要選用去油洗發(fā)液而不是控油的，要保持毛囊的呼吸，就要保持汗腺的通暢。盡量用單洗單護的香波和護發(fā)素，才可以有效去除油脂。勤洗發(fā)，保持2天一次，太勤也會擾亂毛囊的新陳代謝。另外，調(diào)整睡眠也很重要，盡量少熬夜。

首先，若你是處在青春期的朋友，那么頭發(fā)油一點是正常現(xiàn)象，因為人處在青春期的時候內(nèi)分泌系統(tǒng)會較活躍，油脂分泌量增加。 對于解決此問題可以先從洗發(fā)露的角度入手，買洗發(fā)水的時候盡量選擇清爽（適合油性發(fā)質(zhì)）型；然后是盡量少使用護發(fā)素，且使用護發(fā)素時不要讓護發(fā)素沾到頭皮上。最后是控制你洗發(fā)的頻率，盡量不要洗得太勤。 希望我的建議能對你有些幫助~

怎樣洗油性頭發(fā)

針對油性頭發(fā)日常護理可以分為以下幾點

可以選擇去除油脂的洗發(fā)水輔助去油

控制飲食很重要，盡量避免攝入較為油膩的食物，以及辛辣刺激性食物

保證充足的睡眠，并參加適當?shù)捏w育運動，使大腦得到充分的調(diào)整和休息，才能更好地保養(yǎng)好頭發(fā)

保持良好的精神狀態(tài)，過度激昂的情緒會刺激油脂的分泌，這對解決頭發(fā)太油也是極其不利的

油性頭發(fā)怎么護理頭發(fā)太油了，每天都洗還是不行，請問油性頭發(fā)怎么護理

買一些姜味的洗發(fā)膏經(jīng)常用油性頭發(fā)應選用堿性洗發(fā)水，它可以徹底清除油脂，而且有必要二次沖洗。所以最好不要選擇太復雜的發(fā)型。 ? 章光101防脫洗發(fā)精 /屈臣氏 38元。精選 防脫發(fā)功能的中藥。 疏通毛囊，防止脫 發(fā)，并且兼具護發(fā) 功效。 護發(fā)： 油性頭發(fā)也要進行護發(fā)。但要盡量不用油性的護發(fā)品。而且并不是油性的頭發(fā)就不用補水了，水分是頭發(fā)豐盈有彈性的關鍵。 ? 雅濤免沖洗護發(fā)油 /屈臣氏 40.9元。不 含油配方，特別適 合于油性發(fā)質(zhì)使用。

發(fā)絲油膩，洗發(fā)過翌日，發(fā)根已出現(xiàn)油垢，頭皮如厚鱗片般積聚在發(fā)根，容易頭癢。由于皮脂分泌過多，而使頭發(fā)油膩，大多與荷爾蒙分泌紊亂、遺傳、精神壓力大、過度梳理以及經(jīng)常進食高脂食物有關，這些因素可使油脂分泌增加。發(fā)質(zhì)細者，油性頭發(fā)的可能性較大，這是因為每一根細發(fā)的圓周較小，單位面積上的毛囊較多，皮脂腺同樣增多，故分泌皮脂也多。