一、煙酰胺的作用及禁忌？

煙酰胺真的能美白嗎？

從作用機(jī)理來(lái)說(shuō)，改善色素沉著主要有三條途徑：

√ 減少黑色素的合成，如，氫醌、熊果苷、曲酸

√ 干擾黑色素轉(zhuǎn)運(yùn)，如，煙酰胺

√ 加快角質(zhì)細(xì)胞代謝，如，果酸、水楊酸、維A酸

So煙酰胺真的可以美白。而且煙酰胺這幾年風(fēng)頭正勁，被添加到各種中高端護(hù)膚品之中。

為什么煙酰胺這么受歡迎呢？

煙酰胺是維生素B3的一種衍生物，除了可以美白，它還能補(bǔ)水、修復(fù)、抗衰等等。作為護(hù)膚成分，幾乎與所有膚質(zhì)都合得來(lái)，屬中性PH值，非酸性、無(wú)刺激，吸收性還特別好。

PS：煙酰胺與還原型NADH和NADPH一起，在40多種生化反應(yīng)中能起到輔酶作用，起抗氧化劑作用。

那煙酰胺的美白原理是什么？

黑色素生成后，只有被轉(zhuǎn)運(yùn)到角質(zhì)層，皮膚才會(huì)變黑。而煙酰胺能夠阻隔黑色素向表層細(xì)胞轉(zhuǎn)移，抑制或減少黑色素在角質(zhì)層沉積。

加速含有黑色素的角質(zhì)脫落，淡化蛋白質(zhì)糖化發(fā)黃的同時(shí)，煙酰胺還可以激活黑色素的自噬系統(tǒng)，督促黑色素細(xì)胞和角質(zhì)形成細(xì)胞分解多余黑色素，三管齊下打造美白肌膚。

但研究發(fā)現(xiàn)，煙酰胺抑制黑色素轉(zhuǎn)移的過(guò)程是可逆的，停用會(huì)有反黑現(xiàn)象。所以想持久美白，妹子們請(qǐng)堅(jiān)持使用??！

PS：煙酰胺的含量達(dá)到2%時(shí)，可以起到控油效果，毛孔也會(huì)慢慢縮小。

含4%煙酰胺的凝膠，對(duì)治痘有治療，相當(dāng)于1%克林霉素凝膠，并且刺激性比克林霉素小很多。因?yàn)槭翘幏剿帲枰t(yī)生開(kāi)具，小妖精們可千萬(wàn)別隨便嘗試！爛臉了，怎么辦？

煙酰胺安全嗎？

有少數(shù)人會(huì)對(duì)煙酰胺不耐受，使用后會(huì)泛紅、瘙癢、刺痛、脫皮等。剛接觸煙酰胺，須先從低濃度開(kāi)始，≧3%是比較安全的范圍。

所以，膚思美汀建議小妖精們：先在局部少量使用低濃度煙酰胺，一周2~3次。如果觀察不耐受，就立即放棄！如果沒(méi)有，就放心使用！

But出現(xiàn)不耐受了該怎么辦？

輕微不耐受者，暫停使用就可以了。

嚴(yán)重不耐受者，可以用生理鹽水或修復(fù)噴霧冷噴、濕敷，也可使用橄欖油緩解。每日使用數(shù)次，待皮膚屏障略有恢復(fù)時(shí)，再使用械字號(hào)護(hù)膚品，修復(fù)皮膚屏障。

特別嚴(yán)重者需接受專業(yè)治療，待炎癥緩解后再選擇械字號(hào)護(hù)膚品。

煙酰胺+維生素C>2？

煙酰胺從來(lái)都不是單打獨(dú)斗的，歐萊雅光子瓶中有377+煙酰胺+鞣花酸+HEPES；OLAY小白瓶中有煙酰胺+十一碳烯?；奖彼?糖海帶提取物……都是強(qiáng)強(qiáng)組合。

我們熟知的維生素C也是美白家族的重要成員，那煙酰胺和維生素C可以疊加使用嗎？

相信這是很多小妖精的疑問(wèn)。

它們疊加美白效果好，并不太推薦同時(shí)使用，維生素C的最佳作用PH為3.5、煙酰胺最佳作用PH為6，所以建議間隔使用。

PS：煙酰胺不能和水楊酸、果酸等酸性物質(zhì)混用，如果混用，煙酰胺會(huì)釋放大量的煙酸，對(duì)肌膚造成刺激，讓使用者不耐受。

非是要用的話，膚思美汀建議白天用煙酰胺，晚上用酸。

二、煙酰胺精華液怎么用

煙酰胺精華液正確使用方法：

1、直接用。在潔面后，先涂抹一遍爽膚水，然后將煙酰胺煥顏精華液用手直接涂抹在臉部肌膚上，注意使用的劑量，第一次使用要從低濃度開(kāi)始嘗試，同時(shí)防止過(guò)敏，建議在耳后做一個(gè)過(guò)敏測(cè)試。

2、摻在護(hù)膚品里。摻入例如乳液、面霜等里面，能夠起到美白的效果。

3、沐浴用。在洗澡時(shí)在沐浴露里滴幾滴，可以起到滋養(yǎng)肌膚的作用。

煙酰胺精華液的正確使用順序

1、清潔面部

潔面是十分重要的一步，在使用任何護(hù)膚品之前，一定要先清潔面部。這樣不僅可以清潔污垢，也可以促進(jìn)皮膚吸收。

2、使用爽膚水

在潔面之后是使用爽膚水能夠更加有利于肌膚對(duì)煙酰胺精華液營(yíng)養(yǎng)成分的吸收利用。

3、擦拭煙酰胺精華液

上面兩個(gè)步驟做完之后就可以使用煙酰胺精華液了。

煙酰胺精華液使用方法是十分簡(jiǎn)單的，只要在面部進(jìn)行無(wú)效涂抹就可以了，但需要注意的是煙酰胺精華液使用順序。也就是煙酰胺精華液是在爽膚水之后、面霜之前使用，這樣才能使煙酰胺精華液達(dá)到好的護(hù)膚效果。

