一、脫發(fā)了怎么辦

脫發(fā)，一直困擾著很多人。對于男性，脫發(fā)主要出現(xiàn)在前頭與頭頂，先是前額的發(fā)際上移，漸漸連同鬢角上移，使得前頭與頂部的頭發(fā)減少，最終造成前頭與頭頂一片光禿或僅有些茸毛。女性脫發(fā)則只在頭頂部，頭發(fā)會逐漸變得稀疏，但不會完全成片的脫落。 脫發(fā)的原因有很多，如先天遺傳、精神刺激、疾病(如系紅斑狼瘡、傷寒、肝病等)、藥物刺激(如抗腫瘤藥、抗癲癇藥、抗結核藥等)、季節(jié)轉換、營養(yǎng)不良、內分泌失調等。從中醫(yī)角度來看，造成脫發(fā)的原因就是干和虛。干即指人體氣血干燥，氣血無法上行滋養(yǎng)至發(fā)根，便使頭發(fā)虛干脫落，就像生長在干涸土地上的植物，無法正常生長。虛則指由腎虛導致的虛熱纏身，使身體疲弱虛軟，濕氣上升腐蝕發(fā)根，就像一顆放在蒸汽房里的植物，無法順暢呼吸，早晚會走向死亡。 那么，在日常生活中如何預防脫發(fā)呢？ 脫發(fā)預防1、梳頭：發(fā)梳最好選用木質的，桃木、黃楊木或棗木等，不要用塑料梳子，因為大量的靜電會使頭發(fā)干燥脆弱。梳頭的時候力度要適中，力度太大會造成不必要的斷發(fā)脫發(fā)，力度太小則起不到按摩頭皮、促進血液循環(huán)的作用。 脫發(fā)預防2、洗發(fā)：洗發(fā)要用溫水，并選用溫和的洗發(fā)劑，千萬不要使用堿性洗發(fā)劑，因為它的脫脂性和脫水性很強，長期使用會讓頭發(fā)枯黃干燥。洗發(fā)時最好配以輕度的頭皮按摩，可以促進皮脂的代謝。洗完后最好不用吹風機，用干毛巾慢慢擦拭，如必須用吹風機則最好用冷風，以免損傷頭皮。洗發(fā)不能太勤，太勤會使油脂分泌旺盛，令頭發(fā)油膩，一般隔2—5天洗一次為宜。 脫發(fā)預防3、飲食：吸煙與飲酒都會影響到頭發(fā)的正常生長，容易導致頭皮濕熱，因此應控制煙酒的攝入。平日要多吃新鮮蔬果，補充維生素C，給頭皮供應充足的養(yǎng)分。 脫發(fā)預防4、出行：外出的時候要注意保護頭發(fā)，遇到大風雨雪天氣要戴帽子，防止風寒濕氣的侵入。天氣好的時候要避免戴帽子時間過長而導致頭發(fā)悶熱不透氣，應該讓頭發(fā)多通風。 如果你已經患了脫發(fā)病該怎么辦呢？別急，這有幾個脫發(fā)治療方法，你不妨一試！ 脫發(fā)治療方法1、生姜：將生姜切片，在脫發(fā)處反復擦拭，每天2--3次，可以促進毛發(fā)的生長?；虬焉兴?，放入水中煮開，把姜末濾出，用生姜水洗頭。 脫發(fā)治療方法2、淘米水：把淘米水擱置兩天后會自然發(fā)酵，此時用來洗頭可以改善干枯的發(fā)質，洗頭時不用洗發(fā)劑，用淘米水洗完后直接用清水沖洗干凈即可。 脫發(fā)治療方法3、何首烏粥：取何首烏30克、粳米100克、大棗3枚、冰糖少許，何首烏加水煎湯，去渣留汁，加粳米、大棗、冰糖同煮成粥，每日1次，改善發(fā)質，治療脫發(fā)。 脫發(fā)治療方法4、枸杞子酒：枸杞子100克浸泡在白酒400毫升里，2周后可以飲用。每天10--15毫升，治療脫發(fā)。 脫發(fā)治療方法5、可以選用一些專門治療脫發(fā)的洗發(fā)水和藥物，如納米防脫生發(fā)露，能增強頭皮血液循環(huán)，促進毛發(fā)蛋白合成及新陳代謝，滋潤膚發(fā)，使毛發(fā)再生；天津宏仁堂生產的養(yǎng)血生發(fā)膠囊，具有養(yǎng)血祛風，益腎填精的功效，可用于血虛風盛，腎精不足所致的脫發(fā)；華納膠原蛋白膠囊可很好的補充頭發(fā)營養(yǎng)，長期服用可使頭發(fā)烏黑亮麗，滋養(yǎng)毛發(fā)，防止頭發(fā)分叉變質、白發(fā)、脫發(fā)等。 怎么樣，介紹了這么多，你是不是對脫發(fā)的預防與治療十分了解了呢？希望你能早日遠離脫發(fā)的困擾！

二、脫發(fā)了，怎么辦？

如果不是很嚴重，建議你注意多休息，注意飲食清淡，刺激性食物少吃，多吃蔬菜水果等；如果嚴重，就得去皮膚科醫(yī)院看了，讓醫(yī)生來指導你。

三、拉發(fā)后脫發(fā)很嚴重怎么辦?

你用點頭發(fā)修復液柔順液或是彈力素，都可以讓頭發(fā)順滑，還能滋養(yǎng)頭發(fā)。另外要好好護理頭發(fā)，堅持保養(yǎng)：

洗頭發(fā)的時候每次都要用護發(fā)素，而且護發(fā)素一定要沖干凈，不然對頭發(fā)也不好的。

頭發(fā)七八成干的時候抹上彈力素，抹上就會順順滑滑的，就不會有干枯毛躁的問題了。你可以用品絲堂的干枯發(fā)質的那種，很好的。

你每周最好在做一次護理，焗油、營養(yǎng)或發(fā)膜都行?？梢再I那種免蒸的自己在家做，也可以到店里去做

四、頭發(fā)專家來答一下

記得最好冬天一星期洗2-3次就OK拉，不要用吹風機什么吹頭發(fā)，讓它自然干，記得洗頭的時候一定要把泡沫全部洗干凈，這個不能偷懶，不能隨便沖下就可以了哦。還有可以去買一盒焗油膏，使你頭發(fā)增加營養(yǎng)。按我的做，一定會好的哦， 最后祝你頭發(fā)早日健康，天天好心情