一、頭發(fā)濃密增發(fā)的辦法？

1、用生姜生發(fā)，生姜對于頭發(fā)變的濃密很有好處的，先把生姜洗干凈，然后用刀切去表層的皮，可以直接涂抹在頭上來回的搓的。

2、平時的飲食要注意，頭發(fā)的營養(yǎng)最終是來源于食物的，那么吃的東西是非常重要的，可以經(jīng)常的吃一些以下的食物的。例如：菠菜、胡蘿卜、黑芝麻、淮山藥、枸杞、何首烏、黑大豆等。經(jīng)常的去補充一下頭發(fā)需要生長的維生素和鐵，硫，蛋白質(zhì)等物質(zhì)。

3、可以到正規(guī)的整形機構(gòu)進行植

首先可以把生姜切片，然后用生姜片在發(fā)根部位多揉搓，有利于促進頭發(fā)生長，也可以品嘗多梳頭發(fā)，刺激毛囊生長，平?？梢允褂靡恍┖猩煞只蛘呤欠烂摪l(fā)專用的洗發(fā)水

二、梳子優(yōu)劣影響頭發(fā)發(fā)質(zhì)

梳頭是一項利于生發(fā)、護發(fā)的保健運動。因為，人的頭皮上分布著許多血管、神經(jīng)、汗腺和毛囊，梳頭不僅能去除頭皮屑和污垢，還能刺激頭皮的神經(jīng)末梢，促進頭部血液循環(huán)，讓汗腺、毛囊得到充分營養(yǎng)。頭部的穴位占全身的四分之一，還有十多個特定刺激區(qū)，經(jīng)常梳頭可增加發(fā)根部血液流量，增強黑色素細胞活性，有利于頭發(fā)生長。古人說的“欲發(fā)不脫，梳頭十遍”就是這個道理。可梳子的優(yōu)劣也會直接影響頭發(fā)的發(fā)質(zhì)，梳子選擇得好，頭發(fā)就會烏黑濃密、堅牢不脫。那么，如何給頭發(fā)挑把好梳子呢？好梳子應該是梳齒排列均勻、整齊，間隔寬窄合適，不疏不密；梳齒的尖端要鈍圓，不可過于尖銳，以免損傷頭皮。據(jù)了解，不少發(fā)生在頭皮的炎癥性、過敏性和感染性疾病，都與頭皮受到頭梳的輕微外傷有關(guān)。梳子如果不合適，頭發(fā)就容易斷，也容易打結(jié)，在梳發(fā)時覺得不舒服。所以選購梳子不要撿便宜，因為質(zhì)量不好的梳子會讓你的頭發(fā)受苦。當然，也不一定標價越高的梳子就越好，首先要看梳子的設(shè)計，要柔軟有彈性，不扎手。然后看梳齒，圓頭的要比尖頭的好，齒與齒之間也別太密了，這樣梳頭發(fā)的時候才不會傷害到發(fā)絲，而且不會產(chǎn)生靜電。選發(fā)梳的時候別怕麻煩要多試多比較，可以在手背上用平常梳頭的力度試驗試驗，如有尖銳、扎手的感覺，那就不要買了。

不同的頭發(fā)要用不同的梳子。尼龍、硬塑料、金屬等頭梳制品，與頭發(fā)接觸摩擦時會產(chǎn)生靜電，刺激頭皮，老用會讓頭發(fā)干枯、萎黃，甚至導致脫發(fā)，干性發(fā)質(zhì)的人不宜使用。較長的頭發(fā)、粗厚的頭發(fā)、纏結(jié)的頭發(fā)、卷燙的頭發(fā)以及洗頭后搞亂的頭發(fā)，應用闊齒梳梳理。如果常用密齒梳、鋼絲梳、排齒梳，甚至圓滾刷生拉硬拽，就可能扯斷頭發(fā)、刮裂發(fā)干、牽動毛根，從而損傷毛囊，造成人為脫發(fā)。另外，天然鬃毛的發(fā)梳，可以減低對頭發(fā)的摩擦力和壓力，這類發(fā)梳有助于將頭皮上的皮脂帶到發(fā)身，而這些皮脂就是頭發(fā)最佳的天然護發(fā)素。

一般情況下，每個人都應該準備兩把梳子，一把專門用來梳濕頭發(fā)，另一把則梳干發(fā)。如果干、濕頭發(fā)同用一把梳子，干發(fā)由于與外界接觸頻繁，會通過梳子把有害細菌傳播。為了防止皮膚傳染病，頭梳不宜轉(zhuǎn)借他人使用，也不宜使用公用梳子梳頭。梳子切記要保持清潔，可放在含堿或洗潔精的熱水中浸泡5分鐘后再沖洗干凈。

