大家好，我是小盧，本期帶大家一起來(lái)了解一下自己的皮膚，到底是那種類型的膚質(zhì)。根據(jù)自己的皮膚選擇適合自己的膚質(zhì)的護(hù)膚品，更好的進(jìn)行清潔、護(hù)理、保養(yǎng)一系列的工作，讓自己的肌膚白皙嫩滑，細(xì)致而又有彈性。

在生活中，有許多朋友經(jīng)常問(wèn)我，自己到底是那種類型的皮膚。應(yīng)該如何選擇適合自己皮膚類型的護(hù)膚品。因?yàn)闆](méi)有提前了解自己的皮膚類型，胡亂使用護(hù)膚品。導(dǎo)致皮膚狀態(tài)不好。嚴(yán)重的話臉上紅腫潰爛甚至不管用什么護(hù)膚品都不管用。

當(dāng)然在這里給大家講解一下，不同類型的皮膚在護(hù)膚中各有側(cè)重，正所謂因地制宜對(duì)癥下藥。首先我們要學(xué)會(huì)判別自己的皮膚類型，例如：常見(jiàn)的皮膚有： 干皮、油皮、混合皮以及敏感皮膚那我們應(yīng)該 如何判別各類型膚質(zhì)都有哪些具體的表現(xiàn)和特征呢？接下來(lái)小盧帶著大家一一來(lái)揭曉答案。

皮膚類型的判別方法，以及技巧，不同種類型的皮膚，他們的表現(xiàn)特征都會(huì)差異。因此我們平時(shí)可以進(jìn)行多觀察一下自己的皮膚，是一個(gè)什么狀態(tài)。通過(guò)觀察皮膚的油光、水分含量、毛孔狀態(tài)，以及紋理光澤甚至是膚色等一些表現(xiàn)。

我們除了觀察之外，還可以用手去觸摸自己的皮膚感受一下，油脂是不是有很多，或者較少。以及皮膚水分的含量，緊繃彈性程度。平時(shí)還可以通過(guò)自己護(hù)膚的一些習(xí)慣，以及生活習(xí)慣。進(jìn)行更加準(zhǔn)確的判斷自己的皮膚。

有以下 五種常見(jiàn)皮膚類型表現(xiàn)及特征

皮膚表現(xiàn)為紅潤(rùn)且富有光澤，同時(shí)皮膚紋理細(xì)膩。觸感潤(rùn)滑不黏膩，無(wú)明顯粗糙感并富有彈性。可以用洗臉的方法進(jìn)行測(cè)試，俗稱,洗臉測(cè)試法。用清水洗完臉后的緊繃感強(qiáng)不強(qiáng)烈。

一般來(lái)說(shuō)中性皮膚最受大家歡迎，因?yàn)槠涮卣鳛槠つw水油平衡，角質(zhì)層含水量達(dá)20%，PH值為4.5~6.5之間。因此皮脂和汗液分泌通暢，能更好的適應(yīng)季節(jié)變化，就有較強(qiáng)的皮膚耐受性，不易受外界刺激且化妝后不易脫妝。中性皮膚是最理想的皮膚，常見(jiàn)于15~16歲之前青少年時(shí)期。

皮膚油脂分泌正常，不油膩也不干燥，皮膚摸上去細(xì)膩而有彈性，是理想的皮膚類型，但是并不多見(jiàn)。

建議：中性皮膚狀態(tài)最好，基本上一個(gè)星期護(hù)理2-3次即可。平時(shí)注意補(bǔ)水，防曬就行。合理的安排睡眠，提高睡眠質(zhì)量，少熬夜。

膚質(zhì)細(xì)膩、較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，沒(méi)有油膩感，皮膚比較干燥，皮膚角質(zhì)層水分低于10%。

一般表現(xiàn)為皮膚缺乏光澤呈啞光色偏暗沉，毛孔及紋理較為細(xì)小，皮膚薄而多褶皺，容易出現(xiàn)干紋脫皮甚至色斑等，觸感上較為粗糙，缺乏柔軟及彈性。

干性皮膚由于皮脂腺分泌量少，pH值> 6.5且角質(zhì)層水分低于10%，因此皮膚干燥潔面后略感緊繃。同時(shí)皮膚屏障較弱耐受性差，對(duì)外界刺激表現(xiàn)敏感，大多數(shù)干性皮膚多多少少會(huì)有咖啡色圓斑點(diǎn)即所常說(shuō)的雀斑。

