好不好，要看你會(huì)不會(huì)用！我敢說(shuō)，大部分人不知道怎么用身體乳。

首先，身體乳真的要每天涂！老得慢！

有多少人，身上干燥到起皮才開(kāi)始用身體乳？

我以前是妥妥的混又皮，最討厭乳液這類(lèi)東西，抹身體乳？看見(jiàn)才用，看不到根本想不起來(lái)用。后來(lái)四肢真的干到爆蛇紋！

燈光較暗，但能看出我肌膚是比較光滑、比較白吧。真的，堅(jiān)持涂，和涂臉一樣，肌膚白嫩只是時(shí)間問(wèn)題！

其次，要知道用什么樣的身體乳！

如果非要給身體乳分類(lèi)，我覺(jué)得可以分為乳霜類(lèi)、油性護(hù)膚油。大部分人用乳霜類(lèi)比較多，很少用油性護(hù)膚油，這類(lèi)其實(shí)保濕性比乳霜類(lèi)的要好！最適合冬天使用！如果用了很多乳霜類(lèi)的身體乳，肌膚依舊很干燥，真的要試試護(hù)膚油！

1、冬天要用保濕滋潤(rùn)的，最好還能美白！夏天要用清爽的。

2、白天最好用清爽身體乳，晚上用滋潤(rùn)的。

3、洗完澡要馬上用身體乳，建議放在浴室，這個(gè)時(shí)候皮膚的毛孔是打開(kāi)的，涂身體乳效果最好！

4、特別干燥的關(guān)節(jié)處，涂抹身體乳后，可以包裹保鮮膜，20分鐘后再取下來(lái)，滋潤(rùn)效果更好！

然后，推薦幾款我比較喜歡的身體乳！

滋潤(rùn)度爆表的護(hù)膚油

安娜圖拉初榨椰子油

哈哈，沒(méi)看錯(cuò)，這款德國(guó)食品品牌真是寶藏！本來(lái)是買(mǎi)來(lái)拌沙拉用滴！后來(lái)在網(wǎng)上鐘麗緹油推椰子油護(hù)膚，100多將近200的價(jià)格，抹身體用太貴啦！我覺(jué)得我這個(gè)能吃的椰子油應(yīng)該比她推那個(gè)強(qiáng)吧，就抹小腿試試，哇！從此打開(kāi)了新世界！比身體乳還潤(rùn)！但是完全不會(huì)黏衣服。

這貨已經(jīng)被我直接拿到浴室用啦！洗完澡，用小勺挖一坨，手溫暖化成水，再涂滿(mǎn)身體，清新的椰香讓人心情特別愉悅，這個(gè)保濕能量，絕對(duì)能抵抗帝都冬天冷風(fēng)刮骨??！。

VC滋養(yǎng)甘油

石藥集團(tuán)出品的，安全性不用說(shuō)，油狀質(zhì)地，看起來(lái)很油，但是很好吸收，吸收后也不會(huì)油膩，不到20塊錢(qián)120毫升的護(hù)膚油還要啥自行車(chē)！

里面加入了VC，估計(jì)添加的量也不多，但是也比沒(méi)有強(qiáng)呀！還加入了苦參堿抑制細(xì)菌，很適合夏天使用，身上愛(ài)起痘痘的一定要用起來(lái)。

保濕性能爆表的身體乳

Meckiss精油身體乳

這個(gè)小眾牌子估計(jì)沒(méi)啥人知道，我的寶藏身體乳。里面添加了多種植物精油成分，官方稱(chēng)可抗老，太吸引我了！拿到手時(shí)本來(lái)以為會(huì)很油膩，畢竟有很多精油，沒(méi)想到驚艷我了！完全0油膩！還特別保濕！抗老目前還看不出來(lái)，需要長(zhǎng)期使用。

我對(duì)精油這種東西生來(lái)偏愛(ài)，純天然成分，無(wú)添加，氣味也是純天然的花草香，沒(méi)有化學(xué)勾兌。這款身體乳也是，很清新的檸檬香，很獨(dú)特的小眾氣味。個(gè)人覺(jué)得，比玫瑰啊、牡丹啊什么的花香強(qiáng)。

一瓶叫精油還不油膩的身體乳，一瓶能一年四季各種涂的身體乳，我都怕你們都知道它火了會(huì)漲價(jià)，內(nèi)心好矛盾~

Lubriderm身體乳液

這個(gè)牌子有一點(diǎn)點(diǎn)厲害，是美國(guó)某大學(xué)藥理學(xué)教授，為治療肌膚問(wèn)題研發(fā)的。1975年之前都在醫(yī)院和藥房發(fā)售，治療肌膚敏感、干燥發(fā)癢。你說(shuō)厲不厲害吧！

這款的優(yōu)點(diǎn)在于里面含有果酸，可以微微去角質(zhì)，加速黑色素代謝，從而美白。但是又完全不用擔(dān)心刺激干燥，因?yàn)槔锩孢€加了B5精華，修復(fù)肌膚屏障，維穩(wěn)保濕！它家還有一款紫色的，就是多加了一個(gè)A醇抗老，更適合冬季使用。

