2至3次是比較好的

（1）頭發(fā)護(hù)理精油：

護(hù)發(fā)精油其實無需每天使用，在洗完頭后頭發(fā)最為清潔時使用，此時不僅吸收效果好，而且不會給頭發(fā)造成負(fù)擔(dān)，如果不是在清潔后使用很容易與頭發(fā)上的污垢融為一體，從而堵塞毛鱗片不利于頭發(fā)的生長，引起頭皮屑等問題，注意涂抹的時候，涂抹發(fā)絲和發(fā)梢即可，切勿涂到頭皮根部，一周兩到三次即可，涂抹過多反而會加重頭發(fā)的負(fù)擔(dān)。

頭發(fā)毛躁又容易斷，應(yīng)該用什么樣的護(hù)發(fā)精油比較好？

頭發(fā)蓬松干燥無光澤建議使用阿道夫茶麩系列洗發(fā)水和精華油來保養(yǎng)。頭發(fā)蓬松干燥無光澤的保養(yǎng)方法：1、醋可幫助頭發(fā)恢復(fù)柔順控制油脂。用醋打濕頭發(fā)，自發(fā)根至發(fā)梢輕揉2-3分鐘,最后洗凈頭發(fā)，可讓頭發(fā)恢復(fù)柔軟度，還可起到控制油脂過度分泌的效果。2、蜂蜜和蛋清混合是頭發(fā)最好的營養(yǎng)。將蛋清和蜂蜜混合，涂抹頭發(fā)上，再按摩頭部幾分鐘，用熱毛巾包裹頭發(fā)5-10分鐘,清洗干凈即可。能有效補(bǔ)充頭發(fā)所需營養(yǎng)。3、葵花籽油搭配香蕉泥可滋養(yǎng)頭發(fā)。搗爛的香蕉泥加上1茶匙的葵花油混合涂抹頭發(fā)上，在洗發(fā)前熱敷30分鐘，可以有效滋潤干燥頭發(fā)。4、芒果能讓頭發(fā)更有光澤。芒果去皮去核搗爛成糊，加入橄欖油和新鮮檸檬汁。洗發(fā)之后涂抹。芒果所含豐富維生素和礦物質(zhì)能令頭發(fā)更有光澤。5、芝麻油可減少干性頭發(fā)脫發(fā)。稍微弄濕頭發(fā)，抹上滋潤的芝麻油，包上熱毛巾30分鐘，再進(jìn)行一般的洗發(fā)程序，可以改善容易脫發(fā)的干性發(fā)質(zhì)。6、番茄汁可消除頭發(fā)異味。將番茄搗爛成汁，在清洗頭發(fā)之后涂抹到頭發(fā)上，裹上毛巾15-20分鐘后洗凈。可去除頭發(fā)上的不良?xì)馕?。想要了解更多關(guān)于洗發(fā)水的信息，可以點擊查看詳情。阿道夫顛覆傳統(tǒng)單一洗護(hù)方案，重新定義頭皮護(hù)理新標(biāo)準(zhǔn)，建議多種功效按周或按月交替使用阿道夫6重護(hù)理新標(biāo)準(zhǔn)（熱護(hù)理、冰護(hù)理、養(yǎng)護(hù)理、香護(hù)理、姜護(hù)理、零硅油護(hù)理），讓頭皮年輕態(tài)，頭發(fā)更健康。點擊了解更多關(guān)于阿道夫洗發(fā)水的信息

前陣子《小姐姐的花店》播出后火了的美多絲護(hù)發(fā)精油就不錯，它能撫平毛躁，還能讓頭發(fā)有韌性，不易斷。我特意去看了網(wǎng)上關(guān)于它的評價，護(hù)發(fā)效果比較Nice，滲透性好，精油很快被頭發(fā)吸收了，所以抹完后頭發(fā)還是很清爽。關(guān)鍵是頭發(fā)吸收了精油里的營養(yǎng)后，會變得更強(qiáng)韌，我本來梳頭發(fā)總是斷發(fā)打結(jié)的，用了它之后好了很多，所以我覺得美多絲護(hù)發(fā)精油應(yīng)該也適合你。