一、頭發(fā)少應(yīng)該看什么科？頭發(fā)稀少怎么生發(fā)?。?/h2>

1.飲食改善，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

女生怎樣才能生發(fā)密發(fā) 最快最有效的辦法是什么

有時(shí)候脫發(fā)問(wèn)題是由于頭發(fā)得不到有效營(yíng)養(yǎng)供給造成的，這時(shí)候可以直接改變食譜，增加一些含有鐵、鋅、銅、碘以及維生素等元素的食物，給頭發(fā)輸送足夠的營(yíng)養(yǎng)，可以有效營(yíng)養(yǎng)發(fā)質(zhì)，健康毛囊，讓頭發(fā)重新恢復(fù)生機(jī)和活力，發(fā)根也會(huì)重新活過(guò)來(lái)并健康成長(zhǎng)。

方法：多吃一些黑豆、瘦肉、雞蛋、菠菜、芹菜和粗糧、蔬菜水果等等，滋養(yǎng)頭發(fā)、牢固發(fā)根、強(qiáng)韌發(fā)絲和促進(jìn)毛囊新陳代謝等、

2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

女生怎樣才能生發(fā)密發(fā) 最快最有效的辦法是什么

緊張過(guò)大的精神壓力、黑白顛倒的生活作息、以及過(guò)度食用油膩辛辣刺激的食物還有經(jīng)常性地燙染頭發(fā)等，這些長(zhǎng)久堆積都會(huì)造成女生脫發(fā)問(wèn)題，所以要想生發(fā)密發(fā)，首先得改變這些不良的生活習(xí)慣，才能有正常的新陳代謝和內(nèi)分泌平衡，頭發(fā)才會(huì)健康重新生長(zhǎng)等。

方法：養(yǎng)成清淡的飲食習(xí)慣，即多吃一些清淡的瓜果蔬菜;少飲酒少抽煙少喝碳酸飲料等;燙染頭發(fā)不要太頻繁，最好間隔半年以上為宜;最重要的是保證每天足夠的睡眠，但不要熬夜晚睡，這樣脫發(fā)會(huì)得到一定控制，生發(fā)密發(fā)也就不遠(yuǎn)了。

二、女生總是脫發(fā)，頭發(fā)稀少，可以用護(hù)發(fā)素么？怎樣才能促進(jìn)頭發(fā)生長(zhǎng)？

解決方案：

洗發(fā)前后對(duì)頭皮進(jìn)行按摩激活頭皮，促進(jìn)頭皮血液循環(huán)增強(qiáng)毛囊活性，為頭皮補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。

對(duì)頭皮、毛囊與頭發(fā)進(jìn)行全方位深層清潔

對(duì)頭皮、頭發(fā)進(jìn)行養(yǎng)護(hù)。

改善頭皮健康狀況，補(bǔ)充頭皮營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)頭皮活性。修復(fù)受損頭發(fā)，增強(qiáng)頭發(fā)的墜性與彈性并在表皮層形成保護(hù)膜

對(duì)頭發(fā)的防護(hù)。

研究發(fā)現(xiàn)：頭發(fā)受到的紫外線輻射量是臉部的兩倍以上，紫外線會(huì)令毛鱗片變薄，脫落；洗發(fā)后馬上外出紫外線容易導(dǎo)致斷發(fā)，分叉

可選擇埃絲麗洗發(fā)水：活潔養(yǎng)護(hù)全全方位呵護(hù)您的頭發(fā)

三、如何生發(fā)，頭發(fā)少怎么辦

用漢方生發(fā)素吧，效果不錯(cuò)哦，值得信賴的好藥

四、女性頭發(fā)稀少吃什么能生發(fā)

女性頭發(fā)稀少的話，生活中的很多小細(xì)節(jié)都要注意，才能讓生長(zhǎng)情況得到改善，

第一，要善待頭發(fā)，不要燙染，頭發(fā)稀少的話盡量選擇簡(jiǎn)單易打理的發(fā)型。

第二，洗完發(fā)之后盡量少用電吹風(fēng)，過(guò)高的溫度會(huì)傷害頭皮毛囊，生發(fā)速度會(huì)更加緩慢。

第三，飲食方面要注意少油少鹽，口味清淡最好，多吃瘦肉，蛋白，豆類或者海帶之類的，黑芝麻和核桃也是對(duì)長(zhǎng)頭發(fā)又幫助的。

第四，心情一定要放松，俗話說(shuō)心閑長(zhǎng)頭發(fā)，精神壓力太大也是很影響頭發(fā)生長(zhǎng)的。

第五，可以早晚用繕絲緣絲木精華液直接涂抹在發(fā)根，用指腹按摩至吸收，供給頭皮營(yíng)養(yǎng)，改善發(fā)質(zhì)，促進(jìn)新頭發(fā)的生長(zhǎng)。

五、頭發(fā)稀疏，怎樣快速生發(fā)

最好勤按摩，勤梳理，合理飲食，食物最好多樣化，不要熬夜，保持好的心態(tài)。