一、 煙酰胺是鼎鼎大名得美白成分，它可以加速黑色素的代謝，修復(fù)肌膚屏障，具有美白抗衰老的功效。

用煙酰胺產(chǎn)品一定要建立耐受，使用煙酰胺不能著急，必須一點(diǎn)點(diǎn)的增加用量，如果一旦有過敏反應(yīng)，就立即停止當(dāng)天一切的護(hù)膚品和化妝品，用清水洗臉，然后使用無刺激成分水乳來舒緩。

建立耐受的步驟：

先耳后 然后是額頭、下巴 最后上臉

含有煙酰胺成分的產(chǎn)品有：

1、Olay 小白瓶

煙酰胺含量5％，美白同時(shí)還可以淡化痘印。

2、The ordinarily

煙酰胺濃度是比較高的，建議先建立耐受，如果耐受通過了，然后再上臉使用?；蛘呦瓤梢允褂玫蜐舛鹊臒燉０樊a(chǎn)品。

3、sk2小燈泡

簡直是讓你白到發(fā)光，祛黃和提亮肌膚的效果非常好，還有祛斑的效果。要少量多次的使用，敏感肌還是不要用了。

二、 果酸是利用酸能腐蝕、剝脫死皮的原理，來加速我們皮膚的新陳代謝，可以有效去除角質(zhì)，防止角質(zhì)堆積的作用。

☆ 低濃度果酸可以提亮膚色，改善膚質(zhì)

☆ 中濃度果酸可以去青春痘，撫平皺紋

☆ 高濃度果酸可以促進(jìn)膠原蛋白再生，改善痘印

用果酸產(chǎn)品有很大的缺點(diǎn)：會(huì)讓人感覺有刺痛感

含有果酸成分類產(chǎn)品有：

1、REN果酸面膜

可以細(xì)致毛孔，提亮膚色，淡化痘印，是比較溫和的果酸類面膜。

2、TAKAMI Skin Peel精華液

去角質(zhì)的效果非常出色，比較適合油皮和混油皮使用，敏感肌還是不要用了，刺激性太大。

總結(jié)下來，我覺得煙酰胺還是比較好一些，果酸的刺激性太強(qiáng)，對(duì)于皮膚的傷害性太大，一旦皮膚角質(zhì)層受損，在想恢復(fù)就太難了，如果盲目的以來果酸，可能是導(dǎo)致爛臉。

煙酰胺可以加速肌膚的新陳代謝，使含有黑色素細(xì)胞的角質(zhì)層迅速脫落，并且它還能夠減少已形成的黑色素在角質(zhì)層的沉淀，對(duì)于肌膚的暗黃有很好的改善作用。

煙酰胺作用在皮膚表面， 雖然沒有直接的美白作用， 但保濕效果是很好的， 讓角質(zhì)層含水量增加后， 皮膚看上去會(huì)滑一點(diǎn)亮一點(diǎn)。簡單來說，煙酰胺能阻止黑色素到達(dá)皮膚的表層。煙酰胺分子結(jié)構(gòu)非常的小，擦在臉上可以被快速的吸收和利用，其中含有煙酸成分，煙酸能夠促進(jìn)面部黑色素的細(xì)胞脫落的進(jìn)程，加速面部膠原蛋白的合成，可以自然亮膚、美白透亮。

煙酰胺能夠抑制黑色素向角質(zhì)層的轉(zhuǎn)移，從而達(dá)到美白肌膚改善色斑的作用。也能增加肌膚的屏障功能。煙酰胺能降低光老化引起的色斑，紅斑等現(xiàn)象。還有數(shù)據(jù)顯示，維生素B3煙酰胺能抑制以葡萄糖底物合成脂質(zhì)的反應(yīng)，從而達(dá)到抑制皮脂腺分泌皮脂的作用，從而在控油與縮小毛孔這一塊具有應(yīng)用價(jià)值。另外，煙酰胺還可以用于治療痤瘡，因此，在一些祛痘產(chǎn)品中可以看到煙酰胺的身影。

“煙酰胺”作為美白屆的明星成分，相信把美白當(dāng)終身事業(yè)的廣大小伙伴們一定不陌生，市面上很多熱銷的美白類產(chǎn)品都能見到它的身影，去年雙11賣爆的Olay小白瓶，還有SK2小燈泡等，里面都含有煙酰胺。

