紅牛保健功能：抗疲勞 。正如其廣告所說，累了渴了，喝紅牛。

有效成分

1、?；撬幔簩儆谌梭w必需氨基酸之一，參與糖代謝的調(diào)節(jié)，加速糖酵解；能增強心肌收縮力，增加血液輸出，同時防止心肌損傷；能保護肝臟。對于維持運動能力?；撬崾潜匦璧?，加強補給可使運動能力和抗運動性疲勞能力進一步增加。 2、賴氨酸：屬于蛋白質(zhì)的重要組成部分和人體必需氨基酸之一，可以調(diào)節(jié)人體代謝平衡；能提高鈣的吸收以及在體內(nèi)的積累，加速骨胳生長；有促進生長發(fā)育、增加食欲、減少疾病和增強體質(zhì)的作用。 3、咖啡因：直接作用于中樞神經(jīng)，促使思維變得敏捷清晰；能減少疲勞；能促進代謝；能刺激肝臟釋放肝糖原以增加體內(nèi)能量；促使血液中腎上腺素明顯增加，從而加快心率，增加血流量，提高氧輸送能力，促使三羧酸循環(huán)得以順利進行，保證能量不斷得到補充。 4、肌醇：屬于B族維生素的一種，能促進體內(nèi)產(chǎn)生卵磷脂，降低膽固醇，有助于去除肝臟中脂肪，幫助體內(nèi)脂肪的再分配；能預防動脈硬化；是肝臟和骨髓細胞生長所必需。 5、維生素PP：屬于B族維生素的一種，參與能量代謝、組織呼吸的氧化過程和糖原分解的過程；參與蛋白質(zhì)、脂肪和DNA的合成。 6、維生素B6：屬于B族維生素的一種，在體內(nèi)被磷酸化為輔酶形式，參與酶類代謝，在糖類代謝中催化肌肉與肝中的糖原轉(zhuǎn)化；參與氨基酸代謝，并起重要作用；有助于腦和其它組織中的能量轉(zhuǎn)化過程。 7、維生素B12：屬于B族維生素的一種，在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為各種輔酶參與碳水化合物、脂肪和蛋白質(zhì)的代謝；促進紅細胞的形成；維護神經(jīng)系統(tǒng)的正常功能。 紅牛功能飲料科學地把上述各種功效成分融入產(chǎn)品之中，這些成分相互配合，協(xié)同作用，能夠促進人體新陳代謝，吸收與分解糖分，迅速補充大量的能量物質(zhì)，并調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)功能，從而取得提神醒腦、補充體力、抗疲勞的卓越功效。因此，人在生理性疲勞之時，體內(nèi)能量物質(zhì)缺乏，能量代謝不足或存在障礙，飲用紅牛飲料，充分補充能量，可以快速消除疲勞，振奮精神，提高工作效率與生活質(zhì)量。

紅牛飲品的差異

并不是所有在海外市場的紅牛飲品，都擁有相同的配方。例如： 歐美版本的紅牛是一種含碳酸的軟性飲料，除了標準的250毫升鋁罐裝版本外，也于2003年于美國地區(qū)率先推出無糖的低熱量版本。除了純飲外，紅牛飲品在歐美的派對聚會中也常被與伏特加之類的酒品混在一起飲用，是年輕人之間非常時興的新流行。 加拿大版本的紅牛為了能通過該國的食品安全審查，是完全不含咖啡因、牛磺酸等提神劑，成份只有包括純粹的糖分與維生素B群而已，因此得以用“液態(tài)維生素補給飲料”的定位上市； 臺灣版的紅牛，則因應法規(guī)取消了葡萄糖醛酸內(nèi)酯的添加（根據(jù)臺灣的法規(guī)，只有藥品才能添加此成份），并稍微降低咖啡因含量。而同樣在臺灣市場，功能上類似紅牛的提神飲料還包括有康貝特、蠻牛、活力旺等，但大都為不填氣的非碳酸飲料且擁有迥異的定價策略與消費族群。 中國版紅牛其產(chǎn)品陣線，基本與泰國產(chǎn)品類似，不屬于傳統(tǒng)的提神飲料。與香港及臺灣所引進的奧地利版紅牛差異不小。

很簡單，紅牛里面有兩種東西讓你提神，咖啡因，和肌醇，這兩種東西隨著血液循環(huán)迅速流動，直到大腦，是大腦進入興奮狀態(tài)，你打完球之后，血液流動的更快，稍作休息之后，是喝紅牛提神的好時候。

如果想要這種效果，再進行運動，建議在得知消息之后的前一天晚上喝，第二天一定精神百倍，原因是晚上血液流速較慢，因此完成一次循環(huán)，需要長一點的時間。

不知道這么解釋有沒有用。

道理很簡單。疲勞是因為身體中能量物質(zhì)的缺乏、能量代謝不足或障礙引起的。

而糖類代謝是人體最重要的代謝活動。紅牛是一種功能性的飲料，它含有大量的牛磺酸、賴氨酸等功能因子，在肌醇、煙酰胺、維生素B6、維生素B12等B族維生素的輔助下能促使人體儲存的糖元和飲料中的糖分被分解、轉(zhuǎn)化，可以迅速補充能量物質(zhì)流失。 因此，你運動后喝紅?？梢杂行аa充體力。

因為紅牛里有些元素令你興備，建議少喝，喝多了容易抽筋。

紅牛中含有?；撬帷Ｄ苁谷苏駣^。減去疲勞