目前并沒有研究表明吃杏仁粉可以起到美白的作用，如果是想要起到美白的作用，在平時也要做好皮膚保養(yǎng)工作，在外出的時候也要進(jìn)行防曬，尤其是在紫外線比較強(qiáng)烈的時候，如果不進(jìn)行防曬，還有可能會導(dǎo)致皮膚發(fā)黑等現(xiàn)象，也有可能會導(dǎo)致出現(xiàn)曬斑，另外也是可以到正規(guī)的醫(yī)院通過光子嫩膚等方法來進(jìn)行美白。