后腦勺頭發(fā)稀疏，能種植頭發(fā)嗎？

不建議植發(fā)，植發(fā)就是從后枕部（后腦勺）移植毛囊去脫發(fā)的區(qū)域，因為后枕部的頭發(fā)不容易脫發(fā)，如果你后枕部都脫了，沒辦法從其他區(qū)域移植過來。

針對脫發(fā)，要保持良好的心態(tài)，不要太慌張，陷入負面情緒很容易加速脫發(fā)。其次改掉一些壞習(xí)慣，比如熬夜通宵等。然后多吃些補腎的食物，腎其華在發(fā)，發(fā)為血之余，防脫發(fā)就要從補腎入手，可以吃黑密丹，其精選多種益腎生發(fā)的天然食材，以獨有秘方配制而成，最大程度的發(fā)揮生發(fā)效果，解決脫發(fā)煩惱。最后沒事還可以按摩頭皮，促進頭皮血液循環(huán)，加速頭發(fā)生發(fā)。

植發(fā)是移植后腦勺的毛囊到頭發(fā)稀少部位，只要后腦勺毛囊充足，那一般都能植發(fā)。而整體的頭發(fā)稀細軟，一般就不適合植發(fā)了。因此，只要符合植發(fā)條件，頭發(fā)少是可以植發(fā)的。

如果是天生發(fā)量就比較少，但是又找不出明顯稀疏的部位，這種情況不建議移植，因為種植頭發(fā)需要一定的空間，頭發(fā)太密集的地方醫(yī)生很難操作，不小心還會誤傷原來的毛囊。

第二種情況你是頭發(fā)已經(jīng)少得很明顯，比如稀疏到可見頭皮、甚至禿頂，這種情況是非常適合種植頭發(fā)的。比如說你禿頂，那么意味著頭頂?shù)膮^(qū)域毛囊大量閉合，只有移植過來新的毛囊才能繼續(xù)生發(fā)的希望，這就好比在荒蕪的土地上重新灑下種子，種子活了頭發(fā)就會再生長。

最后一種情況是你頭發(fā)太少了，比如從前額到發(fā)旋后面全都掉光，那么你的毛囊供體資源數(shù)量不夠，不會有太好效果，也不建議做植發(fā)。

對于普通人來說，脫發(fā)3年以上，看得見明顯脫發(fā)的區(qū)域，基本都可以種植頭發(fā)，它的改善效果非常顯著。

不適合植發(fā)的人群如下：

1.處在大量脫發(fā)期的脫發(fā)病人,不宜在短時間內(nèi)選擇植發(fā)手術(shù)

2.斑禿患者不宜在短時間內(nèi)選擇植發(fā)手術(shù).尤其是全禿、普禿，斑禿這種脫發(fā)是有自限性的,其病程雖然可持續(xù)數(shù)月、甚至長達兩年之久,但大多數(shù)患者可以完全或部分自然痊愈.正確認識自己的脫發(fā)性質(zhì),不要盲目的選擇植發(fā).斑禿患者屬于短暫的刺激性脫發(fā),在不確定是否會再次生長前不建議當即植發(fā),以免浪費資源

3.燒傷、燙傷剛剛愈合的人群也不適宜在短時間內(nèi)選擇植發(fā)

您的后枕部毛囊怎么樣呢？

頭發(fā)稀少的主要分為這么幾類：

發(fā)際線高，有些朋友發(fā)際線高，額頭大，這樣就顯得頭發(fā)少了。

頭頂稀疏，有些朋友頭頂頭發(fā)細軟稀少，都可以露出頭皮，這就嚴重影響形象了。但其他部位挺好，尤其是后腦勺頭發(fā)正常。

整體稀疏，這類可能是因為遺傳，也可能是因為某些疾病，導(dǎo)致整體頭發(fā)細軟稀少。

一般來說，出現(xiàn)前兩種頭發(fā)稀疏的情況都是可以植發(fā)的，而植發(fā)是移植后腦勺的毛囊到頭發(fā)稀少部位，只要后腦勺毛囊充足，那一般都能植發(fā)。而整體的頭發(fā)稀細軟，一般就不適合植發(fā)了。因此，只要符合植發(fā)條件，頭發(fā)少是可以植發(fā)的。

