博滴煙酰胺美白牙膏真的有用，目前的研究表明煙酰胺真的可以美白，主要是通過減少色素沉著實(shí)現(xiàn)，但具體的美白效果因人而異。

煙酰胺（nicotinamide；niacinamide），又稱尼克酰胺，是煙酸的酰胺化合物。煙酰胺又稱為維生素B3，早期常用于治療口角炎、皮炎、糙皮病等，后來才發(fā)現(xiàn)煙酰胺可以用于護(hù)膚和美白牙齒。

煙酰胺可以降低黑色素細(xì)胞到角化細(xì)胞的黑素小體轉(zhuǎn)運(yùn)，減少黑色素向表皮細(xì)胞轉(zhuǎn)移的數(shù)量，黑色素逐漸減少之后，便可以達(dá)到美白的效果。

使用博滴煙酰胺美白牙膏技巧：

（1）與牙刷配合使用時，應(yīng)對牙齒有良好的清潔作用，可清除食物碎片、牙菌斑和污垢。

（2）使用時有舒適的香味和口感，刷后有涼爽清新感覺。

（3）無毒性，對口腔黏膜無刺激；容易從口腔、牙齒和牙刷上清洗干凈。

以上內(nèi)容參考：百度百科--煙酰胺、百度百科--牙膏