因?yàn)樵谑褂盟w水之后，毛孔處于打開(kāi)狀態(tài)，在使用了煙酰胺精華液之后，就可以起到有效的鎖水作用，同時(shí)還能促進(jìn)皮膚對(duì)護(hù)膚品的吸收。

三、煙酰胺的功效與作用-煙酰胺精華排行榜

煙酰胺的功效與作用怎么樣？煙酰胺精華好用嗎？好用的煙酰胺精華是非常需要朋友們?nèi)胧值模玫臑樽约涸谏钪凶龊妹腊椎唧w驗(yàn)，我為大家推薦下幾款非常好用的煙酰胺精華品牌，有喜歡的朋友們一起來(lái)看看吧。

煙酰胺 煙酰胺又叫維生素B3，穩(wěn)定性好，分子量小，滲透性強(qiáng)。不同濃度的煙酰胺可以發(fā)揮出不同的作用，可以保濕，也可以控油，可以祛痘，也可以美白。在美白的作用上主要體現(xiàn)在第三個(gè)環(huán)節(jié)：抑制黑色素的傳輸和轉(zhuǎn)運(yùn)。這里要提醒的是，煙酰胺也是要慢慢建立耐受的噢！

1、玉蘭油（OLAY）小白瓶40mlProX精華液 玉蘭油的小白瓶每年都是雙11的爆款，很多姐妹都把它列在了雙十一的必囤清單里。除了煙酰胺，還突破性的添加了酰本胺，可以攔截黑色素生成信號(hào)，抑制黑色素的生成。

如果說(shuō)Olay家的光感小白瓶主打于去黃提亮，那這支ProX就是主打美白淡斑，我個(gè)人更喜歡這一款。小白瓶是非常清透的蛋清質(zhì)地，吸收快，膚感也好，感覺(jué)什么膚質(zhì)都可以輕松駕馭，也沒(méi)有什么光敏成分，所以白天也可以放心使用。

2、Avon雅芳新活煙酰胺凈透精華液50ml 小晶瓶 雅芳家的這瓶煙酰胺小晶瓶相比Olay家的小白瓶就相對(duì)小眾一些，主要成分是濃度為6%的煙酰胺、熊果苷、還有專利抗糖成分。配方思路不錯(cuò)，美白通路有兩個(gè)，還原類和抑制類都有考慮到。但是新版的配方拿掉了VC，略有遺憾。

另外要提醒的是，小晶瓶的酒精含量有點(diǎn)靠前，我是混油皮向來(lái)對(duì)酒精不大在意，但敏感肌要注意了。

3、MG美即補(bǔ)光瓶 煙酰胺原液30ml 首先是4.5%的玻色因，歐萊雅的專利抗老成分，簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是可以刺激膠原蛋白的合成，讓皮膚飽滿緊致，所以你看，背靠歐娘娘就是不一樣了。然后，煙酰胺可以美白，咖啡因可以促進(jìn)血液循環(huán)，還有乙基VC可以美白抗氧，最后還有水楊酸可以剝脫老廢角質(zhì)并代謝黑色素。這么一看是不是成分還算華麗麗？

4、UNISKIN優(yōu)時(shí)顏#6.3抗糖美白精華30g 這款#6.3美白精華是優(yōu)時(shí)顏家的明星產(chǎn)品，主打6%的pro-Vitage，其中合歡樹(shù)皮提取物可以抗糖祛黃，葡萄藤提取可以改善光老化，煙酰胺可以美白提亮，淡化斑點(diǎn)。

我們知道糖分子粘附蛋白質(zhì)容易形成糖化產(chǎn)物AGEs，它會(huì)使膠原蛋白和彈力蛋白變得非常脆弱，肌膚容易變得暗沉、粗糙和松馳。如果抗氧系統(tǒng)較弱，那么糖化產(chǎn)物更加容易堆積，還會(huì)刺激黑色素的形成。

而這支美白精華通過(guò)抗糖抗氧組合出擊可以達(dá)到美白抗老的目的，被稱為奶茶黨的救星，李佳琦和王霏霏都有推薦過(guò)。質(zhì)地是半透明的凝乳狀，抹開(kāi)后就化成水珠，滋潤(rùn)但不會(huì)油膩，還挺適合油皮用的。

優(yōu)時(shí)顏家還有一款#5.2清透淡斑精華露，主打成分也是煙酰胺可以阻止黑色素的轉(zhuǎn)運(yùn)，就是不讓黑色素跑到表皮的意思，光果甘草可以在源頭抑制黑色素的生成，仙人掌提取其實(shí)就是植物類果酸可以剝脫老廢角質(zhì)，這樣一來(lái)基本就覆蓋住了美白的三重通路，從而達(dá)到美白淡斑的效果。有興趣的可以去了解下：

最后我想說(shuō)的是，在日常保養(yǎng)品中配備一些美白產(chǎn)品是非常必要的，美白的產(chǎn)品大都能抗氧、消炎、對(duì)抗光老化，即使不能完全消除斑點(diǎn)，作為預(yù)防也是必不可少的。但美白產(chǎn)品琳瑯滿目，讓人眼花t亂，我們?cè)谶x擇美白產(chǎn)品的時(shí)候也不能太盲目或一味的關(guān)注價(jià)格。