吃vc可以美白嗎？

在我們生活中會(huì)聽到各種各樣的美白方法，其中有一個(gè)就是關(guān)于吃vc可以美白的說法，其實(shí)吃vc的確是有美白的效果的，建議是在早飯或午飯后吃：大家都知道水果“早上吃是金，中午吃是銀”，VC也一樣，特別是一些從天然水果中提取的VC產(chǎn)品，更是要在早飯或者中飯吃，效果才會(huì)好。

吃vc必須涂防曬嗎？

對(duì)的，吃維c必須配合防嗮才能讓維C起美白作用。