需要注意的是，干性皮膚還可細(xì)分為缺油型和缺水型兩種。缺油型干皮由于皮脂腺分泌較少，無(wú)法產(chǎn)生足夠的皮脂，可能呈現(xiàn)出部分油膩、部分干燥的現(xiàn)象。而缺水型干皮由于皮膚水分不足，容易起皮屑產(chǎn)生細(xì)微皺紋，通常皮膚較薄且觸感略有粗糙。

建議：干性皮膚，缺水很嚴(yán)重，注意多補(bǔ)水，平時(shí)多喝點(diǎn)水。一個(gè)星期可以敷面膜2-3次。洗完臉后用爽膚水和面霜補(bǔ)水和鎖水，防止水分過(guò)多流失。導(dǎo)致皮膚很干。

由于皮膚油脂分泌旺盛，臉上、鼻翼兩側(cè)經(jīng)常油亮亮的，毛孔粗大，膚質(zhì)粗糙，皮質(zhì)厚且容易生暗瘡粉刺。顧名思義皮膚出油多，正所謂油光滿面。皮膚耐受性強(qiáng)彈性好不易發(fā)生皺紋，但毛孔粗大紋理粗呈橘皮狀。

油性皮膚也稱為多脂型皮膚，常見(jiàn)于青年人群和肥胖群體。因?yàn)槠ぶ置诋惓?，毛孔易被皮脂、角質(zhì)堵塞，從而常伴毛孔粗大、鼻子黑頭及痘痘煩惱，甚至引發(fā)細(xì)菌感染，出現(xiàn)痤瘡、脂溢性皮炎等皮膚問(wèn)題。

建議：油性皮膚， 油脂分泌過(guò)于旺盛，毛孔粗大，經(jīng)常長(zhǎng)痘痘，而且還是在同一個(gè)地方反復(fù)長(zhǎng)。還有黑頭，注意要控油，可以用氨基酸洗面奶進(jìn)行對(duì)毛孔垃圾清潔。

臉部的不同區(qū)域膚質(zhì)具有較大差異，常見(jiàn)的是T字部位――額頭、眉毛及鼻子周圍呈現(xiàn)油性膚質(zhì)特征，而臉頰部位則為中性或干性膚質(zhì)。

也就是所謂的局部干燥或者多油，多表現(xiàn)為面部T區(qū)多油而V區(qū)干燥，多見(jiàn)于青春期后青年群體。因此護(hù)膚相對(duì)復(fù)雜，針對(duì)不同區(qū)域的皮膚問(wèn)題，需要有區(qū)別地進(jìn)行修護(hù)。

混合性皮膚既有油皮的特點(diǎn)又有干皮的特征，在面部T區(qū)（額部，鼻，下巴，口周）呈油性狀態(tài)，而眼部及臉頰呈干性狀態(tài)

建議：針對(duì)不同區(qū)域進(jìn)行清潔毛孔和護(hù)理，這種皮膚的特點(diǎn)就是局部油脂分泌旺盛，還有一些地方比干燥，或者有些地方很敏感。這種皮膚護(hù)理比麻煩。所以要針對(duì)性的去處理，不能全部一起搞，這樣會(huì)把自己的皮膚弄得很糟糕，嚴(yán)重的話會(huì)過(guò)敏。

顧名思義，這種皮膚對(duì)周邊的環(huán)境比較敏感，換季或遇冷熱時(shí)皮膚會(huì)發(fā)紅，容易起小丘疹，毛細(xì)血管淺，容易破裂形成小紅血絲；并且皮膚較薄，天生脆弱缺乏彈性。

屬于比較特殊的一類皮膚，看上去皮膚較薄易過(guò)敏，臉上的紅血絲明顯（擴(kuò)張的毛細(xì)血管）常表現(xiàn)出膚色泛紅，對(duì)于過(guò)冷或過(guò)熱的溫度變化敏感。

敏感性皮膚主要由于角質(zhì)層偏薄，皮膚對(duì)外界的多種因素更加敏感，也更易發(fā)生過(guò)敏反應(yīng)。因角質(zhì)層較薄屏障效果較差，比普通皮膚更難鎖住水分，因而更要注重保濕。

建議：這種皮膚對(duì)天氣季節(jié)還有花粉，或者對(duì)一些護(hù)膚品和食物比較敏感，因?yàn)槠つw的角質(zhì)層很薄，所以對(duì)任何事物都比較敏感。這種皮膚要小心護(hù)理，比如使用護(hù)膚品時(shí)可以進(jìn)行小面積的試用，如果試用對(duì)皮膚有影響立即停止使用該產(chǎn)品。一旦自己的皮膚嚴(yán)重過(guò)敏，臉上潰爛紅腫等，應(yīng)當(dāng)停止所有產(chǎn)品的使用。