選對梳子能護發(fā)

三、一天梳多少次頭才能讓頭發(fā)長的快些？

一天梳兩到三次次頭能讓頭發(fā)長的快些，早上起來晚上睡覺之前梳理一下頭發(fā)就行，使頭發(fā)生長加快的方法如下：

1、正確的電吹風使用應使風筒遠離頭發(fā)20~30厘米左右，避免風筒靠風筒太近導致頭發(fā)熱損傷。

2、長期將吹風機停留在一個靜止區(qū)域吹頭發(fā)很容易導致頭發(fā)受損，正確的吹法是從頭頂開始，同時用一只手把頭發(fā)撥弄開，另一只手則不斷移動吹風機。

想要頭發(fā)長的快可以試著扎一天然后披一天頭發(fā)。早上一定要梳頭，而且要使梳子接觸到頭皮，這樣才能刺激頭皮，促進頭發(fā)生長。睡覺前也要 梳頭。使頭皮放松！

晚上從前往后梳五次，再從后往前，從左往右，從右往左各梳五次，如果您是女生的話，而且頭發(fā)能梳上馬尾辮的話，您就每天都梳上馬尾辮，頭發(fā)長的就快了。

四、怎么才能讓頭發(fā)長得多點

讓頭發(fā)長得快的方法如下：

1、經(jīng)常梳理你的頭發(fā)。

首先，選擇適合自己的梳子，避免使用塑料材料，可以選擇木質(zhì)的或者牛角梳，每天早晚梳子100次，促進頭皮血液循環(huán)，保持毛囊，自然長出的新發(fā)就會健康漂亮，長得速度也會加快。

2、平時要注意飲食和營養(yǎng)。

富含鈣和維生素的食物有助于保持頭發(fā)質(zhì)量。如果你的飲食中沒有攝入足夠的維生素，可能會阻礙頭發(fā)的生長。番茄、胡蘿卜、生菜和甜菜都含有維生素。你最好多吃些蔬菜做的沙拉。如果你想讓頭發(fā)長得更快，你可以在日常飲食中多吃些：黑芝麻、黑大豆、海帶、核桃等，以補充頭發(fā)生長所需的營養(yǎng)。

3、每天給頭發(fā)做按摩

頭皮是發(fā)囊的“基地”，每天花幾分鐘用手指腹按摩就能起到很好的促進血液循環(huán)的作用，關(guān)鍵在于堅持。睡覺前就可以，非常方便。

4、啤酒護發(fā)

先將頭發(fā)洗凈，擦干，然后將啤酒均勻地涂搽在頭發(fā)上，并進行揉搓按摩，使其滲透根。10分鐘后用清水洗凈，這樣不僅使頭發(fā)光亮，而且能防止頭發(fā)干枯脫落，促進頭發(fā)生長。

5、常保持頭發(fā)清潔

注意保持飲食的營養(yǎng)均衡性、保持充足的睡眠、樂觀的情緒，這樣就會形成一種良性循環(huán)，也有助于頭發(fā)的生長。

6、減少染燙

要注意不要過度染發(fā)、燙發(fā)，不僅不會讓頭發(fā)長快還會造成頭發(fā)的脫落。

很多魚都有魚鱗，層層重疊的魚鱗可以很好的防護外來的大部分傷害和攻擊，而一旦魚鱗被破壞，魚很可能就會感染寄生蟲立即死去。頭發(fā)也一樣，染燙頭發(fā)過程中，藥水中的堿性成分和氧化作用，會致使頭發(fā)表層的鱗片遭到破壞。

7、淘米水洗頭

淘米水里有很多的營養(yǎng)成分，有很多頭發(fā)長的人都用淘米水洗頭，這樣使頭發(fā)烏黑，不易發(fā)叉，長得也快。

1、生姜療法：

取一塊生姜并將其切成片，在頭皮上反復揉搓后用清水洗凈。這樣可以促進頭發(fā)的生長，讓頭發(fā)變濃密。當然，在洗頭的時候?qū)⑸倭康慕拖窗l(fā)水混合使用也是可以的。

