你好，是這樣的。頭發(fā)干枯是困擾很多人的大問題，下面我們來分析一下導(dǎo)致頭發(fā)干枯的原因以及自己一些保養(yǎng)頭發(fā)的辦法吧。

頭發(fā)干枯的原因

　　1.長期待在空調(diào)房

　　空調(diào)房或者暖氣室，空氣中水分比較少，頭發(fā)就容易發(fā)生分叉、毛躁、斷裂或起靜電的現(xiàn)象。

　　2.經(jīng)常使用吹風(fēng)機

　　吹風(fēng)機會吹走頭發(fā)中的水分，讓頭發(fā)自然晾干是最好的，用吹風(fēng)機熱風(fēng)還會損傷發(fā)質(zhì)。急著出門或者擔(dān)心著涼，想要用吹風(fēng)機吹干，要注意吹風(fēng)機離頭發(fā)不要太近了，溫度不宜過高，以免燙傷頭發(fā)，引起頭發(fā)枯黃干燥。

　　3.紫外線曬傷

　　夏天紫外線特別強烈，要注意防曬，這樣可以減少紫外線照射頭發(fā)，引起頭發(fā)毛鱗片的損傷，出現(xiàn)脫水干燥，脆弱易斷的現(xiàn)象。

4.反復(fù)燙染

　　燙頭發(fā)和染頭發(fā)不要同時進行，每次間隔的時間至少要3個月以上。就算是再好的藥水，也會給頭發(fā)帶來傷害。如果不給頭發(fā)一個喘息的時間，發(fā)質(zhì)自然會越來越干枯毛躁。

　　5.緊張熬夜

　　精神緊張，長期熬夜或者失眠，也容易導(dǎo)致頭皮缺氧，頭發(fā)營養(yǎng)物質(zhì)供應(yīng)不足出現(xiàn)頭發(fā)、干枯的現(xiàn)象。所以平時要多調(diào)節(jié)情緒，規(guī)律作息時間。

　　緩解頭發(fā)干枯的辦法

　　在洗頭發(fā)時大家就得注意，要先將洗發(fā)水倒在手上，揉搓充分氣泡后再往頭發(fā)上涂抹，清水沖洗干凈后再上護膚素。這是保養(yǎng)頭發(fā)中不可缺少的，可以為受損的頭發(fā)立刻補充水分。

6水溫也十分重要，過冷過熱的水都是不行的，過熱的水不僅會損傷頭皮和表層神經(jīng)質(zhì)細胞，還會加速頭皮油脂分泌，導(dǎo)致洗完后頭發(fā)還是有油膩感。一般情況下使用20度左右的溫水就可以了。

　　吹頭發(fā)時也不能吹太干，否則會很傷頭發(fā)的。吹頭發(fā)應(yīng)該先把頭皮根部吹半干，然后再吹外層頭發(fā)，發(fā)梢輕輕吹一吹就是了。這樣吹出來的頭發(fā)既不會毛躁也不會受損。

　　能每周用一到兩次發(fā)膜來滋養(yǎng)頭發(fā)是最好的，發(fā)膜能更有效的修復(fù)頭發(fā)。洗完頭后在頭發(fā)上涂抹上保濕發(fā)膜，用毛巾包裹頭發(fā)10分鐘之后用清水直接沖洗干凈就可以了，再結(jié)合按摩可以使頭發(fā)滋潤。

希望可以為你解憂

1.選洗發(fā)水時，盡量不要選擇含有硅的洗發(fā)水，防止發(fā)囊被堵塞。

2.在洗頭之前一個小時，在發(fā)稍擦拭適量的橄欖油， 在洗頭時清洗掉即可。

3.注意堅果如核桃、花生、黑芝麻之類的攝入，補充頭發(fā)所必須的營養(yǎng)。

4.在抹護發(fā)素時不要為了潤澤頭發(fā)，將護發(fā)素抹在頭皮上，這樣會阻礙發(fā)根呼吸

5.使用吹風(fēng)機時應(yīng)距離頭發(fā)十五厘米，以防頭發(fā)干燥枯黃。

6.夏季外出時選擇戴帽子，或使用適量護發(fā)油，防止頭發(fā)被紫外線過度傷害。