頭發(fā)稀疏怎么辦？

頭發(fā)稀少者應(yīng)避免留長發(fā)，較好的方法是采用中短發(fā)型，在發(fā)根用中型發(fā)卷進行燙發(fā)。燙發(fā)時間不宜過長，使頭發(fā)形成較大的彎曲，要發(fā)根微微站立。

做造型時，著重對發(fā)根進行加熱，使發(fā)尾有輕柔動蕩之感。這樣做能夠產(chǎn)生頭發(fā)濃密、自然飄逸的視覺效果。


以下有三種方法：

一、頭發(fā)稀少的女子，最適宜的是短發(fā)型。頭頂?shù)念^發(fā)要剪成分層，以掩蓋稀少的頭發(fā)，使頭發(fā)顯得豐滿一些。如果頭發(fā)纖細，也須用分層剪發(fā)的方法；頭頂分兩層，兩側(cè)發(fā)稍長，背后發(fā)更長，發(fā)腳平剪以示豐滿。

二、美容專家介紹，燙發(fā)能使頭發(fā)顯得豐滿些，但不少頭發(fā)纖細者往往找不到理想的護發(fā)品，唯一的辦法是用一撮頭發(fā)作試驗，看看需要多少時間燙發(fā)效果最佳。燙發(fā)時分界不要呈直線，最好是呈Z形線，以免頭發(fā)干后露出分界不雅觀。

三、吹干頭發(fā)時最好向前垂下，把頭發(fā)吹離頭皮，這樣頭發(fā)就顯得有分量。若不要吹干，洗發(fā)后不要立即梳理，以免濕發(fā)緊貼頭皮。

應(yīng)用雙手胡亂在頭上向上搔撩，或用手在頭頂旋轉(zhuǎn)式摩擦，使頭發(fā)顯得蓬松，等頭發(fā)干了之后再梳理。若有“分器”，用吹風(fēng)筒吹發(fā)更適宜，因為吹出來的風(fēng)不會集中在一點，頭發(fā)看起來也顯得多些又自然。
均衡的飲食是最重要的，平時應(yīng)該多攝取含有大量頭發(fā)生長所需的蛋白質(zhì)養(yǎng)份的食物，例如：肉、蛋、牛奶、大豆等，及裙帶菜等海藻類食物。

除了蛋白質(zhì)這個必備營養(yǎng)素之外，頭發(fā)還需要維他命與多醣類等營養(yǎng)成份。維他命的食物可以從牛奶、蛋、肝臟、菠菜等食物當中攝取。也可以從山芋、秋葵等高保濕效果等食物取得多醣類的營養(yǎng)！

想讓已經(jīng)受傷的頭發(fā)有新發(fā)取代嗎?那得仰賴頭皮的保養(yǎng)了！利用按摩促進血液循環(huán)。平時可以利用指腹按摩頭皮，包括揉、捏、敲、擦等四個步驟。

揉時畫圓，指甲不要豎起，捏時力道放松，敲時以發(fā)旋為中心前后左右移動，擦?xí)r用姆指由正后往下面按，有空的時候或洗澡時不妨試試。

在按摩時加上專用的香精或乳液，效果會更加倍，一旦頭皮血液循環(huán)良好，細胞活性化，頭發(fā)生長的速度自然加快，發(fā)質(zhì)就會變得更健康，過不了多久你就可以成為一個擁有亮麗秀發(fā)的美人了！

洗發(fā)小貼士

（1）堅持每天洗發(fā)的人，一定要用護發(fā)素。
（2）洗發(fā)時注意清潔發(fā)際線和后頸，經(jīng)按摩60-90秒后清洗，洗發(fā)液停留的時間不要太長，因為那樣對頭發(fā)并無益處。
（３）使用護發(fā)素前應(yīng)吸干頭發(fā)上的水，護發(fā)素應(yīng)施于頭發(fā)的中部或發(fā)梢而非根部；在沖洗前應(yīng)用梳子充分梳理頭發(fā)，使護發(fā)素均勻平滑地分布，這樣護發(fā)素就可以發(fā)揮作用了。
（4）在沖洗時一定要把洗發(fā)液和護發(fā)素沖洗干凈。
（5）清洗時可逐漸將水由溫熱調(diào)到中溫，最后調(diào)成涼水，因為涼水可使毛細孔閉合，有收斂作用，使頭皮更健康。