2、茶葉水敷頭發(fā)：

在洗頭的時候先按照正常的程序把頭發(fā)清洗干凈，然后把茶葉水敷在頭上，過一會再用清水洗凈。使用新鮮泡的茶葉水或者隔夜的茶水都可以。

3、啤酒洗頭：

啤酒有促進生發(fā)的作用，把頭發(fā)洗凈后，倒一些啤酒在頭發(fā)上，按摩幾分鐘后用清水將頭發(fā)洗凈即可。

4、食醋洗頭：

接一盆水，加入少許食醋，讓頭發(fā)在水中浸泡一段時間。這樣做能讓頭發(fā)更柔順，同時也能促進頭發(fā)生發(fā)。

5、多梳頭發(fā)：

空閑的時候，可以多梳梳頭，這樣做有利于頭皮的血液循環(huán)，幫助頭發(fā)生長。

擴展資料

頭發(fā)護理小貼士

1、不要頻繁洗頭：

頭皮上的天然油脂會幫助頭發(fā)保持健康穩(wěn)固，經(jīng)常洗頭容易都會導致頭發(fā)干枯、脆弱和容易掉落。

2、注意飲食：

經(jīng)常吃一些例如：菠菜、胡蘿卜、黑芝麻、淮山藥、枸杞、何首烏、黑大豆等食物，能更好的幫助頭發(fā)補充生長所需的維生素、鐵、蛋白質(zhì)等物質(zhì)。

3、生活起居：

保持良好的作息和心情，每天有一個好的作息習慣，多多參加一些健身運動，讓自己的身體更加健康，自然可以促進頭發(fā)的健康生長。

參考資料：人民網(wǎng)-多吃深綠色蔬菜更護發(fā) 吃什么可以護發(fā)養(yǎng)發(fā)

1、巧用生姜生發(fā)

生姜對于頭發(fā)變的濃密很有好處的，蜜友們可以先把生姜洗干凈，然后用刀切去表層的皮，隨后直接涂抹在頭上并來回的搓?；蛘呙塾岩部梢园焉葦嚢韬?，然后放在頭上進行揉搓。堅持一段時間后，你會發(fā)現(xiàn)你的頭發(fā)變得越來越濃密。

2、淘米水洗發(fā)

用淘米水洗頭據(jù)說也可以讓頭發(fā)長的快，傣族女子就是用這樣的方法的。每天將淘米后的水留下，加入適量的熱水，將其調(diào)溫即可，長期使用可以促進頭發(fā)的生長;

3、吹風機要少用

吹風機的溫度過高會導致毛發(fā)組織受損，毛發(fā)受損后就很難使頭發(fā)能夠正常的生長，所以說吹風機少用或者是不用為好;

4、身體健康最重要

我們平時生活起居也要注意，如果今天你沒有睡好或者你精神緊張，那么就會影響到你頭發(fā)的發(fā)質(zhì)，平時的上班族不要讓自己太累，一定要注意勞逸結(jié)合才好。爭取每天培養(yǎng)一個好的習慣，多多參加一些健身運動，讓自己的身體健康才關(guān)鍵。

5、茶水也可以讓頭發(fā)濃密

早上起來的時候，利用茶葉水，在洗頭的時候，把茶葉水混到洗頭膏里，然后等一會兒再用清水洗掉就ok了，這樣的好習慣一定要養(yǎng)成。

參考資料：多吃深綠色蔬菜更護發(fā) 如何讓頭發(fā)更濃密?-人民網(wǎng)

1.豆類。豆類中含有一種叫異黃酮的特殊成分，與女性雌激素結(jié)構(gòu)相似，所以有“植物雌激素”的美譽。異黃酮可以影響激素分泌、蛋白質(zhì)合成、生長因子活性，對脂溢性脫發(fā)(雄激素源性脫發(fā))，可起到輔助治療的作用。對營養(yǎng)性脫發(fā)、精神性脫發(fā)都有很好的改善作用。男女都適合吃。

2.雞肉。雞肉中不飽和脂肪酸含量高，這些不飽和脂肪酸可通過一系列作用，合成人體所需的蛋白質(zhì)。頭發(fā)的主要成分是角質(zhì)蛋白，多吃富含蛋白質(zhì)的食物，經(jīng)胃腸的消化吸收后，可形成多種氨基酸，而氨基酸進入血液后可被頭發(fā)根部的毛乳頭吸收，最終促進頭發(fā)生長。

3. 黑芝麻。無論是中醫(yī)還是西醫(yī)都很認可黑芝麻對促進頭發(fā)生長的良好功效?？赡艽蠹沂苤嗅t(yī)“以色補色”說法的影響，知道黑芝麻可以使頭發(fā)黑亮，西醫(yī)研究指出，黑芝麻提取物能顯著增強B16黑素瘤細胞中的黑色素生成，使頭發(fā)變黑的同時變濃密。

