一、人體能自身合成的維生素有哪些？

日光與紫外線照射能夠促進(jìn)人本皮膚合成維生素D，因此維生素D有陽光維生素之稱。

人體還可以通過膳食攝取胡蘿卜素，而胡蘿卜素是維生素A的前體，在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。

機(jī)體內(nèi)的甲硫氨酸可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為膽堿。因此人體是否缺乏膽堿，與攝取必需脂肪酸與甲硫氨酸多少直接相關(guān)。

人體能夠通過體內(nèi)的色氨酸轉(zhuǎn)化為煙酰胺。

腸道有益菌群可合成維生素B1、維生素B12、維生素K、生物素、泛酸、葉酸，由此可見調(diào)節(jié)人體腸道菌群具有十分很需要的作用。

二、維生素A.B.C.D.E分別有什么作用？

A抗氧化有助于身體免受自由基的傷害，對微細(xì)血管組織較多的部位，如眼睛及肺部最具保護(hù)功效，B抗氧化促進(jìn)蛋白吸收，減輕壓力幫助肝臟排毒，c超強(qiáng)抗氧化，有助于身體免受自由基的傷害，鞏固細(xì)胞組織，強(qiáng)鍵骨骼及牙齒，有助傷口復(fù)原，預(yù)防壞血病。D不用吃曬曬太陽就可以吸收，E超強(qiáng)抗氧化，保護(hù)細(xì)胞膜，心血管，心臟，皮膚，眼睛，肝臟及乳房等組織免受自由基傷害，延緩衰老預(yù)防乳腺癌，直腸癌，心血管等病，保護(hù)皮膚免受紫外線的傷害。這是最專業(yè)的哦。

三、煙酸缺乏癥會影響小兒智力嗎?

煙酸缺乏癥俗稱糙皮病。引起本病的原因主要是煙酸攝入不足。食物中以瘦肉、豆類、魚類、花生的含量較豐富，一般食物來源豐富，食品多樣化，無偏食習(xí)性，無疾病者不會發(fā)生煙酸缺乏。在以玉米為主食的地方，如動物蛋白缺乏，很容易發(fā)生糙皮病，甚至引起流行。小兒有偏食習(xí)慣、拒食肉類、食品單調(diào)可導(dǎo)致煙酸攝入不足而發(fā)病，懷孕期、哺乳期婦女需要量增加，如食物的質(zhì)和量不能滿足亦可發(fā)病。

煙酸缺乏癥的表現(xiàn)，早期有食欲不佳，體重下降，乏力，腹瀉或便秘，口腔有燒灼感，喉頭痛，失眠。以后逐漸出現(xiàn)各系統(tǒng)癥狀。皮膚損害在身體暴露部位，開始為鮮紅或紫紅色斑片，重者紅斑上發(fā)生水泡，糜爛，結(jié)痂，以后皮損為暗紅色，棕紅色，腫脹消退，皮膚脫屑變粗糙，留有色素沉著。神經(jīng)癥狀有皮膚燒灼、麻木及疼痛感，還可有頭暈、頭痛、肌肉抽動，精神紊亂者可有精神錯亂、憂郁失眠、淡漠等。重者不及時治療可導(dǎo)致智力發(fā)育障礙，出現(xiàn)癡呆。

本病的治療根據(jù)癥狀輕重給予口服或肌注煙酸或煙酰胺?？诜?fù)合維生素B補(bǔ)充B族維生素。給予高蛋白和富含煙酸的食物，如蛋、奶、肉類、豆類、新鮮蔬菜和水果。還應(yīng)避光防止皮膚損害加重。

由于煙酸缺乏癥嚴(yán)重者如治療不及時可導(dǎo)致智力發(fā)育障礙，出現(xiàn)癡呆，因此應(yīng)積極采取預(yù)防措施。哺乳的母親應(yīng)多食富含煙酸的食物，防止嬰兒煙酸缺乏。較大小兒要平衡飲食，食品多樣化，不要偏食，適當(dāng)多食蛋、奶、肉類、豆類、新鮮蔬菜和水果等富含煙酸的食物，可有效地預(yù)防煙酸缺乏癥。

四、喝紅牛解乏的原理是什么？飲料中含有哪些營養(yǎng)物質(zhì)？

紅牛中含有大量的?；撬帷①嚢彼岬裙δ芤蜃?，在肌醇、煙酰胺、維生素B6、維生素B12等B族維生素的輔助下促使人體儲存的糖元和飲料中的糖分被分解、轉(zhuǎn)化，可迅速補(bǔ)充人們在工作、學(xué)習(xí)、生活等活動中造成的能量物質(zhì)流失。所以就有“困了、累了”喝紅牛的說法。

五、執(zhí)業(yè)醫(yī)師資格考試筆試復(fù)習(xí)--煙酸缺乏病應(yīng)該如何治療

3、皮膚粘膜損害對癥外用處理。 4、有口腔炎者應(yīng)注意口腔衛(wèi)生，經(jīng)常漱口，避免繼發(fā)感染，并給予軟而易消化食物，癥狀明顯者可予維生素B2口服。腹瀉劇烈時可予止瀉劑，醫(yī)考.園搜集整理如有感染應(yīng)同時應(yīng)用抗菌藥物治療，有皮炎者應(yīng)避免日光照射，并作局部處理，及精神癥狀者的對癥治療。