不邀自來。

海圣小妹說一下自身的經(jīng)歷：也就是一年前，三個月內(nèi)染發(fā)兩次。頭一回染發(fā)是奶奶灰色系，由于掉色掉得厲害，不到一個月時間完全掉回了黃色。所以再次染回了基色（即是不太自然的黑色），此后頭發(fā)是很枯燥，在每天洗完頭沒有使用護發(fā)素的情況下，完全是梳不直的?？菰?、分叉、黯淡無光等頭發(fā)問題一直沒有得到改善。

回到樓主的問題，此前海圣小妹還沒有染發(fā)時候，掉發(fā)的程度相對較低，估量只是在十根之內(nèi)。但是，在兩次染發(fā)之后，頭發(fā)更是大把大把的掉，像是缺乏營養(yǎng)的嚴重掉發(fā)。

其實是短時間內(nèi)多次染發(fā)已經(jīng)對發(fā)根產(chǎn)生的傷害，市面上的染發(fā)劑是含有大量的化學物質(zhì)，而每次的染發(fā)過程時長都是2-3小時，試問一下富含大量化學物質(zhì)的溶劑在人的頭皮表層沉淀了如此長的時間，影響是無可厚非。

除此之外，頭發(fā)干枯與人體內(nèi)臟的功能密切相關(guān)。人體內(nèi)氣血不足，都會使頭發(fā)失去濡養(yǎng)，導致頭發(fā)干枯；如維生素A缺乏，蛋白質(zhì)缺乏等；而最為明顯的就是物理、化學等傷害。

想要改善這種情況，就要判斷自己屬于什么類型的脫發(fā)，再對癥下藥才是最好解決脫發(fā)的方法。下面海圣小妹也有幾個小提示給你們普及一下：

1、食補護發(fā)，由內(nèi)而外調(diào)養(yǎng)才能徹底改善頭發(fā)狀態(tài)。

修復受損的秀發(fā)沒有什么快速有效的方法，只能使由內(nèi)而外的給頭發(fā)做調(diào)養(yǎng)，慢慢的調(diào)整飲食規(guī)律才可以達到治標治本的效果。

2、物理防曬，隔離紫外線才能遠離傷害。

其實頭發(fā)是非常脆弱的，夏天時候如果長時間曝露在烈日下，強烈的紫外線就會把讓發(fā)質(zhì)受損，所以物理防曬才可以真正的保護頭發(fā)免受紫外線的傷害。

3、洗護分開，細致養(yǎng)護才能讓頭發(fā)重現(xiàn)神采。

干枯受損的秀發(fā)因失去天然膠合質(zhì)和表層油脂的保護，所以水分或者是空氣中的濕氣很容易就會滲透進發(fā)絲，這樣就會讓發(fā)絲的結(jié)構(gòu)膨脹而變得脆弱。因此只有通過一系列較為精細的養(yǎng)護，頭發(fā)的纖維縫隙才可以真正的得到充足的營養(yǎng)，才能讓頭發(fā)真正的恢復強健。

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