美白會(huì)真正有效的身體乳

妮維雅夜用精華身體乳

妮維雅王牌產(chǎn)品特別多，比如小藍(lán)罐、護(hù)手霜、防曬霜，我覺(jué)得都好用，它家這款夜用精華乳又一王炸！用玉蘭油那款美白身體乳長(zhǎng)毛的用這款！

注意這款一定要晚上用，里面含有VC（其實(shí)含有VC的產(chǎn)品可以白天用，做好防曬就行，但是官方說(shuō)晚上用，咱就晚上用吧）！

有人說(shuō)用了不美白，稍微有點(diǎn)心機(jī)的小寶貝，混一勺The ordinary VC粉，堅(jiān)持用下去，我就不信你不白。

White conc身體乳

這款身體乳太適合夏天美白用啦！含有高濃度VC成分，抑制黑色素生成，還加入抗氧化物質(zhì)輔助美白。ㄠ褐實(shí)睪芮逅褂酶瀉芮逅飪釷強(qiáng)梢園滋煊玫墓

敏感肌不要碰，估計(jì)會(huì)不耐受。冬季使用不夠保濕，需要疊加保濕的身體乳，或者混合精油強(qiáng)化保濕。還有一個(gè)缺點(diǎn)，就是沒(méi)有妮維雅便宜！

哦，對(duì)了，它家還有一款美白身體油，同樣添加的VC，還有VA增加肌膚彈性，多種精油成分增強(qiáng)保濕！透明油狀質(zhì)地，皮膚吸收后比較提亮，不會(huì)油膩，適合冬季或者干皮姐妹。

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油膩膩的夏天快要到了，再給大家推薦一款完全不會(huì)假滑的沐浴露！Tlab時(shí)年沐浴露，添加了很多天然植物提取物，像馬鞭草啊、紫蘇啊、茶葉啊，可以抑菌，還添加了母菊花油用來(lái)抗過(guò)敏祛痘。

個(gè)人覺(jué)得祛痘不太明顯，畢竟只是用來(lái)洗澡，但是抑菌控制起痘是真的，適合夏天！去年用了一夏天，后背痘痘下去后，就沒(méi)再起。香味也不濃，很清淡，喜歡。

好啦！先分享到這里啦！希望小仙女兒都越來(lái)越白，越來(lái)越美！

然后疫情趕緊過(guò)去！摘掉口罩，痛快呼吸！

我之所以一年四季都用身體乳，是因?yàn)槠つw有輕微魚(yú)鱗病超級(jí)干。不擦干到脫皮，干到反光，干到你一用力摁皮膚就會(huì)出現(xiàn)白屑，緊繃那種，擦了好點(diǎn)，還是會(huì)很干燥，不是正常人水潤(rùn)的那種 小時(shí)候冬天會(huì)經(jīng)常干到爆裂，疼的要死啊。我太難了，夏天也在擦身體乳，我舍友都以為我神經(jīng)病那種，我這也是沒(méi)辦法啊，皮膚太干燥了，而且試過(guò)了好多身體乳對(duì)我來(lái)說(shuō)都不夠潤(rùn)，誒，廣州地區(qū)的人，皮膚跟長(zhǎng)在北方大沙漠似的。第一張這是洗完澡擦了多芬身體乳三小時(shí)后的皮膚，看到這個(gè)提問(wèn)剛拍的 鏡頭里還好點(diǎn)，肉眼真的干。然后補(bǔ)充一下擦完身體乳睡醒后就還是原來(lái)的樣子，還要再擦。而且誰(shuí)能想到這皮膚是20歲姑娘的，比我那四十多歲的媽媽還差

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我沒(méi)想到我的回答這么多人評(píng)論，結(jié)合評(píng)論區(qū)那些叫我要搓泥少用沐浴露什么的，我說(shuō)明一下我的情況：

1. 我無(wú)論春夏秋冬，洗澡用沐浴露的話(huà)只洗腋下脖子和私處，還是用起泡網(wǎng)后才洗。

2.我洗澡水溫從來(lái)不超過(guò)40度，因?yàn)槲抑酪苍囘^(guò)洗的太熱雖然是舒服了，但是過(guò)后皮膚發(fā)紅更加干?。?！

3.我會(huì)搓泥，隔段時(shí)間會(huì)偶爾用磨砂膏，特別是夏天。不是我想搓，是有時(shí)候洗完澡擦干身體的時(shí)候感覺(jué)到有泥，我就重新濕一遍身體然后搓泥，我也不敢太用力（試過(guò)搓傷），我認(rèn)為我身子還是很干凈的！

4.凡士林 大寶 橄欖油 妮維雅 百雀羚 ve乳 綿羊油 杏仁乳 蛇油 甘油 等其他好多牌子的身體乳，我通通試過(guò)，對(duì)我來(lái)說(shuō)就蛇油甘油有點(diǎn)效果！之前肩膀胳膊下面有段時(shí)間起皮又像結(jié)痂一樣的雞皮，擦了蛇油一星期左右就好了！擦腿然后再擦身體乳會(huì)比較保濕，第二天不會(huì)像我圖片那么干！

