特別是早上起床的時候，臉上的油膩現(xiàn)象特別明顯，用紙巾擦的話，還能擦出一些黃色的分泌物，平時還特別容易長粉刺；鼻子兩側(cè)出油長粉刺，第一個原因是油脂分泌太旺盛，第二個原因就是有螨蟲在臉上。

油脂分泌旺盛

首先是跟個人膚質(zhì)有關(guān)，油皮膚質(zhì)的話，比較容易出油，其次就是跟飲食作息有關(guān)系，吃辛辣刺激的食物，很容易會刺激皮脂腺分泌出更多的油脂到臉上，經(jīng)常熬夜的話，則會使皮脂腺分泌紊亂，導(dǎo)致肌膚出油，然后堵塞毛孔形成粉刺。

臉上有螨蟲出現(xiàn)

如果粉刺一直不好，而且出油也越來越嚴(yán)重，可以判斷是有螨蟲，出油是因為螨蟲的鉆爬刺激到了皮脂腺分泌油脂；而長粉刺則是因為螨蟲身上有細(xì)菌，細(xì)菌滋生然后在毛囊里繁殖，引發(fā)毛囊感染，出現(xiàn)粉刺。

1、 冷熱水交替洗臉 ；早上洗臉的時候，先用熱水洗臉，鼻子的地方用手輕輕按摩，這樣可以打開毛孔，助于毛孔里的垃圾排出來；然拿如后再用冷水敷臉，敷3-5分鐘左右，能夠在一定程度上收斂毛孔。

2、海鹽皂深層清潔；清水洗臉不容易洗干凈，用 可可植物海鹽皂 進(jìn)行毛孔的深層清潔；海鹽有很好的抗氧化和清潔作用，可可的滲透性好，能深入肌底除螨修復(fù)，堅持用海鹽皂洗臉，能控油殺菌、舒緩痘痘粉刺、清潔毛囊垃圾、修復(fù)肌膚。

3、 化妝水濕敷 ，有的人屬于外油內(nèi)干，皮膚的水分得不到補(bǔ)充，只能分泌更多的油脂來滋潤皮膚，所以要做好補(bǔ)水工作，睡前進(jìn)行簡單的濕敷，或者每周固定兩次補(bǔ)水面膜。

一般情況下，鼻子兩側(cè)出油多是因為皮脂腺發(fā)達(dá)，分泌出過量的油脂。而皮脂腺不能正常代謝油脂，是因為受到了“螨蟲”的破壞。

螨蟲，它是與人體共生的一種毛囊寄生蟲。由于數(shù)量龐大，還攜帶著大量細(xì)菌，經(jīng)常在毛孔里活動，啃食著油脂和皮屑，打亂了皮膚的新陳代謝，使皮脂腺分泌出過多的油脂。所以，這就是鼻子兩側(cè)經(jīng)常出油的原因。

另外，粉刺的形成，也與“螨蟲”有著個很大的關(guān)系。由于螨蟲寄生在毛孔里，所以基本的吃喝拉撒也都在毛孔里，它們的分泌物、死亡后的尸體很容易造成毛孔堵塞，經(jīng)過氧化后，形成粉刺。

1、白醋+鹽

白醋有軟化角質(zhì)的作用，鹽有減少油脂分泌的作用，但除螨效果一般，用白醋+鹽洗臉，可以抑制油脂分泌過多，有效改善皮膚粗糙的問題。用白醋和鹽洗臉的時候，記得要適量，不能放太多，否則會對皮膚造成傷害。而且洗的時候一定要輕，切忌用力搓，還有一定要避開眼睛，一個禮拜洗一次到兩次就可以了！不要太頻繁！

2、可可海鹽植物皂

海鹽有除螨、抗菌悶態(tài)抑菌、消炎的作用，消罩啟可可籽脂有調(diào)節(jié)皮膚水油平衡、保濕，修復(fù)皮膚的作用，除螨效果很顯著。用可可海鹽植物皂洗臉，沒有白醋+鹽洗臉那么刺激，是非常溫和不刺激的，可以像洗面奶一樣早晚使用。而且用可可海鹽植物皂洗臉，能夠破壞螨蟲的生長環(huán)境，從根部消滅螨蟲，達(dá)到除螨殺菌的最終效果。

