吃什么生發(fā)

?? 生發(fā)的話我建議你多吃些黑芝麻，堅果，動物的肝臟一類的，那個比較有營養(yǎng)，對生發(fā)有很大的幫助的，生發(fā)需要大量的蛋白質(zhì)，故應(yīng)多吃富含這些營養(yǎng)物質(zhì)的食品．我發(fā)現(xiàn)自己脫發(fā)的時候已經(jīng)有一年多了，剛開始還不知道，后來朋友看我頭發(fā)越來越少才發(fā)覺。當(dāng)時用過很多方法也沒見到什么效果，郁悶得我也不想著快速長頭發(fā)了，只要能把頭發(fā)長出來就很好了。后來一位老中醫(yī)叫我使用【日本濃黑密發(fā)】。我用了一個月左右的【日本濃黑密發(fā)】，就明顯感覺到長了很多新頭發(fā)，看來效果真的挺好的，現(xiàn)在我的頭發(fā)已經(jīng)長得非常密了。推薦你可以試試，【日本濃黑密發(fā)】對我來說效果還是挺不錯的，希望也可以對你有效果，我用了一個月，有感覺都明顯效果，也不掉了也不油膩了，很好的說，一定要堅持。