皮膚水油不平衡怎么辦進(jìn)行調(diào)理？

第一步：補(bǔ)充維生素b2

體內(nèi)缺乏維生素b2會(huì)引致肌膚油脂分泌過(guò)多，而去油第一步就是解決根源問(wèn)題：補(bǔ)充維生素b2。多吃一些如紫菜、芹菜、胡蘿卜、動(dòng)物肝腎、橙子等含有大量維生素b2的食物。

第二步：掃油

要想在短時(shí)間內(nèi)就甩掉大油田，光依賴補(bǔ)充維生素b2是無(wú)法完全實(shí)現(xiàn)的，這個(gè)時(shí)候需要面部去油法的第二步掃油，就是給肌膚做清潔。選擇一款有控油功效，性質(zhì)溫和的潔面乳，額頭、鼻翼、下巴、兩頰，按順序從下向上，由內(nèi)而外依次清潔。大部分人的t區(qū)和鼻翼還有下巴處的油脂分泌尤其旺盛，因此在進(jìn)行去油工作時(shí)一定要特別重視這些區(qū)域。

第三步：抑制油脂分泌

面部去油法第三步就是抑制油脂分泌，這個(gè)時(shí)候可以使用一些具有緊致功效的爽膚水，含有酒精成分的爽膚水較宜，因?yàn)榫凭诩∧w表面揮發(fā)時(shí)能帶走肌膚熱量、收縮毛孔還能抑制肌膚分泌油脂，調(diào)節(jié)肌膚酸堿平衡。這種抑制油脂分泌的方法非常有效，不過(guò)不適合敏感型肌膚，因此敏感型肌膚要慎用含酒精成分的爽膚水。

第四步：平衡油脂分泌

平衡油脂分泌當(dāng)然少不了保濕補(bǔ)水，一些含果酸的清爽滋潤(rùn)型乳液或面霜是你的最佳選擇，果酸不僅能抑制粉刺形成，減少皺紋還能平衡肌膚的油脂成分。補(bǔ)水是全面控油必不可少的一項(xiàng)工作，很多人認(rèn)為油脂肌膚可以忽略保濕補(bǔ)水，其實(shí)油脂肌膚一樣也會(huì)出現(xiàn)缺水的現(xiàn)象。及時(shí)為肌膚補(bǔ)充足夠的水分，才可以讓肌膚處于水油平衡最好的狀態(tài)。

第五步：清理油垢

要想擺脫油膩肌膚一定不能忘了清理油垢，這也是護(hù)膚常識(shí)哦。最好選擇一款溫和性質(zhì)的去角質(zhì)磨砂，每個(gè)星期進(jìn)行1～3次清理油垢的工作，不僅僅可以清理死皮，還能抑制由于油脂過(guò)剩而形成的粉刺。甚至還可以清除毛孔深處的各種臟污。

油膩的肌膚總給人不舒服不干凈的感覺(jué)，使用面部去油法就能相對(duì)徹底的清潔油脂，減輕面部的出油現(xiàn)象，但是除了清潔和美容護(hù)膚外，補(bǔ)水保濕還是非常重要的。

第六步：隨身帶著補(bǔ)水噴霧

不要以為你在空調(diào)的環(huán)境中工作就萬(wàn)事大吉了，沒(méi)有風(fēng)吹日曬?？墒歉魑籵fffice lady，你是不是還會(huì)感到你的皮膚干干的？你可知，空調(diào)給了你冬暖夏涼的辦公情況，也會(huì)讓你臉上的干紋接續(xù)滋長(zhǎng)。這可不是開(kāi)玩笑的，要解決啊。那就隨身帶著補(bǔ)水噴霧，有事沒(méi)事多噴噴，凈化一下空氣，也給自己的皮膚“喝喝水”。

油性皮膚的特點(diǎn)及護(hù)理方法

油性皮膚的特點(diǎn)及護(hù)理方法

油性皮膚的特點(diǎn)及護(hù)理方法，每個(gè)人的膚質(zhì)都是不一樣的，人們?cè)谧o(hù)膚的時(shí)候一定要根據(jù)自己膚質(zhì)來(lái)，這樣護(hù)膚的效果才會(huì)更加明顯，下面我為大家分享油性皮膚的特點(diǎn)及護(hù)理方法？

油性皮膚的特點(diǎn)及護(hù)理方法1 一、油性皮膚的主要特點(diǎn)

油性皮膚的顯著特征是：皮脂分泌旺盛，多數(shù)人膚色偏深，毛孔粗大、甚至可以出現(xiàn)桔皮樣外觀，很容易粘附灰塵和污物。引起皮膚的感染與痤瘡等。但是，這類皮膚對(duì)物理性、化學(xué)性及光線等因素刺激的耐受性強(qiáng)，不容易產(chǎn)生過(guò)敏反應(yīng)。只要注意科學(xué)護(hù)養(yǎng)，將會(huì)給人以一副健康、強(qiáng)壯和自然的面容。

