一、楊能老藏醫(yī)生發(fā)真的可以防脫密發(fā)嗎？效果怎么樣？

肯定可以??；我的禿頂都開始張頭發(fā)了，真的很激動；希望你也能和我一樣生發(fā)成功哦

二、生發(fā)洗發(fā)水真的可以生發(fā)嗎？

其實，僅僅使用一款洗發(fā)水，就能防止脫發(fā)，甚至讓頭發(fā)重生是不可能的，一款簡單的洗發(fā)水根本沒有這么大的“能力”。某些“效果好”的生發(fā)洗發(fā)水，其實是加入了違禁藥物成分的。

因為脫發(fā)是由很多原因引起的，如果家族性脫發(fā)，那么，你的脫發(fā)很可能是遺傳性的，那就很難根治了。另外，近期壓力大，內(nèi)分泌嚴重失調(diào)，也會引起脫發(fā)。所以，脫發(fā)只是身體出現(xiàn)了狀況的表現(xiàn)，是一種信號。所以，想要根治脫發(fā)，就要找到“病因”，對癥下藥。

怎樣防止掉頭發(fā)，除了食療還要做到這幾點

1、食療

有人說，頭發(fā)是吃出來的，身體虛弱的人，頭發(fā)也不會特別好。食療防止掉頭發(fā)很有效果，平時多吃黑色的食物，大部分黑色食物都是補腎的，比如說黑豆、黑米、黑芝麻、黑木耳等。除了這些，吃堅果、海鮮類食品對防止掉頭發(fā)有好處。食療需要長期堅持，堅持一段時間之后頭發(fā)會更黑更亮。

2、洗頭時按摩頭皮

多注意頭皮頭發(fā)的清潔衛(wèi)生，對防掉發(fā)有幫助。一般，建議兩到三天左右洗一次頭發(fā)，洗頭發(fā)時，把洗發(fā)乳均勻涂抹在頭發(fā)及頭皮，然后用雙手指腹輕輕按摩頭皮，可以促進頭皮血液活化，放松頭皮。平時，也可以用指腹插入至頭皮，輕輕按摩，多次循環(huán)，可以強化頭發(fā)，防止掉發(fā)。

3、不要熬夜

現(xiàn)在的年輕人熬夜工作是很普遍的現(xiàn)象，但是大家也知道熬夜對身體健康有極大的影響，掉頭發(fā)就是其中一點。熬夜容易導致腎功能受損，頭發(fā)營養(yǎng)不良，從而出現(xiàn)掉發(fā)的現(xiàn)象。成年人每天至少要保持七八個小時的睡眠時間，建議每天11點之前就睡覺，讓腎臟得到充分的休息時間。

4、用姜汁洗頭發(fā)

很多人都知道，生姜是可以防止脫發(fā)，并且有助于生發(fā)的。洗頭發(fā)的時候，可以取一定的姜汁，滴在溫水中，然后清洗頭發(fā)。姜汁能夠刺激毛囊，讓頭發(fā)變得更加結(jié)實。每周用姜汁洗兩次頭發(fā)即可，堅持下去慢慢的就會有效果。

5、不要輕信防脫發(fā)產(chǎn)品

市場上有很多產(chǎn)品都表明了“防脫發(fā)”三個大字，但是是不是真正能夠達到效果呢？這就不一定了，有些產(chǎn)品和普通的洗發(fā)乳沒有什么區(qū)別，只是夸大宣傳而已，并沒有達到理想的效果，甚至有些產(chǎn)品會產(chǎn)生副作用。

三、育發(fā)液真的可以生發(fā)嗎?

