煙酰胺美白淡斑“分等級(jí)”，入門(mén)有小白瓶，3款王者需慎用

市場(chǎng)上，用于美白的護(hù)膚品成分有上千種，但是被證實(shí)有效果，而且廣泛被大眾接受的，煙酰胺算一個(gè)！自從煙酰胺被寶潔公司“捧紅”，迅速在護(hù)膚界刮起一陣狂風(fēng)，煙酰胺一下子成分全民熱衷的“美白淡斑神器”。

煙酰胺是 維生素b3的一種衍生物 ，又叫維生素b3，是維生素大家族里的一員，也是迄今為止，美容皮膚科學(xué)領(lǐng)域所公認(rèn)的皮膚抗老化因子。它的分子量小，能夠迅速穿過(guò)皮膚表層，深入肌膚的深處，阻斷黑色素傳遞以及加速新陳代謝。

黑色素決定了膚色的黑白，還會(huì)使讓人長(zhǎng)斑。但黑色素被生成后，只有被轉(zhuǎn)運(yùn)到角質(zhì)層的皮膚會(huì)變黑，如果黑色素在表皮大量堆積，還會(huì)長(zhǎng)出色斑。而煙酰胺能夠阻擋黑色素的轉(zhuǎn)運(yùn)，加快色素細(xì)胞角質(zhì)脫落，從而避免皮膚變黑或長(zhǎng)色斑。

煙酰胺的兩大作用：

1、預(yù)防：預(yù)防變黑、預(yù)防長(zhǎng)色斑

2、淡化：淡化已經(jīng)長(zhǎng)出來(lái)的色斑，提亮美白皮膚

雖然，煙酰胺確實(shí)能夠帶來(lái)肉眼可見(jiàn)的皮膚變化，色斑、痘印減少，但是它也有 缺點(diǎn)：那就是刺激性大！ 要想達(dá)到美白的作用， 煙酰胺的濃度須在2%以上，且濃度越大，相對(duì)效果越好，但刺激就越大。

所以首次使用煙酰胺的護(hù)膚品，建議選擇低濃度的，并在耳后做好耐受測(cè)試。煙酰胺是可以慢慢建立耐受的，所以你的濃度可以隨著你皮膚的承受能力增加。

晴歌為大家準(zhǔn)備了，市場(chǎng)上口碑不錯(cuò)的12款煙酰胺精華測(cè)評(píng)，根據(jù)不同的濃度，為大家深度剖析。

Olay光感小白瓶： 雖然因?yàn)槌３１环Q為“SK2的平替”，而被拿來(lái)吐槽，但是和SK2畢竟相差四五瓶的價(jià)格，作為兩百元的美白精華，也算是相當(dāng)有良心了。

堅(jiān)持使用，能提亮膚色、去黃。

HFP煙酰胺基礎(chǔ)版 ：在老爸測(cè)評(píng)中，Olay、SK2還有HFP，扛住了28天的Visia――CR測(cè)試，在淡斑美白上具有相對(duì)明顯的效果。做了基礎(chǔ)版，煙酰胺的濃度相對(duì)低一點(diǎn)，但也是可以滿足日常美白提亮膚色的需求的。

CeraVe PM乳： 適樂(lè)膚清潤(rùn)修復(fù)乳，適合干性和中性皮膚晚上使用，4%的煙酰胺，美白保濕。

修麗可發(fā)光瓶：“ 雞尾酒”配方，由4個(gè)高活性成分組成的，號(hào)稱是多維度美白，干皮油皮都能hold住，除了對(duì)痘印，曬斑有效果外，還對(duì)比較頑固的色斑也有作用，有效預(yù)防新色斑的形成。

質(zhì)地很清爽，延展性很好，很好吸收

SKII小燈泡： 小燈泡基本上都不用太多介紹，大家或多或少有有所了解，除了5%的煙酰胺，還有核心成分PITERA，也就是酵母提取物，能調(diào)節(jié)皮膚，提亮膚色，淡化色斑和痘印。

Olay淡斑小白瓶 ：方程式小白瓶的濃度達(dá)到了5%，比光感小白瓶的濃度更強(qiáng)，除了美白，還針對(duì)色素斑點(diǎn)的淡化。

Olay高能小白瓶 ：高能小白瓶和光感小白瓶、方程式小白瓶有很多的不同，除了核心成分上，都有煙酰胺，高能小白瓶還增加了抗老成分，能夠美白淡斑，同時(shí)可以抗初老。

煙酰胺濃度到了5%以上，就不僅僅是美白淡斑的作用，還可以收斂毛孔，抗老化

寶拉珍選煙酰胺精華液 ：理論上是應(yīng)該有提亮膚色、美白的作用的，但是公司并沒(méi)有作為美白產(chǎn)品宣傳，也沒(méi)有提供相關(guān)的特征，主要還是提亮膚色和收斂毛孔。

HFP煙酰胺進(jìn)階版： 和其他兩個(gè)濃度低的版本相比，這款高濃度煙酰胺的版本，還增加了很多修復(fù)成分，包括酵母提取物，神經(jīng)酰胺，馬齒莧等。

