一、用綠茶泡水洗臉可以嗎？有什么功效？

您好，很高興為你解答。

用綠茶洗臉可縮小毛孔，維持干凈透明的皮膚。綠茶含有維他命A和C，能抑制雀斑的生成。先將綠茶泡好后放入冰箱里放涼，洗臉的時候用熱水洗干凈臉，最后階段用涼綠茶洗臉。

1茶匙的綠茶用2杯水來泡，放入冰箱里放涼

1.綠茶抗衰老

綠茶所含的抗氧化劑有助于抵抗老化。因為人體新陳代謝的過程，如果過氧化，會產(chǎn)生大量自由基，容易老化，也會使細(xì)胞受傷。SOD（超氧化物歧化）是自由基清除劑，能有效清除過剩自由基，阻止自由基對人體的損傷。綠茶中的兒茶素能顯著提高SOD的活性，清除自由基。

2.綠茶抗菌

研究顯示，綠茶中兒茶素對引起人體致病的部分細(xì)菌有抑制效果，同時又不致傷害腸內(nèi)有益菌的繁衍，因此綠茶具備整腸的功能。 有研究表明茶多酚能清除機(jī)體內(nèi)過多的有害自由基，能夠再生人體內(nèi)的α-VE、VC、GSH、SOD等高效抗氧化物質(zhì)，從而保護(hù)和修復(fù)抗氧化系統(tǒng) ，對增強(qiáng)機(jī)體免疫、對防癌 、防衰老 都有顯著效果。長喝綠茶能降低血糖、血脂、血壓，從而預(yù)防心腦血管疾病 。日本昭和大學(xué)的醫(yī)學(xué)研究小組的在1毫升稀釋至普通茶水的20分之1濃度的茶多酚溶液里放入10000個劇毒大腸桿菌0-157,五個小時后細(xì)菌全部死亡，一個都不剩。

3.綠茶降血脂

科學(xué)家做的動物實驗表明，茶中的兒茶素能降低血漿中總膽固醇、游離膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，以及三酸甘`油酯之量，同時可以增加高密度脂蛋白膽固醇。對人體的實驗表明則有抑制血小板凝集、降低動脈硬化發(fā)生率。綠茶含有黃酮醇類，有抗氧化作用，亦可防止血液凝塊及血小板成團(tuán)，降低心血管疾病。

4.綠茶瘦身減脂

綠茶含有茶堿及咖啡因，可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘 油酯解脂酶，減少脂肪細(xì)胞堆積，因此達(dá)到減肥功效。

5.綠茶防齲齒、清口臭

綠茶含有氟，其中兒茶素可以抑制生齲菌作用，減少牙菌斑及牙周炎的發(fā)生。茶所含的單寧酸，具有殺菌作用，能阻止食物渣屑繁殖細(xì)菌，故可以有效防止口臭。

6.綠茶防癌

綠茶對某些癌癥有抑制作用，但其原理皆限于推論階段。對防癌癥的發(fā)生，多喝茶必然是有其正向的鼓勵作用。

7.綠茶美白及防紫外線作用

專家們在動物實驗中發(fā)現(xiàn)，綠茶中的兒茶素類物質(zhì)能抗UV-B所引發(fā)之皮膚癌。

8.綠茶可改善消化不良情況

近年的研究報告顯示，綠茶能夠幫助改善消化不良的情況，比如由細(xì)菌引起的急性腹瀉，可喝一點綠茶減輕病況。

二、干性皮膚可以用綠茶水洗臉嗎,美白嗎

干性皮膚是可以用綠茶水洗臉的，綠茶水洗臉對于收斂肌膚以及抗輻射是很好的，同時常用綠茶洗臉有除色斑、美白的效果。而且對于緩解皮膚衰老以及防干燥是有一定幫助的。

綠茶洗臉護(hù)膚的方法：

首先，要選取合適的茶葉。綠茶中含有較多維C和茶多酚，用來洗臉可以預(yù)防和減少皮膚病發(fā)生的概率，而且還可以使皮膚更加光澤、滑潤。同時還可以用茶水去除黑眼圈：用布沾取茶水敷在眼部，每日進(jìn)行1—2次，堅持一段時間，就會發(fā)現(xiàn)眼部的黑眼圈就會明顯變淡。