可以生發(fā)的，不過育發(fā)液屬于特殊化妝品一類的，建議選擇符合國家標準的商品使用，所以如何選擇好的防脫育發(fā)液是關(guān)鍵。

育發(fā)液是在乙醇的水溶液中添加各種藥物成分而制成的頭部皮膚專用制品。配方中通常含有生發(fā)劑、營養(yǎng)劑、殺菌劑、清涼劑及去屑止癢劑等。

在頭部使用可使頭皮功能正?；?，促進頭皮血液循環(huán)，增強毛囊機能，滋養(yǎng)發(fā)質(zhì)，因此有促進毛發(fā)再生、保持毛發(fā)健康，防止脫發(fā)及去屑止癢等功效。

頭發(fā)的保養(yǎng)：

1、擦頭發(fā)要溫柔

記住，頭發(fā)是需要呵護的，不要那么粗暴地對待自己的秀發(fā)。在擦拭的時候動作要輕，要溫柔，這樣才是呵護它的正確方法。

2、擦頭發(fā)要溫柔

記住，頭發(fā)是需要呵護的，不要那么粗暴的對待自己的秀發(fā)。在擦拭的時候動作要輕，要溫柔，這樣才是呵護它的正確方法。

3、吹頭發(fā)的溫度別太高

溫度上，注意別太高。恒溫吹風機會維持一定溫度，若是發(fā)現(xiàn)溫度過燙，還會亮起紅燈。普通吹風機可以通過不停移動，來控制溫度。

4、保持樂觀的心態(tài)

現(xiàn)代人工作壓力大、學習緊張，用腦過度，易喜易悲，這些常常會引起脫發(fā)。人用腦過度，或者經(jīng)常心事重重，煩悶，或者遇到了什么事兒，精神過于緊張，使腦子受到了很大的刺激，有時候也會影響到頭發(fā)營養(yǎng)的供應和生長。

因為人體的一切活動都是屬大腦管的，大腦受了刺激，活動亂了節(jié)奏，不能正常地發(fā)揮作用，勢必要使身體的營養(yǎng)受到刺激，出現(xiàn)掉頭發(fā)的情況。所以建議大家在平時的工作和學習中，要保持一個樂觀平和的心態(tài)，遇事不激動，工作、學習要勞逸結(jié)合。

四、市面上的生發(fā)液真的有效嗎?

市面上的生發(fā)液作用微乎其微，基本起不到促進頭發(fā)生長的作用。如果頭發(fā)稀少，生長慢患者可以平時的生活上注意調(diào)理，比如不要熬夜、忌煙忌酒、平時應該飲食規(guī)律、保持愉悅的心情、平時應該注意清淡飲食，不要吃油炸的食物，多吃水果蔬菜、多吃豆類的食物。

適當?shù)陌茨︻^皮可以促進頭發(fā)的生長。平時可以經(jīng)常給頭發(fā)做做護理。另外先天性遺傳因素也可以導致頭發(fā)稀少，這種單純的保守治療是沒有效果的，可以去正規(guī)的美容機構(gòu)以及醫(yī)院進行植發(fā)，達到美觀的藥物，如果是后天因素引起可以通過生活喜好進行有效的改善緩解。

防止脫發(fā)方法：

一、首先要注意補充營養(yǎng)多吃一些含鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)和維生素及含蛋白質(zhì)較多的食品如還有豐富蛋白質(zhì)的魚類、大豆、雞肉、瘦肉等以及含有豐富微量元素的海藻類貝殼，富含維生素的菠菜、竹筍、香蕉、豬肝都對保護頭發(fā)延緩老化有好處，保持大便通暢則有利于頭發(fā)的正常生長。

二、經(jīng)常壓抑是脫發(fā)的重要原因：經(jīng)常壓抑，壓抑狀態(tài)不穩(wěn)定焦慮不安會導致脫發(fā)，壓抑的程度越深，脫發(fā)的速度也越快，進入秋季后每天都應該保證有充足的睡眠。睡前用熱水泡腳不僅使精力充沛，也有利于頭發(fā)的養(yǎng)護。

三、保持頭發(fā)的清潔，選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的洗發(fā)劑，洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽，洗頭的水不宜太冷或太熱，間隔最好是二到五天。

四、經(jīng)常按摩頭皮，每日睡覺前和次日起床后將雙手十指插入發(fā)內(nèi)，從前額到后腦揉搓頭皮，每次2-4分鐘。

五、戒煙忌酒：吸煙會使頭皮毛細血管收縮從而影響頭發(fā)的發(fā)育生長，喝酒會使頭皮產(chǎn)生濕氣，引起脫發(fā)。