1、定期去角質(zhì) 角質(zhì)層過厚堵塞毛孔是導(dǎo)致粉刺的重要原因。選擇合適的去角質(zhì)產(chǎn)品，定期給臉部肌膚徹底清潔，保持皮膚 健康 狀態(tài)。油性肌膚一周去一次角質(zhì)，混合性和中性肌膚應(yīng)在3個星期去一次，干性肌膚應(yīng)該4星期去一次，敏感性肌膚在皮膚狀況良好的情況下4個星期去一次，每次使用的去角質(zhì)產(chǎn)品都必須是顆粒不大的，以免給肌膚造成損傷，如果肌膚處于敏感期停止去角質(zhì)。

2、定期深層清潔 深層清潔面膜最好是選擇泥漿狀的，可以將毛孔中的污物吸附出來，如深海礦物泥、天然黏土，都有非常不錯的凈污凈毛孔的效果，讓臟臟黑黑的粉刺慢慢得到凈，皮膚表面也會變得更加光滑，減少粗糙感。此外，每次使用清潔面膜后，要使用收斂效果的爽膚水敷臉，可避免毛孔變得粗大。

3、補(bǔ)水保濕 皮膚水油不平衡也是造成粉刺的一個原因。在每日用洗面奶清潔完皮膚之后，即使涂上爽膚水和乳液，一周兩到三次保濕面膜，調(diào)節(jié)皮膚水油平衡，締造 健康 的肌膚。

4、徹底卸妝 彩妝的殘留物如果沒有徹底的卸除干凈，很容易堵塞臉部的毛孔造成閉口粉刺。每天晚上一定要選擇合適的卸妝產(chǎn)品，徹底清潔臉部的彩妝。使用完卸妝產(chǎn)品之后還需要再使用洗面奶對臉部進(jìn)行清潔。

5、正確擠粉刺 如果自己動手?jǐn)D粉刺，一定要使用正確的操作方法。在清潔完肌膚后，用兩根潔凈的棉棒，使勁的按壓粉刺的兩側(cè)，直到粉刺中的線性分泌物排除為止。每次擠完后，還要換上一根全新的棉棒清理一下傷口，接著用溫和的，具有舒緩功效的爽膚水濕敷一下(用化妝水浸透化妝棉)傷口，約5分鐘左右。雖然棉棒不會肌膚造成硬傷，但還是會有紅腫的跡象，一般會在半小時后恢復(fù)。

6、調(diào)節(jié)油脂分泌容易生粉刺的人，常常都伴有毛孔粗大和泛油光的困擾，因此，最好的方法就是調(diào)理油脂分泌失調(diào)情形，如水楊酸、杜鵑花酸、壬二酸、果酸等，可幫助融解堆積在毛孔的頑固油脂和皮屑，預(yù)防粉刺、代謝角質(zhì)，使得老廢角質(zhì)不易堆積在表層肌膚上。

7、牛奶去粉刺取適量鮮牛奶倒入鍋中煮沸，放置冷卻，待溫?zé)峒由仙倭康闹参镉?，然后用棉花蘸取牛奶，輕輕地涂抹于患處，稍等片刻，讓牛奶滲入毛孔內(nèi)將粉刺軟化，最后用清水洗去，接著輕輕將粉刺頭擠出就可以了，完全不用擔(dān)心會留痕。

8、自制中藥面膜 材料：土大黃、大黃、蛇床子、白芨、白芷、硫黃、枯礬做法：以上7種材料各取50g，然后在7種藥材放入容器中，并加上100毫升溶度為75%的酒精，浸泡三個星期左右，取藥液放入面膜碗中，再加上10g雄黃拌勻。每日用棉簽沾藥液，外搽患處，每日3次，連續(xù)1-2月。

一、我們有時會發(fā)現(xiàn)，自己臉上油油的，尤其是鼻子兩側(cè)，還會時不時的長粉刺。其實，出現(xiàn)這種情況有很多種原因。

在飲食方面，總是喜歡吃油膩的東西，還喜歡吃辛辣的。這就會刺激皮膚，導(dǎo)致皮膚出油。我就有這樣的經(jīng)歷，有一段時間，我胃口不太好，就堅持每天吃清淡的食物。突然發(fā)現(xiàn)皮膚和頭發(fā)出油出的少了，所以應(yīng)該和飲食有一定的關(guān)系。