再介紹幾種具有護發(fā)功效的食品。

一、粥類

胡桃粥取胡桃仁50克，去皮、研碎，和粳米100克，共煮為粥，每日早晚服食。具有烏須黑發(fā)的作用。

芝麻粥取芝麻20克，炒焦研碎和50克粳米同煮粥，適量加鹽或糖，作夜宵食用。具有補腎潤腸，烏發(fā)美容的作用。

何首烏粥首烏50克，水煎取濃汁，與粳米100克、大棗5枚、白糖適量共煮成粥，作早點或夜宵食用。具有補肝益腎、生精養(yǎng)發(fā)、抗衰烏發(fā)的作用。

海帶粥海帶適量洗凈曬干，研末，和粳米50克煮粥，每晚臥前食一小碗，具有滋潤頭發(fā)，烏須黑發(fā)的作用。

二、湯類


豬胰淡菜湯取豬胰1具，淡菜50克。先將淡菜洗凈，浸泡3小時，放入砂缽中燉湯，待煮開約10分鐘后，加入豬胰同燉，熟爛后調(diào)味佐膳。功能潤滋毛發(fā)，可用于毛發(fā)枯少。

首烏雞蛋湯首烏20克，雞蛋2枚。加水共煮，至蛋熟時取蛋剝殼，再煮15分鐘，再加食鹽適量，稍煮片刻，吃蛋飲湯。一周1～2次，連服1～2月?？蔀蹴毢诎l(fā)。

牛骨湯牛骨頭（砸碎）1000克，加水1500毫升，用武火煮開，再改文火煮1～2小時，過濾取汁飲?；?qū)⒅浜笾糜诖善恐谐恋?。取最底層粘性物質(zhì)，每天佐食，或涂在面包或饅頭上吃。功能強身健發(fā)。

三、小吃類


桑麻丸，用桑葉加黑芝麻配制而成，其制法為：秋季采桑葉適量，漂洗干凈，曬干研末，另將熟黑芝麻成粉，分別盛在陶瓷罐中，食用時按1:4比例（桑葉1，芝麻4）加入適量蜂蜜，揉成面團狀，再分成若干小丸，早晚各?。泵督朗常瑴亻_水送下即可。

雞油，有生發(fā)烏發(fā)的功能，可象香油一樣，拌菜或淋于湯中食。

桃仁糖桃仁、白糖各適量。桃仁放水中浸泡三晝夜，取出去皮尖；將白糖放鍋內(nèi)化開，倒入桃仁混勻，冷后服食。每次10顆，每日2次。連續(xù)服用三個月。功能美發(fā)、烏發(fā)。

烏發(fā)糖取黑芝麻、核桃仁各半斤炒香，將米糖500克放鍋內(nèi)稍加水煎熬，至稠時放入芝麻、核桃，拌勻、推平、放涼，切成小塊（每塊約3克重）即可。功能補腎、烏發(fā)、生發(fā)。

芝麻糊取芝麻適量炒香，加白糖適量搗碎、裝瓶，每次取適量開水沖食。具有補肝腎、烏須發(fā)、潤肌膚的作用。

制黑豆黑豆適量，淘洗干凈，再經(jīng)反復(fù)蒸、曬九次后，貯于瓷瓶內(nèi)，每日食用二次，每次取食6克，口嚼后淡鹽水送下，同時每天再吃雞蛋1只，大核桃肉2個，堅持服用必有功效。功能烏須黑發(fā)、滋陰潤燥、益壽延年。


梳頭療法
（1）每天早上梳頭100下，不但能刺激毛囊，而且可以使發(fā)隙的通風(fēng)良好，因為頭發(fā)最容易出汗且被熱氣籠罩，故經(jīng)常梳頭能防止脫發(fā)及頭皮屑。

（2）經(jīng)常變換分發(fā)線，因為分發(fā)線如果一直保持在相同的地方，由此會造成分線部位因太陽照射而且干燥，導(dǎo)致頭發(fā)稀疏。此外，經(jīng)常變換分發(fā)線，還能增添變換各種發(fā)型的樂趣呢。