二、油性皮膚的護(hù)理方法

油性皮膚保養(yǎng)的關(guān)鍵是保持皮膚的清潔。為了將分泌的油脂清洗干凈，建議應(yīng)選擇潔凈力強(qiáng)的洗面乳，一方面能清除油脂，一方面能調(diào)整肌膚酸堿值。

洗臉時(shí)，將洗面乳放在掌心上搓揉起泡，再仔細(xì)清潔T字部位，尤其是鼻翼兩側(cè)等皮脂分泌較旺盛的部位，長(zhǎng)痘的地方，則用泡沫輕輕地劃圈，然后用清水反復(fù)沖洗20次以上才行。

洗臉后，可拍以收斂性化妝水，以抑制油脂的分泌，盡量不用油性化妝品。晚上潔面后，也可適當(dāng)?shù)匕茨?，以改善皮膚的血液循環(huán)，調(diào)整皮膚的生理功能。每周可做一次薰面、按摩、倒膜，以達(dá)到沏底清潔皮膚毛孔的目的。面部出現(xiàn)感染、痤瘡等疾患，應(yīng)及早治療、以免病情加重，損害擴(kuò)大，愈后留下疤痕及色素沉著。

油性皮膚的人在秋冬干燥季節(jié)也可適當(dāng)?shù)剡x用乳液及營(yíng)養(yǎng)霜。入睡放最好不用護(hù)膚品，以保持皮膚的正常排泄通暢。飲食上要注意少食含脂肪、滾爛氏糖類高的食物，忌過(guò)食煙酒及辛辣食物、應(yīng)多食水果蔬菜，保持大便通暢，以改善皮膚的油膩粗糙感。

三、油性皮膚的夏季護(hù)理

夏季油性皮膚的保養(yǎng)是最為主要的。首先增加清潔皮膚的次數(shù)，每天為2―3次。每周使用一次磨砂膏以進(jìn)行更深層的清潔，以免過(guò)多的皮脂，汗液堵住毛孔。另外，外出時(shí)要在面部、手臂涂抹防曬霜、防曬油等，以減輕紫外線照射，防止皮膚被曬黑。應(yīng)戴遮陽(yáng)帽、遮陽(yáng)傘、墨鏡，以免紫外線刺傷皮膚和眼睛。

若面部涂了油分大的護(hù)膚品，不可外出曝曬太陽(yáng)，這樣會(huì)使皮膚急劇緊繃而受損?；瘖y也不宜過(guò)濃，以免“妝粉”在陽(yáng)光曝曬下滲入皮膚，會(huì)留下斑痕，在飲食方面也要注意，應(yīng)以清淡為宜，多吃蔬大散菜、水果、多喝水，少吃油膩食物和刺激性食品，不喝濃咖啡或過(guò)量的酒，

油性皮膚的特點(diǎn)及護(hù)理方法2 油性皮膚有什么特點(diǎn)

1、單純的油性皮膚表現(xiàn)為油光滿目，毛孔粗大，但無(wú)其他癥狀。

2、油性缺水性皮膚表現(xiàn)為水油不平衡，水份保不住，常有外油內(nèi)干的感覺(jué)，嚴(yán)重時(shí)還有脫皮現(xiàn)象。

3、油性青春痘皮膚表現(xiàn)為油光和毛孔都不太明顯，只是有少數(shù)青春痘。

4、油性痤瘡皮膚表現(xiàn)為油光滿目，毛孔粗大，并長(zhǎng)有大量的、較多的粉刺痤瘡。

夏天油性皮膚怎么護(hù)理

一、用保濕爽膚水代替收縮水 含酒精成分的收縮水無(wú)疑可以控制油脂分泌及收縮毛孔，但夏天用可能會(huì)讓皮膚更為干燥。若油分分泌正常，可以用有清涼感覺(jué)的爽膚水，或者用冰凍的蒸溜水代替也可以。

二、 深層潔膚面膜與水分面膜交替用 深層清潔面膜，如手撕式或礦物泥面膜，都有去污及控油作用，但夏天不能只控油，所以最好隔天敷一敷純水分面膜補(bǔ)充水分。

三、放棄堿性多泡沫的潔面膏，改用潔面乳 為了對(duì)付油脂，夏天油性皮膚者往往愛(ài)用潔力強(qiáng)的洗面皂或洗面膏洗臉去污。但其實(shí)過(guò)強(qiáng)的泡沫潔面液會(huì)帶走臉上的水分及皮脂，所以最好選用不含泡沫、性質(zhì)較溫和的洗面乳洗臉。水溫最好在20℃左右，過(guò)熱會(huì)令皮脂水分流失，過(guò)冷又無(wú)法清潔。

四、外出必備吸油面紙和保濕化妝水 夏天外出帶吸油面紙是油性皮歷芹膚每日的必做的`防油功課，如果是高溫天氣最好再帶瓶含有保濕成分的化妝水上街，每次吸完油都要記得補(bǔ)充水分!

