發(fā)膜的作用如同護(hù)膚產(chǎn)品中的“晚霜”，是深層養(yǎng)護(hù)秀發(fā)的產(chǎn)品。發(fā)膜對于經(jīng)常染燙而受損的發(fā)質(zhì)也有很大改善。
發(fā)膜中含有的是營養(yǎng)物質(zhì)和水分，它們會透過頭發(fā)上的毛鱗片進(jìn)入發(fā)絲中，幫助修復(fù)纖維組織，尤其適合干枯和受損發(fā)質(zhì)。雖然發(fā)膜見效比較慢，需要堅持使用兩三個月，但是它的效果更為穩(wěn)定，能從根本上改變頭發(fā)黃、分叉發(fā)質(zhì)的狀況。
使用發(fā)膜的方法：
　　1）先將秀發(fā)洗干凈，然后將發(fā)膜均勻抹在頭發(fā)上，注意涂抹時，要涂在距離發(fā)根5厘米的發(fā)干上；
　　2）然后用保鮮膜或者浴帽將頭發(fā)包裹起來，這樣做能防止頭皮表層熱氣散失過快，因?yàn)檩^高的溫度，有利于秀發(fā)吸收營養(yǎng)。
　　3）5-10分鐘后，先用少量水將發(fā)膜乳化，再徹底清洗干凈。

除了外部保養(yǎng)，改善發(fā)質(zhì)還需要從內(nèi)部滋養(yǎng)。
　　1）在飲食方面要攝足夠的蛋白質(zhì)，少食辛辣、油膩的食物；不要頻繁燙發(fā)、染發(fā)；
　　2）不要在強(qiáng)烈的陽光下爆曬；
　　3）不要經(jīng)常熬夜，要保證睡眠充足。
　　4）重要的是不要用劣質(zhì)的洗發(fā)、護(hù)發(fā)產(chǎn)品。要根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)來選擇洗發(fā)露。如干性或中性的發(fā)質(zhì)就應(yīng)該選擇滋潤調(diào)理洗發(fā)露；其次，是選擇適合自己頭發(fā)的護(hù)發(fā)素。一般可選柔順潤澤的護(hù)發(fā)素，有頭屑可選用去屑的護(hù)發(fā)素。

　　注意：使用發(fā)膜不能太過頻繁，每周1次即可。次數(shù)太頻繁可能導(dǎo)致頭發(fā)營養(yǎng)過剩，令頭發(fā)變得較黏膩。