臉上出油還有一個原因就是臉上長螨蟲了。螨蟲是一種很微小的蟲子，我們用肉眼無法看到。螨蟲很喜歡油脂，它在臉上爬行的時候就會刺激皮膚分泌油脂，這就造成了臉上總是出油。而螨蟲也會在我們臉上分泌一些東西，這些分泌物就會堵塞我們的毛孔，也會滋生細(xì)菌，這也就會讓我們的臉長粉刺和痘痘。

二、面對這樣的情況，我們應(yīng)該這樣做。

首先，我們要在飲食上忌辛辣，盡量吃那些清淡的食物。平時要多吃水果和蔬菜，及時補(bǔ)充維生素。

其次，我們要把臉上的螨蟲“消滅”，可以用除螨皂洗臉，它可以把螨蟲洗掉。

用一些具有高倍補(bǔ)水的護(hù)膚品，保持肌膚的水油平衡。

注重清潔，溫和潔面，每次洗完臉可以用一些收縮毛孔的安瓶精華，堅持一段時間還是有效果的

水乳也要用正確的產(chǎn)品，推薦黛珂的產(chǎn)品，還是不錯的

平時水分要補(bǔ)足，這樣毛孔看起來小一些。也可以緩解肌膚出油的癥狀

如果不是敏感肌可以使用sk2的產(chǎn)品

棉被要定期清洗

有條件的話定期去美容院做護(hù)理，深層清潔的項目

1、鼻子兩側(cè)出油的原因有很多，有些是因為身體濕氣太重，也有個別人事因為肌膚上殘留的細(xì)菌多。

2、鼻子上的粉刺大多是因為沒有做好清潔工作形成的，很多人會把它怪罪在螨蟲身上，其實螨蟲每個人的臉上都有，即便是肌膚超好的人臉上也會有，粉刺的形成大多數(shù)都是因為肌膚毛孔堵塞，當(dāng)然螨蟲也是原因之一，但是螨蟲對你的肌膚造成傷害，是因為你沒有正確的去控制螨蟲的生長。

所以無論是鼻子出油，還是粉刺問題，只要不是特別嚴(yán)重，日常做好清潔和護(hù)膚工作就可以了，不要著急效果，畢竟這世界上沒有“”，也沒有什么事情是可以一蹴而就的，護(hù)膚就是需要耐心。

如果個人出油、粉刺比較嚴(yán)重，這個時候就需要去正規(guī)的美容醫(yī)院去看看了，切記不要貪便宜找一些自己都不知道的產(chǎn)品或是美容院，要知道， 這個世界上是不會有免費的午餐的。

其實人的臉上不僅鼻子里有粉刺 只要有毛孔的地方都會有粉刺 只不過鼻子出油多 會讓粉刺看起來更明顯

注意清潔也是很有必要的，畢竟出油和粉刺是可以靠清潔解決的。另外針對角質(zhì)薄的問題，清潔力度不需要太大，保濕產(chǎn)品也要跟上。

粉刺是痘痘的早期發(fā)展形態(tài)，日常護(hù)理不當(dāng)也可能導(dǎo)致粉刺轉(zhuǎn)變成痘痘。針對油性粉刺主要要做的就三點：清潔，殺菌，消炎。

一方面治理臉上的粉刺，另外也要注意日常的生活習(xí)慣。

首先來說說清潔方面

偏油的炎性痘痘肌膚，可以選擇含有水楊酸，果酸之類具有殺菌消炎成分的潔面乳、護(hù)理產(chǎn)品、面膜等。果酸水楊酸具有消炎的功效，可以疏通毛孔，抑制油脂分泌，改善膚色等功效。

如果是混合或者偏干的，用氨基酸系潔面。因為這類皮膚，皮脂分泌沒有油性肌膚旺盛。清潔表層的灰塵，保留肌膚正常的皮脂。清潔力度太強(qiáng)的潔面可能引起肌膚干燥，刺激痘痘的生長。

