短發(fā)。田徑體育生女生留短發(fā)更有利于自己進行體育運動。如果田徑體育生女生留長發(fā)會影響自己的運動水平發(fā)揮，從而影響自己的體育運動成績。

最適合的發(fā)型是齊耳短發(fā)。田徑體育生女生平時運動量比較大，短發(fā)相對還是很好打理的，而且整個人也會顯得頭很清爽的感覺，短發(fā)很適合運動。

什么樣的發(fā)型最好看？

好看的發(fā)型一定是建立在頭骨和面部氣質(zhì)上的。

不要單純的相信臉型決定發(fā)型！

臉型只是影響發(fā)型的一部分原因，不是全部！

舉個簡單的例子：

娘娘留長發(fā)的時候美是美，但是特別沒有辨識度，戲路也窄，剪了短發(fā)后，完美的五官很好的被放大，有了時髦感感，更有了辨識度，和一路開掛的人生。

所以說發(fā)型對于整個人的氣質(zhì)改變非常大,適合自己的發(fā)型不僅可以修飾臉型與頭型,還可以有視覺修飾身材的作用。

一般而言，身高不同，選擇的發(fā)型也會有所不同。

身高155cm以下，不適合太長的發(fā)型，長度最好在肩部以上。

身高155-162cm，長度在胸部以上。

身高162cm以上，長度沒有限制，根據(jù)自己的頭骨，顱頂，臉型，面部重心，五官氣質(zhì)選擇既可。

那么如何找到適合自己的發(fā)型呢？知乎上關(guān)于臉型和發(fā)型的文章太多了，我就不重復(fù)說了，說點骨相對發(fā)型的影響吧~

我們先來看一個完美的頭型：

側(cè)面圓潤飽滿，弧度優(yōu)美~

正面頭包臉，襯托得臉小巧又精致。

什么是頭包臉？

所謂的頭包臉，就是顱頂高且圓潤飽滿，同時面部顴骨的寬度不超過頭顱的高度，整個頭部將臉完整的包裹起來。

如果頭包不住臉就會顯得臉大，扁平：

這樣一對比，她身上的仙氣是不是一下就沒有了？

但是這種完美頭相畢竟是少數(shù)，作為普通大眾，多多少少都會有一些小問題，回爐重造？不現(xiàn)實。整骨頭？不是每個人都能接受。那最簡單的辦法就是通過發(fā)型來調(diào)節(jié)了。

頭骨的側(cè)面

也就是我們說的后腦勺。像被平底鍋拍過的后腦勺大概是所有中國人不可言說的痛…

由于舊時期老一輩的人以扁平狀的后腦勺為美，有“睡扁頭”（讓嬰兒枕在硬物上平躺著睡覺）的習(xí)俗，所以10個中國人大概有8個是扁頭，下半截頂骨、枕骨長得比較平（也有一部分人天生后腦勺就長得平）。

這樣的后腦勺留不好發(fā)型就真的是毫無氣質(zhì)可言…

天鵝頸的劉詩詩毀在了扁成一條直線的后腦勺上…跟后腦勺圓溜溜的劉亦菲一對比，就更加明顯了。劉詩詩枕骨這塊癟癟的，即使馬尾辮沒有扎得特別緊，后腦勺依然看著很扁，耳后到枕骨的距離比劉亦菲短很多。

再看劉詩詩披頭發(fā)和扎丸子頭的差別：

右邊蓬松的丸子頭是不是讓她看上去顯得更舒展更大氣飽滿了？

如果是披散的發(fā)型，可以燙出弧度，遮擋住過于扁平的后腦勺。

頭骨的正面

娜比和劉亦菲的對比，有沒有發(fā)現(xiàn)臉包頭（頭包不住臉）最核心的問題有兩個？

一個是顱頂，一個是顳部

顱頂

所謂的顱頂其實就是頭頂?shù)桨l(fā)際線的距離，高低不同的顱頂會帶來完全不一樣的視覺感受。

高顱頂，臉的正面長度拉長，容易顯年輕：

低顱頂，頭的 正面長度降低，臉顯短寬：

所以如果顱頂較低，又想要顯年輕的話，就需要通過發(fā)型來拉高顱頂?shù)母叨取?/p>

最簡單的辦法就是留劉海，加寬頭頂?shù)桨l(fā)際線的寬度，讓顱頂顯得高一些：

那如果說你的氣質(zhì)不適合走這種可愛風(fēng)，可以選擇大偏分的松散卷發(fā)，保持頭頂發(fā)量，凸出媚態(tài)和慵懶感：

顳部

下圖的紅色區(qū)域就是顳部，我們看對比圖就會發(fā)現(xiàn)姚晨的顳部要寬一些，選對發(fā)型輪廓上更舒展大氣，劉濤的顳部相對而言是窄凹的，氣質(zhì)上有突然收緊的局促感，氣質(zhì)也就弱了那么一些。

這也就是為什么當(dāng)這三個人在一起的時候，劉詩詩的氣質(zhì)是最好的原因~

那么該如何通過發(fā)型進行修飾呢？

顳部窄+高顴骨

在劉海的選擇上，可以做一些修飾，完全封閉式的齊劉海會凸顯顳部以及顴骨的問題，所以最好選擇帶有修飾性的蓬松長劉海：

顳部窄+鵝蛋臉

整體發(fā)型的選擇上，可以參考陳都靈這種二八分的港式大波浪，視覺上拉高顱頂高度+增寬顳部，達到修飾的目的，同時呢也會顯得很有氣質(zhì)~

既然有顳部窄，那么一定就有顳部寬，比如文淇，就是非常典型的顳部寬：

在發(fā)型的選擇上一定要避免緊貼頭皮的，可選擇蓬松的具有拉伸面部比例的發(fā)型：

所以看到這里，關(guān)于發(fā)型有沒有一點思路啦？

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