受損發(fā)質(zhì)的日常護(hù)發(fā)方法：

1、是選用富含滋潤(rùn)成分的洗發(fā)水、護(hù)發(fā)素（一定要用，因?yàn)橄窗l(fā)水只能起到清潔的作用）、局油膏等；

2、多吃富含維生素B的食品，如胡蘿卜、黑芝麻（芝麻糊也是可以的）、核桃、杏仁等，它們能起到烏發(fā)、固發(fā)、養(yǎng)發(fā)的效果，可使頭發(fā)烏黑柔順并亮澤；

3、經(jīng)常用木質(zhì)或牛角的梳子梳頭，可以幫助按摩頭皮，促進(jìn)其血液循環(huán)，有利于毛發(fā)生長(zhǎng)。

染發(fā)后應(yīng)注意什么?

科學(xué)染發(fā)“八項(xiàng)注意”

●秋冬季節(jié)不適合染發(fā)
　　干燥的秋冬季節(jié)不適合染發(fā)，因?yàn)檫@時(shí)頭皮中的水分較其他季節(jié)有更多流失，導(dǎo)致頭發(fā)較脆，而染膏會(huì)加重這種情況。

選用安全產(chǎn)品
　　染發(fā)產(chǎn)品分為店裝（專(zhuān)業(yè)美發(fā)店使用）和客裝（家用）產(chǎn)品兩大類(lèi)，中老年人由于頭發(fā)較脆弱、抗藥水能力有所下降，所以在染膏的選擇上要特別注意：在購(gòu)買(mǎi)時(shí)應(yīng)該看看配方里是否含有金屬成分，最好還是選用經(jīng)過(guò)嚴(yán)格測(cè)試，經(jīng)多年使用證明安全的產(chǎn)品。

●購(gòu)買(mǎi)注意事項(xiàng)
　　到商場(chǎng)購(gòu)買(mǎi)染發(fā)用品時(shí)，應(yīng)選擇信譽(yù)度好的商場(chǎng)和正規(guī)的大品牌，合格的產(chǎn)品應(yīng)該標(biāo)有“特殊用途化妝品批準(zhǔn)文號(hào)”和“進(jìn)口化妝品批準(zhǔn)文號(hào)”。但由于每個(gè)人體質(zhì)不同，最安全的做法是染前皮試。

●不適合染發(fā)人群
　　頭皮有破損的人、孕婦和過(guò)敏體質(zhì)的人群最好不要使用染發(fā)劑。另外，身體不適或大病初愈也不適合染發(fā)，因?yàn)檫@時(shí)候身體的抵抗力較弱，對(duì)正常人來(lái)說(shuō)“無(wú)妨”的染膏對(duì)他們來(lái)說(shuō)可能會(huì)造成一定的傷害。所以，為保險(xiǎn)起見(jiàn)，還是等身體狀態(tài)較好的時(shí)候再染發(fā)。

●染發(fā)不宜過(guò)勤
　　染發(fā)次數(shù)間隔越大越好，因?yàn)轭l繁染發(fā)會(huì)使頭發(fā)變脆、變硬，失去彈性。
●染發(fā)劑不可以用于涂染眉毛和胡須

●及時(shí)補(bǔ)染
　　兩個(gè)半月至三個(gè)月左右補(bǔ)染一次為宜，補(bǔ)染時(shí)要注意只染新長(zhǎng)出來(lái)的部分，以前染過(guò)的部分不用覆蓋。

●染發(fā)效果應(yīng)以整體效果為主
　　有幾根白發(fā)并不會(huì)影響整體效果，反而會(huì)給人一種視覺(jué)上的跳躍感，顯得更加自然，所以完全不必為少量白發(fā)未染到或者新長(zhǎng)出來(lái)的白發(fā)大傷腦筋。


剛?cè)就臧l(fā)，要怎么保養(yǎng)頭發(fā)？

染完頭發(fā)后的保養(yǎng)可分為兩個(gè)大方向，一是發(fā)質(zhì)的修復(fù)，一是發(fā)色的色澤維護(hù)。
發(fā)質(zhì)修護(hù)
建議你在剛?cè)就觐^發(fā)時(shí)，就立即做護(hù)發(fā)的工作，如果在染發(fā)前，你的發(fā)質(zhì)就已經(jīng)偏差的話(huà)，我們建議:

你增加護(hù)發(fā)的次數(shù)，如果你使用的護(hù)發(fā)產(chǎn)品，使用周期為一星期一次，那你可改為一星期兩次。
色澤維持
建議你改用含有抗氧化與抗紫外線(xiàn)的產(chǎn)品，因?yàn)槭聦?shí)上，「水」并不是最直接造成色素退去的主因。真正導(dǎo)致染色無(wú)法持續(xù)的主因，在于空氣中的氧化物質(zhì)與紫外線(xiàn)的照射，所以如果你想保持發(fā)色的色澤感，多使用具維他命E的抗氧產(chǎn)品，與含有UV隔離因子的洗護(hù)發(fā)產(chǎn)品，絕對(duì)是必要的。
繽紛彩發(fā)的養(yǎng)護(hù)完美攻略
很多朋友抱怨，染后頭發(fā)容易褪色。其實(shí)是由于染發(fā)劑深入頭發(fā)里層，破壞并改變了秀發(fā)原本的構(gòu)造，以致于染后的頭發(fā)更脆弱，更缺乏抵抗力。
染后秀發(fā)的四大天敵：
1、水 80%以上的褪色是由于洗發(fā)時(shí)沖水所造成的。一般染后頭發(fā)經(jīng)由洗發(fā)、游泳或淋雨時(shí)，頭發(fā)的表層毛鱗片會(huì)因吸水而擴(kuò)張，最多可比原來(lái)間隙多出20%的空間，色素分子很容易逃脫，因而發(fā)生褪色。
2、燙發(fā) 燙發(fā)會(huì)造成發(fā)質(zhì)的粗糙、干裂及褪色。因此你想要燙發(fā)的話(huà)，應(yīng)該是先燙再染。
、陽(yáng)光與氯氣 陽(yáng)光或氯氣等環(huán)境因素，也會(huì)造成染后秀發(fā)的染劑分子分裂成更小的體積，容易從毛鱗片中流失，造成褪色。
4、一般洗發(fā)水與造型用品 一般洗發(fā)水與造型用品里的化學(xué)成分容易溶解染劑分子結(jié)構(gòu)，使染后秀發(fā)的色澤與光彩漸漸流失。
護(hù)色五大攻略：
1、染發(fā)后三天內(nèi)不要洗頭。
2、避免陽(yáng)光照射，特別是在日曬強(qiáng)烈的夏天。
3、染發(fā)后要涂抹專(zhuān)用的染后護(hù)發(fā)產(chǎn)品，如染后洗發(fā)香波和護(hù)發(fā)素，使頭發(fā)結(jié)構(gòu)軟化、穩(wěn)定。
4、洗發(fā)時(shí)用指腹輕輕按摩，勿用力搓揉。
5、為了使發(fā)質(zhì)的損傷降至最低程度，也可使用含有高蛋白的染發(fā)劑，用蒸汽蒸20分鐘，使養(yǎng)分充分被頭發(fā)吸收，蒸后再做頭部按摩以促進(jìn)頭皮血液循環(huán)，最后用溫水沖洗即可達(dá)到保養(yǎng)目的。