昨天去洗頭的時(shí)候，發(fā)廊小哥說(shuō)我頭發(fā)保養(yǎng)得不錯(cuò)，感覺(jué)有點(diǎn)小開(kāi)心啊，說(shuō)明自己平時(shí)努力保養(yǎng)頭發(fā)還是有用的嘛。

我自己做發(fā)膜的頻率是兩周一次，相當(dāng)于是5-6次洗頭就有一次使用發(fā)膜，平時(shí)洗完頭發(fā)會(huì)用護(hù)發(fā)素。

其實(shí)發(fā)膜的使用是看發(fā)質(zhì)的，我自己是干燥型發(fā)質(zhì)，所以護(hù)發(fā)素和發(fā)膜會(huì)用得比較勤快，但像我媽媽是油性發(fā)質(zhì)，她是不用發(fā)膜的，而且也不怎么用護(hù)發(fā)素，覺(jué)得用護(hù)發(fā)素之后頭發(fā)油得更快，但發(fā)質(zhì)依然比我好，比我光滑油亮。

發(fā)膜使用的時(shí)候需要注意的點(diǎn)其實(shí)還蠻簡(jiǎn)單的啦，上發(fā)膜的時(shí)候要到頭發(fā)干到七八分的時(shí)候再上。

發(fā)膜不上頭皮，如果頭發(fā)整體比較干燥，可以從耳朵下面的長(zhǎng)度開(kāi)始抹發(fā)抹，我習(xí)慣是從發(fā)尾往上抹。

如果使用加熱發(fā)帽的話(huà)，發(fā)膜效果會(huì)加倍！！真的，雖然現(xiàn)在有很多不加熱的發(fā)膜，但我現(xiàn)在不加熱的發(fā)膜也是加熱著用的，感覺(jué)效果真的非常好，如果你是非常干枯的發(fā)質(zhì)的話(huà)，強(qiáng)烈建議入一頂。

還有如果是已經(jīng)受損的發(fā)質(zhì)，再好的發(fā)膜也是修復(fù)不了的，一定要先把受損的部分剪掉再使用發(fā)膜才會(huì)有效果。

我是小ka，如果你喜歡我的回答，歡迎關(guān)注我的頭條號(hào)：愛(ài)偷懶的小ka

發(fā)膜的作用就是補(bǔ)充頭發(fā)流失的養(yǎng)分，多長(zhǎng)時(shí)間做一次，主要看你的發(fā)質(zhì)情況來(lái)定。在聊這個(gè)話(huà)題之前，我還是先科普一下關(guān)于發(fā)膜的幾個(gè)概念吧。

首先發(fā)膜不是護(hù)發(fā)素，發(fā)膜分為滲透型和包裹型兩大類(lèi)，理論上講滲透型主要針對(duì)化學(xué)性損傷的頭發(fā)（內(nèi)部結(jié)構(gòu)損傷），包裹型針對(duì)物理性損傷的頭發(fā)（毛鱗片的損傷）。但是大部分頭發(fā)都是內(nèi)外都受傷，因此發(fā)膜都會(huì)配有精華素，精華素就是包裹型的。有些產(chǎn)品恰好是相反的，所以按照說(shuō)明書(shū)來(lái)操作，才能達(dá)到需要的效果。

再說(shuō)說(shuō)受損的頭發(fā)，頭發(fā)受損后，表面和內(nèi)部都會(huì)形成很多空洞，養(yǎng)分進(jìn)來(lái)的快，流失的也快。也就是說(shuō)，你這邊做發(fā)膜把營(yíng)養(yǎng)導(dǎo)入到頭發(fā)中，但你洗頭發(fā)的時(shí)候這些養(yǎng)分會(huì)流失，頭發(fā)越受損流失越快。

從這個(gè)道理上我們可以得到一個(gè)結(jié)果，那就是健康發(fā)質(zhì)一個(gè)月做一兩次就可以了，受損發(fā)質(zhì)要看你的受損程度，一般損傷一個(gè)星期一次，嚴(yán)重?fù)p傷一個(gè)星期做兩次。因?yàn)閾p傷的頭發(fā)就像一個(gè)漏斗，你這邊裝下面流，越受損下面的洞就越大，流失的也就越快。

下面說(shuō)說(shuō)發(fā)膜的正確做法：有條件最好是在發(fā)廊做，因?yàn)樗麄兪苓^(guò)專(zhuān)門(mén)的訓(xùn)練，有專(zhuān)門(mén)的手法，可以最大化的把發(fā)膜中的養(yǎng)分導(dǎo)入到你的頭發(fā)中。

沒(méi)有時(shí)間沒(méi)有條件，也要在家里堅(jiān)持做，我就說(shuō)說(shuō)在家里做發(fā)膜的幾個(gè)小竅門(mén)：

1、洗發(fā)后，先從發(fā)梢開(kāi)始涂抹，因?yàn)檫@樣最有效果。發(fā)梢是最受傷的部位，如果你從上往下涂抹，上面就會(huì)涂得多，而下面可能就徒步到位，影響發(fā)膜的效果。只涂抹受損部位就行，手上多余的再往健康的部位涂，但不要涂到發(fā)根，以免不好清洗。涂抹完成后，最好包上浴帽，用電熱帽加熱15分鐘，因?yàn)檫@樣可以幫助頭發(fā)滲透和吸收。冷卻后再用溫水沖洗干凈就可以了。

2.頭發(fā)特別損傷的，做發(fā)膜的時(shí)候加入1/4白醋，這樣可以加強(qiáng)滲透和吸收效果，還能防止養(yǎng)分流失太快。

3、橄欖油也是不錯(cuò)的選擇，對(duì)于損傷不嚴(yán)重，做發(fā)膜的時(shí)候加入少許橄欖油，自然效果也相當(dāng)給力。

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