減肥收緊等)?? 3膚質(zhì)治療?? 目前膚質(zhì)治療采用由純中藥制成的祛斑產(chǎn)品，不傷皮膚，而且可以恢復(fù)皮膚的健康，使用后可以使?? 膚質(zhì)改善，使皮膚光滑、細(xì)膩、增強(qiáng)皮膚彈性，能改善面色晦暗，使皮膚白皙，色澤均勻等。?? 1、嫩膚、去皺、去色素三合一;?? 2、改善皮膚質(zhì)地使皮膚光滑、細(xì)膩、增強(qiáng)皮膚彈性;?? 3、改善面色晦暗，使皮膚白皙，色澤均勻;?? 4、治療色素斑痕(雀斑、老年斑、日曬斑、黃褐斑等);?? 5、治療血管性疾病(毛細(xì)血管擴(kuò)張、血管病、蛛形血管、酒糟鼻等);?? 6、收縮面部粗大毛孔，滋潤(rùn)肌膚，對(duì)抗干燥。?? 3生物治療?? 目前生物治療采用生物制劑的祛斑產(chǎn)品，如浪漫香榭麗的分斑分治理念，生物祛斑可以改善膚質(zhì)，而且不易反彈，主要分為以下幾個(gè)步驟。?? 1、潔膚：徹底清除毛孔深處油脂和污垢，加速老化角質(zhì)代謝增強(qiáng)肌膚通透性，預(yù)防黑色素生成，令生物成分有效吸收。?? 2、補(bǔ)水：促進(jìn)皮膚天然的儲(chǔ)水功能，肌膚長(zhǎng)時(shí)間保持充足水分，防止肌膚因缺水而產(chǎn)生幼紋及皺紋，充分代謝黑色素。?? 3、排毒：排除沉積在皮膚深層的毒素與重金屬，促進(jìn)細(xì)胞新陳代謝，分解黑色素，修復(fù)受損的色素細(xì)胞。?? 4、祛斑：以上基礎(chǔ)工作做好以后再開始祛斑。?? 5、隔離：祛斑以后要注意隔離，防止紫外線照射，避免色斑再次生成。我喝了一段時(shí)間ne美白茶，跟網(wǎng)上說的一樣純植物，沒有副作用，也不怎么費(fèi)精力和時(shí)間，就跟喝茶一樣，很方便，所以堅(jiān)持下來了，也就變白了，現(xiàn)在很多顏色的衣服我都能穿了，皮膚白了，自然也就漂亮了，朋友都夸我越來越漂亮了，我很開心，給大家一起分享，想變得更白更漂亮的mm可以去試試