油性膚質(zhì)是讓人最為頭痛的一種膚質(zhì)，油光滿面的肌膚，油脂堆積造成的肌膚問題（痘痘，膿包，粉刺，毛孔粗大，粗糙等等）總是讓人懊惱不已，面對(duì)這一情況，如何才能真正有效的控制肌膚出油，改善油性膚質(zhì)成為當(dāng)務(wù)之急！

肌膚大量出油原因

面部肌膚大量出油，除了內(nèi)分泌失調(diào)之外，很大部分原因是由于肌膚細(xì)胞沒有達(dá)到完美的水油平衡狀態(tài)，肌膚缺乏水分為了保護(hù)肌膚防止被傷害，肌膚大量出油，因此油性皮膚常常面帶油光。

清潔工作更要徹底

油性皮膚長期的油脂堆積，再加上外界環(huán)境的影響極易在肌膚表層堆積、堵塞毛孔，給肌膚帶來更多問題，為此日常必須堅(jiān)持做肌膚清潔工作，油性膚質(zhì)建議使用清潔度高的潔面乳，并且堅(jiān)持定期去死皮角質(zhì)。

爽膚控油勢(shì)在必行

每日在做完肌膚的清潔工作之后，控油成為護(hù)理肌膚的首要任務(wù)，不管是男生還是女生，建議選擇較為清爽的爽膚水，并且可以適當(dāng)選擇含有精油成分的乳液，讓肌膚保持干爽，完美擺脫油光困擾。

補(bǔ)水保濕必不能少

干爽控油和補(bǔ)水保濕是油性膚質(zhì)的兩大護(hù)膚重點(diǎn)，想要肌膚不泛油光，除了控油之外，補(bǔ)水同樣重要，日常在用完爽膚水和控油乳液之后，可以適當(dāng)?shù)挠靡恍┭a(bǔ)水護(hù)膚品，讓肌膚在控油的同時(shí)，高效補(bǔ)水。

強(qiáng)效補(bǔ)水完美控油

想要肌膚水油平衡，面膜成為高效補(bǔ)水保濕，防止肌膚長期出油的有效利器，油性皮膚同樣缺水，堅(jiān)持定期給肌膚做補(bǔ)水保濕面膜，可以從肌膚深層高效補(bǔ)水保濕，讓肌膚細(xì)胞喝足水分達(dá)到完美水油平衡狀態(tài)。

懶人補(bǔ)水保濕方法

對(duì)于一些懶人來說，正兒八經(jīng)敷個(gè)面膜實(shí)在很麻煩，那么睡眠面膜成為最有效的懶人強(qiáng)效補(bǔ)水保濕方法，選擇具有高效補(bǔ)水保濕效果的睡眠面膜，在每日睡前涂抹在臉部肌膚之上，同樣可以達(dá)到完美的補(bǔ)水效果。

個(gè)人飲食注意事項(xiàng)

除了做好個(gè)人的肌膚護(hù)理工之外，個(gè)人飲食同樣需要注意，生活中多使用一些蔬果，少使用油炸食品、零食、高熱量食物、垃圾食品，并且少吸煙、酗酒，注重個(gè)人的內(nèi)分泌調(diào)理，可以很好的改善油性膚質(zhì)。

肌膚接觸物品衛(wèi)生

對(duì)于油性膚質(zhì)的愛美人士來說，注意個(gè)人肌膚接觸物的衛(wèi)生同樣重要，日常要常常清洗接觸肌膚的床單、被套、枕頭、毛絨玩具、口罩、毛巾等等物品，防止肌膚油脂殘留在接觸物上滋生細(xì)菌，二次感染肌膚。

希望能幫到您，謝謝。