一、青橄欖的作用
1.抗氧化作用:橄欖多酚自身的多酚結(jié)構(gòu),在參與機(jī)體生理反應(yīng)體
系中起到還原劑的作用。各類多酚由于其電極電位不同,在復(fù)雜的反應(yīng)體系中,既可防止VC、VE的氧化,也可起協(xié)調(diào)增強(qiáng)效果。這將有助于某些疾病的預(yù)防和治療,如腫瘤、燙(燒)傷、白內(nèi)障、缺血再灌注綜合癥等。
2.解毒作用:其解毒作用是多方面的。首先是橄欖多酚對重金屬離 子的沉淀或還原作用,維護(hù)細(xì)胞膜上蛋白巰基的正常構(gòu)象;其二,它可與蛋白質(zhì)結(jié)合,抑制細(xì)菌和病毒的毒害,如痢疾、金黃色葡萄球菌、流感病毒等;其三,它有保護(hù)肝臟細(xì)胞,解酒毒;其四,它能抑制癌誘變及異質(zhì)物質(zhì)。
3.抗射線作用:多酚具有共軛雙鍵,對紫外線有強(qiáng)烈的吸收峰,因此它既是一—種日光防曬劑,也是對抗電器射線的防輻射劑。
4.降血糖、降血脂、降血壓作用:有實(shí)驗(yàn)表明,橄欖多酚可提高胰島對葡萄糖的敏感性,控制血糖,降低血脂,也可舒緩血管平滑肌降低血壓。
橄欖有一定的醫(yī)療功效,是傳統(tǒng)的中藥材。橄欖味甘澀酸,性平,入肺、胃經(jīng),具有清肺利咽、生津、解毒等功效。在民間,橄欖的食療驗(yàn)方很多,現(xiàn)介紹如下:治咳嗽 鮮橄欖3—5枚,鮮蘿卜1個(gè),蘿卜切開,共煮代茶飲,連服數(shù)天。
治麻疹 鮮橄欖、甘草各3克,橄欖打破與甘草同煎服,每日1次,連服7日。
治腹脹 鹽橄欖30枚,煅炭,研細(xì)末,每服5克,每日3次。飲后生姜湯沖服,2—3天為1療程。
治妊娠嘔吐 青橄欖不限量,搗爛,水煎服。
治毒蕈中毒 鮮橄欖100克,去核搗爛,加少量水調(diào)勻,絞汁服。
治濕疹 鮮橄欖100克,搗爛,加適量水煎,使藥液呈青色為度。用消毒棉花吸藥液敷患處。
治咽喉炎 橄欖2枚,含口內(nèi)嚼,慢咽其汁,每日3次。 橄欖營養(yǎng)豐富,果肉內(nèi)含蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素C以及鈣、磷、鐵等礦物質(zhì),其中維生素C的含量是蘋果的10倍,梨、桃的5倍。其含鈣量也很高,且易被人體吸收。中醫(yī)認(rèn)為,橄欖性味甘、酸、平,入脾、胃、肺經(jīng),有清熱解毒,利咽化痰,生津止渴,除煩醒酒,化刺除鯁之功,冬春季節(jié),每日嚼食2~3枚鮮橄欖,可防止上呼吸道感染。兒童經(jīng)常食用,對骨骼的發(fā)育大有益處。
橄欖油是一種純天然產(chǎn)品,是真正的新鮮果汁中的油,完全不含任何添加劑,不使用任何化學(xué)物品,僅靠物理和機(jī)械方式提取,全天然地、完好地保存了原果實(shí)的口味和香氣。因此當(dāng)今醫(yī)學(xué)界把橄欖油公認(rèn)為最益于健康的食用油之一。
在希臘神話中,眾神贈給人類最寶貴的禮物是橄欖樹,在雅典這個(gè)古代奧運(yùn)會的發(fā)源地,當(dāng)時(shí)獲勝者的唯一獎品就是橄欖枝。而《圣經(jīng)》中記載的滅世洪水過后,也是橄欖枝帶給了萬物希望與和平之光。而橄欖果中榨取的橄欖油更是寶中之寶,被稱為“液體黃金”。
● 橄欖油是從油橄欖鮮果中直接壓榨出來的果汁
分離掉其中的水分后取得。橄欖油是最優(yōu)質(zhì)的脂肪,是維持人體健康的必須物質(zhì)。
