1、不要用尼龍做的梳子和頭刷。因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電,會給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激。最理想的是選用各種木制的梳子,既能去除頭屑,又能按摩頭皮,促進血液循環(huán)。
2、隔天洗發(fā)。夏季天天洗發(fā)的習(xí)慣要進行調(diào)整,最好是2-3天洗一次,洗發(fā)的不要太用力搓揉,因為秋天干燥的發(fā)質(zhì)更為脆弱,要輕輕呵護。
3、不要用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑。這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水太強,易使頭發(fā)干燥、頭皮壞死。應(yīng)選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的天然洗發(fā)劑,或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用。最好不要一直使用某種洗發(fā)劑。
4、少吸煙喝酒。吸煙會使頭皮毛細管收縮,從而影響頭發(fā)的正常發(fā)育生長。白酒,特別是燙熱的白酒會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣,引起脫發(fā)。
5、盡量避免燙發(fā)、吹風(fēng)。吹風(fēng)機吹出的熱風(fēng)會破壞毛發(fā)組織,損傷頭皮,因此要避免經(jīng)常性吹風(fēng)。燙發(fā)次數(shù)也不宜過多,燙發(fā)液對頭發(fā)的影響也較大,次數(shù)多了會使頭發(fā)發(fā)根大傷元氣。
6、多吃增加頭發(fā)營養(yǎng)的食物。要堅持多吃谷物、堅果、海鮮和蔬菜水果。充足的營養(yǎng)對于暴露在惡劣氣候下的頭發(fā)更加重要,因此一定要多吃對頭發(fā)有益的食品。
當(dāng)頭發(fā)處于極佳狀況下,就是指其中含有至少百分之八的水份和平衡的蛋白質(zhì)和天然油。我們大多數(shù)的人都有足夠的天然油來維持發(fā)質(zhì)健康,但是我們普遍缺乏水份。
經(jīng)過燙或染的頭發(fā),發(fā)質(zhì)水份會掉落只剩下百分之二的水份;而用吹風(fēng)機吹干頭發(fā)是造成頭發(fā)末梢分岔的主因。常常使用高熱的造型器具也會造成同樣損害情況。如果頭發(fā)水份無法保持在最
佳的百分之八濕度,就算是使用再好的保濕品,也會使頭發(fā)容易斷裂。好好照顧你的秀發(fā);注意TLC:“Tender Loving Care”,大聲向干燥頭發(fā)說:“拜拜!”, 再次讓你的頭發(fā)閃亮動人吧!
用一些能使你頭發(fā)保濕至百分之八的洗發(fā)精。使用合適的潤發(fā)乳可改善頭發(fā)受損情況、增加發(fā)質(zhì)多孔性和彈性,并會帶來頭發(fā)健康的外觀。
再一次提醒:切勿使用任何內(nèi)含天然物質(zhì)的造型產(chǎn)品,也不要使用熱油療發(fā),重膽固醇的潤發(fā)乳,更不要使用含有石油和硅礦油的產(chǎn)品。同時,任何噴發(fā)劑、保濕液,或發(fā)膠中若含有高成份的酒精及丁烷 (一種碳化氫)元素的頭發(fā)保養(yǎng)品,都會為頭發(fā)帶來莫大的傷害。
我們的頭發(fā)除了需要濕度外,還是濕度!那些人的頭發(fā)特別需要保持濕度?就是那些擁有自然卷發(fā)、燙過發(fā)、使用高熱造型、以及住在艷陽和干旱氣候下的人。你是否也是其中的一員呢?