煙酰胺不能和哪些成分混搭使用？

煙酰胺不要和高濃度的維C、果酸、水楊酸等成分搭配使用。

煙酰胺進(jìn)入皮膚后會(huì)分解為煙酸，在皮膚表面PH值為6時(shí)，煙酰胺非常穩(wěn)定，當(dāng)PH值高于或低于6的溶液中，煙酰胺會(huì)水解形成煙酸，從而對(duì)肌膚產(chǎn)生刺激。

而這些產(chǎn)品會(huì)降低我們皮膚表面的PH值，使得煙酰胺釋放大量的煙酸，更容易對(duì)皮膚造成刺激。

煙酰胺是靠剝離角質(zhì)層來起到美白的作用。而熊果酸會(huì)直接剝離角質(zhì)，這種方法見效快，但使用太頻繁，會(huì)導(dǎo)致原本還不需要被剝落的角質(zhì)層也一起剝落了，從而導(dǎo)致皮膚屏障受損。煙酰胺的抗痘作用機(jī)理，和果酸的角質(zhì)剝脫機(jī)理根本不是一回事。煙酰胺的抗痘機(jī)理，則是抗炎，從而起到平復(fù)痘痘的作用，4%的煙酰胺凝膠具有和1%克林霉素類似的效果。

煙酰胺其實(shí)就是維生素B3，煙酸的衍生物，最早的研究文獻(xiàn)是寶潔出的，具體美白作用有多少見仁見智。果酸美白是比較暴力的方式，直接剝落角質(zhì)層的方式，對(duì)美白的作用更大一些，但是敏感肌和角質(zhì)層薄的人謹(jǐn)慎使用。使用不當(dāng)很容易變成敏感肌，如果希望溫和的美白方式，可以使用煙酰胺、左旋維生素C等

煙酰胺具有抑制黑色素轉(zhuǎn)移到角質(zhì)形成細(xì)胞的作用，從而實(shí)現(xiàn)美白的效果，煙酰胺對(duì)人體可產(chǎn)生多種作用。從而實(shí)現(xiàn)美白的效果，煙酰胺對(duì)人體可產(chǎn)生多種作用，包括抗炎、抗氧化、抗紫外線和預(yù)防光致免疫抑制作用。廣泛用于臨床防止糙皮病、舌炎、口炎、光感性皮炎和化妝性皮炎的治療。國外也有在防曬中加入煙酰胺來達(dá)到防曬效果的研究

果酸類護(hù)膚品也適用于油性皮膚，效果比一般產(chǎn)品顯著?？汕鍧嵠つw毛孔，祛除因毛孔堵塞而造成面瘡，對(duì)粉刺有明顯的治療作用。(在化妝品中果酸屬于限用原料，最大限用濃稠度為6%)

煙酰胺能抑制黑色素沉淀，減少已沉淀黑色素。 而果酸有著加速新陳代謝的作用，減輕色斑，提亮膚色，促使黑色素細(xì)胞排出。

像果酸這類的成分，因?yàn)榭梢则蠘蛄５鞍桌锏拟}離子以達(dá)到破壞橋粒的作用，所以它們就可以快速的將廢棄堆積的角質(zhì)剝落的效果，這種方法見效快，使用的過于頻繁的話會(huì)導(dǎo)致皮膚屏障受損。

而煙酰胺是通過促進(jìn)表面干細(xì)胞加速生成新細(xì)胞，從而達(dá)到角質(zhì)剝落的效果，簡而言之就是加快皮膚內(nèi)部的新陳代謝，不會(huì)給皮膚帶來任何損傷。所以，總的來說煙酰胺會(huì)比較溫和一點(diǎn)，且煙酰胺當(dāng)中確實(shí)是有促進(jìn)皮膚角質(zhì)層剝落的作用

選擇產(chǎn)品的原則都是建立在自己的皮膚情況上，所以不存在兩個(gè)成分哪個(gè)好，而在于哪個(gè)更適合你的肌膚！！

前者吧，兩種成分的肌理不一樣，是相反的，前者對(duì)皮膚角質(zhì)起到屏障作用，后者會(huì)使皮膚角質(zhì)自主脫落，看你自己皮膚現(xiàn)階段需要怎么調(diào)理

這兩種成分都具有美白的效果，但是你要說那種好那真的不好說因?yàn)楦鶕?jù)各種化妝品牌的不同和有效含量的不同效果肯定不是一樣的。

只能你自己去試試或者看有無朋友用過這個(gè)牌子美白產(chǎn)品效果