還有評(píng)論區(qū)里面提到的 美樂(lè)家，艾維諾我會(huì)買(mǎi)來(lái)試試

綜上，我這皮膚真的天生就是這樣，我也去看過(guò)醫(yī)生，沒(méi)啥缺什么，就是輕微魚(yú)鱗病干燥缺水。并不是你們說(shuō)的沒(méi)搓泥，洗澡太頻繁水溫太高導(dǎo)致。不然同樣是一家人，為什么我都這么講究了，家里就我這樣？ 更別說(shuō)不是一家人的人了，人家就是正常人的一天一次洗澡，不搓泥也不會(huì)像我這樣，我頻繁洗澡難不成還能一天洗三四次了

誒，各位就別隨意揣測(cè)了，有些人的皮膚天生的就是這樣，你不再保養(yǎng)，別說(shuō)保養(yǎng)，就是這樣的情況下你還不彌補(bǔ)，都快2020了，這點(diǎn)意識(shí)都沒(méi)的女孩子。。。我不知道怎么說(shuō)了

最后，即使我們這些或多或少有些皮膚病的人這么努力精致的護(hù)理，也比不上人家正常人的肌膚。上天要是給我們正常的肌膚，再加上這么護(hù)理，我的皮膚早就吹彈可破緊致細(xì)膩了好吧。。。

說(shuō)說(shuō)我自己吧！

我就是那個(gè)一年四季都在用身體乳的人，而且不管是夏天多熱，洗完澡之后都會(huì)堅(jiān)持使用身體乳！剛開(kāi)始不習(xí)慣到后面，成了每天都要做了一個(gè)工作，而且洗完澡他干了身體之后的第1個(gè)工作就是要涂身體乳，我用的身體乳都不貴，都是比較平價(jià)的，但是這幾年來(lái)對(duì)我改變真的還挺大的。

沒(méi)有雞皮，頸紋也少 直接上圖吧，給大家看兩個(gè)關(guān)鍵的部位，一個(gè)是脖子，另一個(gè)就是手臂上半部分脖子是特別容易長(zhǎng)頸紋的，手臂的上半部分很容易有雞皮，但是這兩點(diǎn)我?guī)缀醵紱](méi)有，頸紋可能稍微有一點(diǎn)點(diǎn)，但是雞皮是真的沒(méi)有。

很多小伙伴擦面霜或者是涂身體乳都不會(huì)吐到脖子，但是我認(rèn)為脖子真的需要護(hù)理。

會(huì)比較白 本身的膚色都不算黑，但是夏天被曬也會(huì)變黑一點(diǎn)點(diǎn)，一年四季都堅(jiān)持涂身體乳，然后太陽(yáng)太大的時(shí)候會(huì)披外套出去，所以現(xiàn)在我的身上皮膚還是比較白的。

皮膚比較細(xì)膩 涂身體乳最大的一個(gè)改觀(guān)就是皮膚會(huì)變得比較細(xì)膩，尤其是胳膊肘，膝蓋等等這些特別容易缺水的地方，如果通過(guò)身體乳滋潤(rùn)，這些地方就會(huì)變得比較光滑，其他的皮膚也會(huì)變得比較細(xì)膩。可是我覺(jué)得涂身體乳感受變化最大的一點(diǎn)。

分享幾個(gè)我平常用的身體乳 下面分享幾個(gè)，我日常生活中經(jīng)常會(huì)使用到的幾款，身體乳價(jià)格都不是很貴，但是我認(rèn)為涂身體乳真的是貴在堅(jiān)持！

凡士林美白身體乳 ：我認(rèn)為比較適合春季或者秋季擦，它的質(zhì)地不是很厚，但是夏天使用會(huì)覺(jué)得有點(diǎn)油膩。這款身體乳屬于潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲的狀態(tài)，涂了一瓶之后你會(huì)覺(jué)得膚色真的是會(huì)有改觀(guān)。

olay玉蘭油煙酰胺身體乳 ：這是我朋友給我的生日禮物，好像是代購(gòu)買(mǎi)回來(lái)的吧，這款身體乳我貌似沒(méi)有找到，但是我真的覺(jué)得非常好用，也是具有滋潤(rùn)皮膚和美白皮膚的功效，最主要的是涂上了皮膚之后一個(gè)星期你就會(huì)覺(jué)得皮膚變光滑，很多，是我用過(guò)的身體乳里面性?xún)r(jià)比最高的一個(gè)！

雅頓綠茶 ：夏天馬上就要到了，我每到夏天的時(shí)候都會(huì)換一批身體乳，雅頓綠茶身體乳就是我夏天經(jīng)常會(huì)使用的一款清爽不油膩，不會(huì)有很粘膩的感覺(jué)，吸收也比較快。

以上就是我對(duì)這個(gè)問(wèn)題的解答，碼字不容易，能不能給我一個(gè)小小的贊呢？謝謝支持了。