Ordinary10%煙酰胺+1%鋅 ：和寶拉珍選煙酰胺精華液一樣，理論上是有美白的作用的，但是因?yàn)闆](méi)有特征，品牌主要宣傳的是提亮膚色和收斂毛孔。

煙酰胺雖然是很好的美容成分，但是使用的時(shí)候，也有很多需要注意的：

1、不能和強(qiáng)酸性產(chǎn)品搭配使用；

2、不建議和果酸、水楊酸等ph值產(chǎn)品搭配使用；

3、每個(gè)人的耐受力程度不一樣，建議先在耳朵后先做測(cè)試后使用，高濃度的不要隨便用；

4、孕期、哺乳期慎用

煙酰胺到底是什么鬼？為什么大家都說(shuō)它美白效果好？！

看到這個(gè)化學(xué)式，好想一沖動(dòng)寫(xiě)上一堆化學(xué)方程式，然鵝，我能記得的只有二氧化碳、氧氣、水~（現(xiàn)實(shí)殘酷的打擊了我）

現(xiàn)在是正正經(jīng)經(jīng)的科普~

為什么說(shuō)煙酰胺可以抗衰老？

上面提到的NAD和NADPH，它們直接決定著皮膚的衰老程度。

為什么說(shuō)煙酰胺可以改善皮膚屏障功能？

神經(jīng)酰胺是皮膚 屏障 的重要成份。煙酰胺通過(guò)增加角質(zhì)層中神經(jīng)酰胺含量 而增 強(qiáng)皮膚屏障功能，減少經(jīng)皮水份流失。

為什么說(shuō)煙酰胺可以控油與縮小毛孔？

毛孔增大是皮膚質(zhì)地問(wèn)題之一。外用煙酰胺可以減少皮脂中脂肪酸與甘油三酯的產(chǎn)生，從而收細(xì)毛孔并降低痤瘡發(fā)生時(shí)的嚴(yán)重程度。

為什么說(shuō)煙酰胺可以美白？

隨機(jī)研究顯示每天2次使用煙酰胺原液，第8周起皮膚紋理顯著改善，細(xì)紋和皺紋明顯減少；第12周皮膚變得富有彈性，色素沉著與紅斑顯著減少，黯黃明顯減輕，皮膚顯得富有光澤。

有些妹紙表示會(huì)出現(xiàn)不耐受的情況，或者說(shuō)過(guò)敏。

（1）說(shuō)到煙酰胺不得不說(shuō)一個(gè)叫煙酸的成分。煙酰胺在PH值為6的溶液中， 穩(wěn)定性最佳。在PH值高于或低于6的溶液中，它會(huì)水解，形成煙酸，也就是這個(gè)成分，會(huì)讓很多人對(duì)煙酰胺不耐受，在使用煙酰胺產(chǎn)品的時(shí)候出現(xiàn)紅腫，熱痛的不耐受反應(yīng)。所以，含煙酰胺的配方一般控制pH在5~7之間，以減少煙酸的形成。

（2）可能是濃度過(guò)高，亞洲人的皮膚比較容易不耐受；還有可能是與其他產(chǎn)品混搭著用會(huì)引起不耐受，比如說(shuō)水楊酸，水楊酸削弱角質(zhì)屏障后，導(dǎo)致了煙酸透過(guò)率增加？引起不耐受的問(wèn)題。這些都是可能性原因，因?yàn)楫吘箾](méi)有做針對(duì)性研究。

關(guān)于選購(gòu)產(chǎn)品濃度

煙酰胺的很多功效都有賴于足夠的濃度，大規(guī)模的醫(yī)學(xué)臨床研究證明：只有5%以上的濃度才具有上述所有功效。但通常產(chǎn)品先從低濃度開(kāi)始，不要直接使用5%的，如果你皮厚，你任性~

講完科學(xué)道理，自然要列舉幾個(gè)常見(jiàn)產(chǎn)品了，咱們紅榜黑榜一塊來(lái)鑒析。

這個(gè)濃度美白就別想了，保濕用用吧，昨天在朋友圈拔草，不少人表示看到好多公眾號(hào)在推，用完后沒(méi)有一點(diǎn)提亮的效果，就是因?yàn)闈舛忍汀?/p>

這個(gè)才是美白產(chǎn)品應(yīng)該有的濃度好伐！而且如果你用小白瓶沒(méi)有不適感，那就說(shuō)明皮膚對(duì)煙酰胺耐受，只需要多點(diǎn)耐心堅(jiān)持用下去再加強(qiáng)防曬，總會(huì)白起來(lái)的！

Olay作為低配版的小燈泡濃度都有5%，身為高端美白精華的小燈泡自然不會(huì)低于5%。

寶拉大媽的煙酰胺精華濃度高達(dá)10%，僅限于皮膚耐受者，不要看到濃度高就趨之若鶩，先試用再購(gòu)買(mǎi)。

嫌寶拉大媽太貴的寶寶們，可以選擇小眾藥妝品牌The Ordinary，這瓶精華代購(gòu)回來(lái)也不到百元。