五、夏天晚霜當(dāng)秋冬季節(jié)日霜用 現(xiàn)在已經(jīng)是夏末秋初的季節(jié)了，很多的MM的護(hù)膚品都準(zhǔn)備換季了，其實(shí)夏天用的護(hù)膚品未必真的需要全部扔掉，例如夏天用的晚霜通常會(huì)比日霜滋潤(rùn)，此時(shí)便可轉(zhuǎn)作秋冬季節(jié)的日霜用。

六、補(bǔ)充皮膚水分、勿用油質(zhì)面霜 好多人以為油性皮膚的人就不須滋潤(rùn)了，但其實(shí)臉上如果不涂一層保護(hù)膜，毛孔粗的皮膚更易沾灰塵，夏天還會(huì)令皮膚容易缺水，所以油性皮膚應(yīng)選擇水乳狀或ㄠ吹娜蠓袈?；层^淥忠炎愎唬吹幕し羝范嗪橢剩綣苛澈缶醯謾梆ず鹺酢鋇模筒灰偌絳褂昧恕

七、選擇水質(zhì)的防曬液或隔離/BB霜因?yàn)槭怯托约∧w的原因所以臉部很容易長(zhǎng)粉刺，夏天一款清透的水質(zhì)隔離霜、防曬霜是必備的。水質(zhì)的防曬霜擦在臉上很快就被吸收了，不會(huì)有油膩的感覺(jué)，而且很容易推開(kāi)。

油性皮膚什么原因引起的

一、外在因素

1、溫度：溫度高時(shí)皮脂的分泌就會(huì)增多。應(yīng)避免高溫及忽冷忽熱的溫度變化。

2、濕度：濕度的大小會(huì)影響油脂分泌。盡可能將室內(nèi)的濕度調(diào)整為皮膚感覺(jué)最舒適的度數(shù)。

二、內(nèi)在因素

1、激素分泌：雌激素及雄激素分泌的多少，會(huì)影響油脂的分泌。

2、年齡：青春期比任何年齡段都更加容易出油。

3、性別：通常來(lái)說(shuō)，男性比女性較容易出油，因此皮膚也較油膩。

4、心理因素：現(xiàn)代人所承受的過(guò)大壓力及快生活節(jié)奏產(chǎn)生的緊張感，促使皮膚出油。

油性皮膚如何預(yù)防長(zhǎng)痘

1、潔面很重要。早上洗臉可以幫助清除肌膚一夜的代謝產(chǎn)物，在此特別建議洗兩遍臉。第一遍用溫水洗，溫水和洗面奶的作用能有效清除油脂。第二遍用冷水洗，收縮一夜舒張的毛孔。一溫一冷的作用下，能有效控制毛孔粗大。即使在睡前洗臉，也要遵守這個(gè)方法。關(guān)于洗面奶的選擇，如果是重油性皮膚，建議使用控油力度大一點(diǎn)的洗面奶。如果是季節(jié)性造成的出油厲害或者出油量不大的皮膚，建議用溫和的洗面奶就可以了。

2、補(bǔ)水、鎖水是關(guān)鍵。控油的關(guān)鍵在于補(bǔ)水。只有真正改善肌膚水油分泌的狀況，水油平衡后出油才能徹底根治。因此選擇控油產(chǎn)品控油外，還必須考慮產(chǎn)品的保濕、鎖水效果。只有提供肌膚適度的不含油的滋潤(rùn)保濕，將肌膚調(diào)理到水油平衡的最佳狀態(tài)，才能真正告別油光。

3、及時(shí)清除油脂。讓油脂長(zhǎng)久地停留在臉上，不僅不美觀，也容易讓浸泡其中的毛孔呼吸不暢，加速粗大。雖說(shuō)吸油紙不能片刻不離，但是在中午休息的間隙用用還是可以的。不過(guò)要記住過(guò)猶不及，千萬(wàn)別上“癮”。不喜歡吸油紙的也可以用爽膚水浸濕化妝棉在中午吃完飯后對(duì)出油的地方輕輕擦拭下哦。

4、隨時(shí)隨地補(bǔ)水。辦公室的空調(diào)一開(kāi)就是一整天，即使是油性膚質(zhì)也會(huì)感到“空調(diào)在偷水”。還有就是電腦手機(jī)輻射等等 都會(huì)讓皮膚水分流失加速，所以建議每日上午十點(diǎn)和下午三點(diǎn)要適時(shí)為肌膚補(bǔ)點(diǎn)水。