● 世界上品質(zhì)最好、營養(yǎng)價(jià)值最高的橄欖油是原生橄欖油
原生橄欖油是希臘克里特島特產(chǎn)的“科拉西”樹上的油橄欖鮮果摘下后四小時(shí)內(nèi)用純物理方式,在常溫下榨取的最優(yōu)質(zhì)食用油,是唯一以天然形態(tài)存在并可直接口服的植物油。
原生橄欖的酸價(jià)保持在0.8%以內(nèi),幾千來一直是地中海沿岸居民必不可少的食品和藥品,這種油保存了鮮果中許多天然營養(yǎng)成分,是與人奶油相類似的油脂。
● 原生橄欖油單不飽和脂肪酸的含量為80%以上
必需脂肪酸亞油酸和亞麻酸的比例為1:4,正好完全符合人體對于攝入脂肪的科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)。
橄欖油比任何的植物油都要更符合健康標(biāo)準(zhǔn),被稱為“植物油皇后”
科學(xué)調(diào)查的結(jié)果證明,用橄欖油做食用油,可以形成真正健康合理的膳食結(jié)構(gòu)。地中海成為世界三大疾?。ㄐ哪X血管疾病、癌腫、老年癡呆癥)發(fā)病率最低的地區(qū);而盛產(chǎn)原生橄欖油的希臘克里特島,發(fā)病率幾乎為零;這些都得益于橄欖油神奇的保健功效。
★ 對心臟最有益處的是橄欖油
它能阻止動脈粥樣硬化,調(diào)節(jié)血脂,降低血壓,降低血粘度,預(yù)防血栓形成,保護(hù)心臟免受冠心病的危害,減少心血管疾病發(fā)生。與其它植物油不同的是,橄欖油只降“壞”膽固醇,對“好”膽固醇反而有提升作用。人們認(rèn)為它具有良性的“雙向調(diào)節(jié)”作用。
★ 橄欖油是糖尿病人最好的營養(yǎng)品
橄欖油中的單不飽和脂肪酸可以適度地控制血糖水平,改善脂類代謝,因此對糖尿病有一定的治療作用。
★ 橄欖油中所含大量的角鯊烯、黃酮類物質(zhì)和多酚化合物,能抑制腫瘤細(xì)胞生長,降低腫癌發(fā)病率。
大量的實(shí)驗(yàn)證明,食用橄欖油的地中海地區(qū)居民,肺癌的發(fā)病率比美國要低50%。
★ 橄欖油對胃炎、胃潰瘍等有輔助療效
它能使油脂降解以減少膽囊炎和膽結(jié)石的發(fā)生。每天早晨空腹喝兩小匙原生橄欖油能消除慢性便秘。
★ 橄欖油能促進(jìn)嬰幼兒神經(jīng)和骨骼的生長發(fā)育
二、看看這個(gè)玉鐲值多少錢
你好!
我看了手鐲的相片,說實(shí)在的水和色不是很優(yōu)秀.種屬于釉青底.如果有熟人在商場專柜價(jià)會好些,價(jià)不會高過2500.如果在懂貨的人也許只有五百元左右.我的朋友是做玉生意的,以上供參考.
三、青果是堿性水果嗎?一能起到降尿酸作用嗎?丨
1. 青果是堿性水果,但是起不到降尿酸的作用。
2. 青果,又稱“橄欖”因果實(shí)尚呈青綠色時(shí)即可供鮮食而得名。性平,味甘、澀、酸。清熱,利咽,生津,解毒。用于咽喉腫痛、咳嗽、煩渴、魚蟹中毒等。
3. 青果果肉含有豐富的營養(yǎng)物,鮮食有益人體健康,特別是含鈣較多,對兒童骨骼發(fā)育有幫助。新鮮青果可解煤氣中毒、酒精中毒和魚蟹之毒,食之能清熱解毒、化痰、消積。中國隆冬臘月氣候異常干燥,常食點(diǎn)青果有潤喉之功。中醫(yī)素來稱青果為“肺胃之果”,對于肺熱咳嗽、咯血頗有益。青果與肉類燉湯作為保健飲料有舒筋活絡(luò)功效。
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