飲食：清淡些的食物。多吃水果蔬菜，這肯定沒壞處。少油少糖少刺激食物。

作息：晚上能不熬夜的話，盡量不好熬夜。早睡早起，多運動。

衛(wèi)生：日常的毛巾等物，與臉部接觸較多的，要勤換洗，避免毛巾里的細(xì)菌帶到臉上。

痘痘，不建議自己隨便擠，一是手上不衛(wèi)生的話會造成二次感染；二是把握不好會傷到真皮層留下痘坑。

鼻子愛出油這樣的皮膚其實是外油內(nèi)干，肌膚缺水干燥，就會排出更多的油分來維持水油平衡，出油越多毛孔就會被堵塞，自然會悶出粉刺痘痘，這種狀況想要改善首先從洗面奶入手，選擇不含皂基溫和不刺激的，因為皂基洗面奶越洗角質(zhì)層越薄，皮膚更容易干燥，就變成粉刺痘痘不斷冒出的惡性循環(huán)！

鼻子兩側(cè)出油，還有粉刺是很多人的困擾。不僅影響了外觀，還可能引發(fā)其他皮膚問題。下面從多個角度為你分享一些應(yīng)對這個問題的方法和建議。

保持臉部清潔是關(guān)鍵。每天早晚用溫和的潔面產(chǎn)品洗臉，徹底清除油脂和污垢。選擇適合油性或混合性皮膚的洗面奶，并按摩臉部輕輕打圈清潔。注意避開強(qiáng)力去油的產(chǎn)品，因為過度去油會導(dǎo)致皮膚干燥，進(jìn)而刺激皮脂腺分泌更多油脂。

使用含巧拿有控油和寬清成分的護(hù)膚品。在潔面后，使用含有水楊酸或水楊酸衍生物的爽膚水或乳液，有助于調(diào)節(jié)皮脂分泌并收縮毛孔。保濕也非常重要，選擇質(zhì)地輕薄、不會堵塞毛孔的保濕霜或乳液，使皮膚保持水油平衡。

定期做深層清潔和去角質(zhì)也是關(guān)鍵步驟之一。深層清潔可以去除皮膚深層的污垢和堵喚前塞毛孔的物質(zhì)，建議每周進(jìn)行一次。去角質(zhì)可以幫助去除皮膚表面的死皮細(xì)胞，使毛孔通暢，預(yù)防粉刺生成。但是要注意不要過度去角質(zhì)，以免對皮膚造成過度刺激。

飲食和生活習(xí)慣也會影響皮膚狀況。保持健康的飲食，避免攝入過多的油脂和糖分，增加新鮮蔬果和水的攝入量。規(guī)律作息、減少壓力以及適度運動也有助于改善皮膚狀態(tài)。

對于粉刺問題，不要擠壓粉刺，因為這樣會引起感染和炎癥?？梢允褂煤锌咕煞值木植孔o(hù)理產(chǎn)品，如含有水楊酸或茶樹油成分的精華液或凝膠等。定期到專業(yè)美容機(jī)構(gòu)進(jìn)行清潔面部護(hù)理，讓專業(yè)人士幫助你清除毛孔內(nèi)的污垢和粉刺。

美容雜志推薦了一款溫能修護(hù)精華產(chǎn)品，這款產(chǎn)品廣受消費者喜愛和好評。它可以溫和地調(diào)理皮膚，修復(fù)受損細(xì)胞，并提供適量的保濕。但是，每個人的膚質(zhì)和需求不同，所以選擇適合自己的護(hù)膚產(chǎn)品時要結(jié)合自己的皮膚狀況和目標(biāo)進(jìn)行選擇。

針對鼻子兩側(cè)出油和粉刺問題，我們可以通過保持臉部清潔、使用控油護(hù)膚品、定期深層清潔和去角質(zhì)、良好的飲食和生活習(xí)慣等多方面的努力來改善。選擇適合自己膚質(zhì)的護(hù)膚產(chǎn)品，并根據(jù)需要進(jìn)行專業(yè)的面部護(hù)理，有助于改善皮膚狀況。記住，持之以恒的護(hù)理才能取得長期效果。