要分情況而定。

如果缺水還是缺油問題需要先具體辨別。

1. 缺水 明確為了改善缺水現(xiàn)象，應(yīng)該多喝水，增加皮膚含水量。

皮膚缺水可能是由于環(huán)境干燥，內(nèi)分泌紊亂，飲食不均衡等因素引起的。

而多喝水是通過補(bǔ)充人體水分，增加皮膚含水量來改善這個(gè)情況。

此外，也可以通過使用含有補(bǔ)水成分的化妝品，保持皮膚濕潤，使用補(bǔ)水面膜、噴霧等等，來改善皮膚缺水問題。

2. 缺油 明確為了改善缺油現(xiàn)象，應(yīng)該使用含有滋潤成分的化妝品，保持肌膚濕潤，并增加皮膚的油脂分泌。

皮膚缺油可能是由于洗臉過度，食用含油量過低的食物等諸多原因引起。

為了緩解這種情況，應(yīng)該使用一些含有滋潤成分的化妝品，幫助肌膚保持濕潤，也可以適當(dāng)增加食物中的油脂含量，幫助皮膚自身分泌油脂，改善皮膚缺油情況。

此外，在飲食方面，也可以適當(dāng)增加含有脂肪的食物例如魚類、堅(jiān)果等等，同時(shí)減少洗臉次數(shù)，緩解皮膚缺油問題。