給你最專業(yè)的回答。要看你用的產(chǎn)品而論 有的時間比較短，有的時間長。有的加熱，有的不用。 不過現(xiàn)在主流的產(chǎn)品還是加熱的。加熱時間一般15－－30分鐘。時間太長了也沒什么用。發(fā)根一般產(chǎn)品要求是不要做的。因為倒膜容易抺到頭皮上，造成毛囊堵塞容易起皮屑，除非你保證能洗的很凈。再說發(fā)根很是新長的頭發(fā)又沒受損也沒必要做。就像沒病的人讓他吃藥有用嗎。
正常做護理加上洗頭發(fā)全部下來要1個小時至1個半小時

染發(fā)后多久適合做護理

3天之后就可以了。
　　染發(fā)后的護理：
　　1、染發(fā)后要涂抹保護發(fā)質(zhì)的護發(fā)劑，并選擇染發(fā)專用的洗發(fā)精及護發(fā)素，使頭發(fā)結(jié)構(gòu)軟化、穩(wěn)定；洗發(fā)時用指腹輕輕按摩，勿用力搓揉；為了使發(fā)質(zhì)的損傷降至最低程度，也可使用含有高蛋白的護發(fā)劑，用蒸汽蒸20分鐘，使養(yǎng)分充分被頭發(fā)吸收，蒸后再做頭部按摩以促進頭皮血液循環(huán)，最后用溫水沖洗即可達到保養(yǎng)目的。
　　2、剛燙完發(fā)后買營養(yǎng)水、發(fā)膜、發(fā)拉油等等一套“設(shè)備”。每次洗頭時輕輕的用手指的肉墊推拿頭皮（注意，燙完發(fā)后，頭發(fā)受到了很大的傷害，洗頭時切記不可用手指用力去抓頭發(fā)和頭皮，否則會加劇頭發(fā)脫落的狀況），清潔頭發(fā)后，稍稍將頭發(fā)擦干，擦的時候應(yīng)該用干毛巾按住頭發(fā)，然后一點點的轉(zhuǎn)移位置，切不可用力去搓。
　　3、在頭發(fā)上倒上發(fā)膜，輕輕按摩幾分鐘，用保鮮膜將頭發(fā)包好，用吹風加熱頭發(fā)，使頭發(fā)更好的吸收營養(yǎng)，將頭發(fā)漂洗干凈后再用吹風吹干頭發(fā)，但不可完全吹干，否則仍會有損頭發(fā)，待頭發(fā)自然涼干后，再噴上營養(yǎng)水，抹上發(fā)拉油就可以出門了。