晚上睡覺之前用茶水對臉部進(jìn)行清潔。泡一杯綠茶，將茶水涂抹到臉上，并用手輕輕地拍，或者可用棉簽沾取茶水敷在臉上，讓肌膚能夠充分吸收茶水。在用茶水洗臉的過程中，茶水的顏色可能會顯示在臉上，這屬于很正常的情況，讓其留在臉部就可以了，因為待到第二天它就會自然消除。

也可以在早上起床的時候用茶水對臉部進(jìn)行清洗，只需在頭天晚上將茶水煮好，早上就先用茶水洗臉。先用洗面奶進(jìn)行第一次的清潔，用茶水將泡沫沖掉，然后用溫水洗臉，舒緩肌膚。最后一道程序就是用冷水清洗，目的就是為了收緊肌膚。

三、綠茶是否有美白作用

有

綠茶面膜能讓女人更美麗,自制綠茶面膜具備多種美容功效,告訴大家多種自制綠茶粉面膜方法,堅持下去一定很有效的哦！

綠茶的功效：

1、抗敏收斂：其中的兒茶素有著抗菌消炎的功效，是按撫肌膚的極佳成分；

2、美白肌膚：綠茶中含有大量的維他命C，可淡化肌膚中的黑色素，使肌膚美白柔嫩；

3、抗氧化：綠茶的抗氧化作用是維他命E的20倍，有效保護(hù)肌膚，減少因紫外線及污染而產(chǎn)生的游離基。

自制綠茶粉面膜方法：

1、綠茶粉適量+蛋黃1個：把蛋黃和綠茶粉攪拌混合成糊狀，敷蓋整個臉部20~30分鐘 后，用溫水洗凈。

功效：去印效果好

2、綠茶粉適量+蜂蜜：把蜂蜜和綠茶粉攪拌混合成糊狀，敷蓋整個臉部20~30分 鐘后，用溫水洗凈。

功效：收緊肌膚，增加彈性。

注意：干性皮膚適合用蛋黃、蜂蜜，油性、敏感皮膚適合用蛋清。

3、平時洗完臉后，你還可以用手取綠茶粉沾些水，拍打臉部，綠茶中所含的單寧酸成份，具有收縮肌膚、使皮脂膜強(qiáng)度增高，健美皮膚的功效。 每天一次不要間斷，以綠茶拍洗完臉后，像平時一樣涂上乳液，就能減輕黑斑、雀斑，還你美白無暇的肌膚。除美白肌膚以外，還具有殺菌作用，對粉刺化膿也有特效。

作用：綠茶含有防止細(xì)胞老化的茶多酚、維生素E及C，能活化細(xì)胞,美容駐顏。

4、綠茶面膜－美膚、去粉刺,使用富含維他命C的綠茶粉自制面膜，對肌膚有很好的美白效果。與同樣富含維他命C的檸檬相比，綠茶不含酸性，不會刺激皮膚。另外，綠茶粉所含的單酸可收縮肌膚，有助於養(yǎng)顏潤膚。

方法一：將綠茶粉加水制成的美白面膜涂于臉上；

方法二：可以把粉粉調(diào)得稀稀的,再將紙膜放進(jìn)去,讓紙膜吸收綠茶粉面膜湯再敷到臉上,15分鐘后清洗干凈,堅持一,兩個月后皮膚一定會有很大的改善. 敷面前，必須先徹底清洗臉上的污垢，剛洗完澡作面膜效果更好。敷面后觸摸肌膚，會立即感到皮膚很光滑。

5、綠茶護(hù)膚：運(yùn)用含有綠茶成分的美體護(hù)膚品定期為肌膚去除角質(zhì)并補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的水分與養(yǎng)分，再添加些觸動感官的清新綠茶香氛，身心將在酷熱的夏季全面升華，如果沒有這種全新的綠茶美體護(hù)膚品，也很簡單，只要有一包綠茶粉，與準(zhǔn)備好的肌膚去角質(zhì)霜和身體乳混合起來，就可以自助綠茶護(hù)膚了！將配好的綠茶身體乳置于冰箱，夏日沐浴后使用，可以立即消暑祛熱，通體清涼。

綠茶粉神奇的減肥功效：

綠茶具有良好的抗氧化和鎮(zhèn)靜作用?？蓽p輕疲勞。含有豐富的維他命Ｃ，其中的類黃酮更能增強(qiáng)維他命Ｃ的抗氧化功效，這種類黃酮也是珍貴營養(yǎng)品，所以它對維持皮膚美白、年輕可說是有珍品級的效果。