4.三文魚。三文魚中有一種omega-3不飽和脂肪酸是人體無法自己合成的，這種omega-3不飽和脂肪酸可以促進脫發(fā)者頭發(fā)變多。如果覺得三文魚太貴或是不方便買到，吃普通魚類也是可以的，魚類基本上都含有豐富的不飽和脂肪酸。

5.燕麥。雜糧是輔助治療脫發(fā)經(jīng)典的食療配方，用五谷雜糧熬制成粥，燕麥粥就是其中一種。燕麥粥是一種低糖、高能、高膳食纖維的食品，還含有豐富的維生素和微量元素，從營養(yǎng)結(jié)構(gòu)來看幾乎都是頭發(fā)生長所需要的，所以很適合生發(fā)和養(yǎng)發(fā)。

擴展資料：

1、急性脂溢性脫發(fā)的癥狀：頭皮油質(zhì)增多、癢，有頭屑或丘疹，毛發(fā)在短時間內(nèi)成撮脫落甚至全部脫光，頭皮可有小丘疹，多發(fā)生在青春期，以男 性較多見，治愈后易復發(fā)。

2、慢性脂溢性脫發(fā)的癥狀：本病多發(fā)于青壯年男女，男性脂溢性脫發(fā)的基本癥狀是患者頭皮脂肪過分溢出，導致頭皮油膩潮濕，加上塵埃和皮屑混雜，幾天不洗頭就會很臟，尤其在高溫天氣，有時候還會伴有頭發(fā)瘙癢癥的出現(xiàn)。

男性脂溢性脫發(fā)一般是由兩 額角、前額和頭頂中間部位開始，繼而蔓延到整個頭頂，但是四周的頭發(fā)卻不會脫落。脫發(fā)癥狀嚴重的患者，脫發(fā)區(qū)域就會變得油光發(fā)亮，剩余的頭發(fā)也會細軟枯黃。

患者一般是在20歲左右出現(xiàn)持續(xù)性脫發(fā)，嚴重的患者在 三十多歲，可能就會出現(xiàn)禿頂情況，所以發(fā)友在發(fā)現(xiàn)自己脂溢性脫發(fā)的時候，一定要及時去醫(yī)院進行治療。

而女性脂溢性脫發(fā)則是表現(xiàn)為――頭發(fā)稀少干枯，毛發(fā)也是慢慢的、散在的脫落，露出頭皮，但很少有形成禿頂?shù)目赡?/p>

參考資料：

如何讓頭發(fā)濃密？-鳳凰網(wǎng)

1、多補充補充角蛋白：角蛋白是構(gòu)成生皮表皮、毛皮毛囊的主要蛋白質(zhì)。比如：牛奶，瘦肉，豆類、動物肝臟、海帶、核桃等富含蛋白質(zhì)和維生素的食物等。

2、勤梳頭：促進頭皮血液循環(huán)，利于頭發(fā)生長，減少頭發(fā)脫落變白。選擇木質(zhì)的或者牛角梳，每天早晚各梳100下，促進頭皮的血液循環(huán)，保養(yǎng)毛囊，自然長出的新發(fā)就會健康漂亮，頭發(fā)長得也會快點。

3、定期修剪頭。毛囊和激素決定頭發(fā)的厚度和長度，但是修剪可以解決干燥和裂縫，以保持頭發(fā)的外表。

4、養(yǎng)成健康良好的生活方式：注意作息要有規(guī)律，少熬夜。

5、減少染燙：要注意不要過度染發(fā)、燙發(fā)，不僅不會讓頭發(fā)長快還會造成頭發(fā)的脫落。

6、淘米水洗頭：淘米水里有很多的營養(yǎng)成分，有很多頭發(fā)長的人都用淘米水洗頭，這樣使頭發(fā)烏黑，不易發(fā)叉，長得也快。

7、保持愉悅的心情：要保持愉悅的心情，安全愉快的情緒有利于胃的消化，食前和食中能保持這種情緒，對身體健康有重要的意義，也有利于頭發(fā)的生長。

8、不要選擇劣質(zhì)的洗護產(chǎn)品：劣質(zhì)的洗護產(chǎn)品對我們的頭發(fā)傷害挺大的，不要為了貪圖便宜，選擇劣質(zhì)的洗護產(chǎn)品，從而對頭發(fā)造成傷害。