什么植物可以洗頭生發(fā)？

以下兩種植物可以做洗發(fā)水。

第一種：茶枯，現(xiàn)代叫茶籽植物洗滌粉。一頭烏黑長(zhǎng)發(fā)的古代女性，都用茶枯泡水洗頭，它不但能去污治癢，還能生發(fā)。隨著現(xiàn)代技術(shù)的進(jìn)步，現(xiàn)在不叫茶油了，叫茶籽植物洗滌粉了。

第二種：皂角，用皂角熬水可進(jìn)行洗發(fā)烏發(fā)。

沒有特定的植物可以洗頭生發(fā)雖然有很多植物可以起到洗頭的作用，但并沒有科學(xué)證明其能夠生發(fā)

通常情況下，頭發(fā)的健康需要保持良好的睡眠、飲食和生活習(xí)慣，如適度運(yùn)動(dòng)、避免熬夜、避免抽煙等

如果想要增強(qiáng)頭發(fā)的健康，可以嘗試使用含有營(yíng)養(yǎng)成分的洗發(fā)護(hù)發(fā)品，同時(shí)堅(jiān)持科學(xué)健康的生活方式

何首烏:具有養(yǎng)發(fā)烏發(fā)、活血、通絡(luò)、解毒作用,有調(diào)節(jié)神經(jīng)、營(yíng)養(yǎng)發(fā)根的作用,促使頭發(fā)黑色素的生成,使頭發(fā)更黑。同時(shí)具有很好的潤(rùn)發(fā)作用,是洗護(hù)頭發(fā)最佳的中藥原料。

吃什么可以增發(fā)

1、核桃

核桃是一個(gè)補(bǔ)腦并且可以讓大家生發(fā)的食物。核桃是一個(gè)富有營(yíng)養(yǎng)的堅(jiān)果，不僅好吃，而且功能非常多。經(jīng)過科學(xué)研究表明，多吃核桃可以達(dá)到補(bǔ)腦的功能。但是對(duì)攜滲核桃的攝入要適量，因?yàn)楹颂沂且粋€(gè)上火的東西，每天食用兩個(gè)就行了。長(zhǎng)期吃核桃，不僅可以生發(fā)，還可以讓頭發(fā)變得又黑又亮。

2、紅棗

每天用大棗50克熬水，沖雞蛋喝，有防止脫發(fā)和增發(fā)作用。（紅棗泡水不僅有防止脫發(fā)的功能，還可以幫助大家長(zhǎng)頭發(fā)。除此之外，大家還可以補(bǔ)充體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，每天用紅棗和雞蛋沖水喝，可以幫助大家長(zhǎng)頭發(fā)，更可以幫助大家促進(jìn)新陳代謝和增強(qiáng)抵抗力。

然而，高血壓患者應(yīng)該一個(gè)星期喝一次。被脫發(fā)困擾的人，要堅(jiān)持喝一下，會(huì)給大家知道意想不到的效果。因?yàn)榧t棗富含著人體需要的很多微量元素，并且可以幫助大家補(bǔ)充血管中的鐵元素。掉發(fā)的原因就是因?yàn)檠獨(dú)獠蛔悖远喑约t棗可以有利于血液干凈和充足，幫助大家長(zhǎng)發(fā)。

3、黑芝麻

把黑芝麻和核桃仁一起放攪拌機(jī)里打醉,每天早上起來吃一點(diǎn),養(yǎng)發(fā)生發(fā)烏發(fā)很有效。對(duì)了,還要液遲放點(diǎn)冰糖,不然口味太差。黑芝麻中富含維生素E還有蛋白質(zhì)等可以幫助大家長(zhǎng)頭發(fā)的元素。多吃黑芝麻可以幫助血管流動(dòng)加快，同時(shí)也可以讓大家的頭發(fā)變黑和長(zhǎng)發(fā)。

黑芝麻應(yīng)該炒了之后在吃，因?yàn)楹谥ヂ榧訜嵋院?，含有的元素?huì)更好的揮發(fā)出發(fā)，并且生吃黑芝麻對(duì)腸胃并不好，很有可能造成大家拉肚子。大家可以把黑芝麻加入日常的調(diào)料品中，這樣既可以生發(fā)，又可以讓菜肴變得更香。而且，堅(jiān)持下來才可以看到效果。

擴(kuò)展資料：

脫發(fā)不能吃什么：

1、海鮮、蛋黃、肥牛

過量攝入油膩、飽和脂肪酸含量高的食物也會(huì)誘發(fā)皮下脂肪的堆積，引起皮脂腺過度分泌，加重脫發(fā)程度。另外，動(dòng)物性脂肪在分解代謝過程中，也會(huì)產(chǎn)生較多的酸性物質(zhì)，影響血液酸堿值，不利于頭發(fā)生長(zhǎng)。

2、煙、酒

避免過度的煙、酒及不正常的起居飲食，因煙會(huì)使血液循行至頭皮微血管的功能受到影響，從而對(duì)頭發(fā)產(chǎn)生不良影響。

3、碳酸飲料、速溶咖啡

這類食物的特點(diǎn)是含糖量實(shí)在太高了。含糖量高的食物在體內(nèi)分解代謝過程中會(huì)產(chǎn)生大量酸性物質(zhì)，不利于頭發(fā)的生長(zhǎng);糖在分解時(shí)能產(chǎn)生大量的熱能，可使汗腺、皮脂腺分泌旺盛，促進(jìn)皮下脂肪的形成與堆積，阻礙毛囊的營(yíng)養(yǎng)供給而引起脫發(fā)。脫發(fā)者宜少吃甜食，少飲用含糖飲料。

參考資鬧隱李料來源：人民網(wǎng)-吃什么可以增發(fā)