一、平衡水也就是爽膚水該怎么用，又有什么用？

爽膚水和平衡水的區(qū)別： 平衡水混合型皮膚用比較好，主要幫助T部位控油，U部位保濕，達(dá)到水油平衡。 爽膚水涂抹的感覺比較清爽，爽膚水它的作用就在于再次清潔以恢復(fù)肌膚表面的酸堿值，并調(diào)理角質(zhì)層，使肌膚更好地吸收，并為使用保養(yǎng)品作準(zhǔn)備。所以洗完臉之后，使用爽膚水，可以迅速補(bǔ)充水分。健康皮膚使用爽膚水。

二、平衡水也就是爽膚水該怎么用，又有什么用？

爽膚水和平衡水的區(qū)別： 平衡水混合型皮膚用比較好，主要幫助T部位控油，U部位保濕，達(dá)到水油平衡。 爽膚水涂抹的感覺比較清爽，爽膚水它的作用就在于再次清潔以恢復(fù)肌膚表面的酸堿值，并調(diào)理角質(zhì)層，使肌膚更好地吸收，并為使用保養(yǎng)品作準(zhǔn)備。所以洗完臉之后，使用爽膚水，可以迅速補(bǔ)充水分。健康皮膚使用爽膚水。

三、水油平衡對(duì)肌膚水潤(rùn)很重要

現(xiàn)在很多女性朋友都注重自己的肌膚保養(yǎng)，但是由于天氣等原因，使得很多的人肌膚變得很干燥，這對(duì)于愛美的女性朋友而言是很大的困擾，那么日常生活中，我們有哪些比較好的方法能改善呢?跟我一起來學(xué)習(xí)一下吧。

水嫩的肌膚是女性朋友們都渴望的，那么擁有水嫩的肌膚，可不是那么容易的哦。

大多數(shù)的美眉們都會(huì)一味的給肌膚補(bǔ)水，卻忽略了重視肌膚水油平衡的問題，要知道，健康的肌膚一定是水油平衡的，只有肌膚達(dá)到了水油平衡的狀態(tài)，才是健康的。

有些朋友肯定要問，為什么肌膚缺水還油呢?繼續(xù)往下看，讓我告訴你。

我們皮膚的鎖水保濕能力主要依賴于皮膚分泌的油脂及流汗所組成的皮脂膜，當(dāng)皮膚感覺到水潤(rùn)柔滑的時(shí)候，其實(shí)是油分在發(fā)揮著作用，而不是水，充分的油分將水緊緊封在了皮膚內(nèi)部，防止水分的流失。

所以說，皮膚最外層的天然保護(hù)傘就是靠油脂組成的皮脂膜。

無論是油性肌膚，還是干性肌膚，都需要油分的保護(hù)，倘若沒有油分的保護(hù)，肌膚便無法鎖住水分，就會(huì)出現(xiàn)干燥缺水的現(xiàn)象了，這就是為什么我們已經(jīng)給肌膚使用了大量的爽膚水，可肌膚還是非常干燥的原因。

如果缺油嚴(yán)重，肌膚會(huì)變得很脆弱，引發(fā)各種肌膚問題。

油分是肌膚健康水潤(rùn)的基礎(chǔ)，如何為肌膚加加油呢?保持肌膚的水油平衡，美眉們可以試試下面這三招!

1、使用精油護(hù)膚

如今，護(hù)膚精油已經(jīng)非常盛行了，美眉們都在用精油來護(hù)膚。

從植物中萃取的精油，不僅芬芳清香，而且還有著非常好的`舒緩肌膚、滋潤(rùn)嫩膚的功效。

挑選適合自己的護(hù)膚精油，無論是香薰、泡澡，還是用來敷臉，都能夠起到平衡肌膚水油的作用，對(duì)于改善膚質(zhì)、令皮膚達(dá)到健康的狀態(tài)非常有幫助。

2、精華液補(bǔ)油

有很多美眉涂抹精華液之后，皮膚都會(huì)油油的，這是因?yàn)榇蠖鄶?shù)的精華液都是油性的，含油分極高，若美眉們肌膚水油不平衡，不妨使用精華液來護(hù)膚。

但是，需要注意的是，使用精華液一定要控制好份量，不宜過多，否則肌膚很難吸收，同時(shí)，要加以按摩，刺激皮膚的吸收，使肌膚表面不至于那么油膩。

3、使用含油面霜

美眉們都知道乳液要比面霜用起來更清透一些，如果美眉們皮膚水油不平衡，不妨使用含油分的面霜來給肌膚補(bǔ)補(bǔ)油吧!含油分的面霜，美眉們可以選擇含有甘油、橄欖油等成分的面霜，對(duì)于平衡肌膚水油非常有幫助。

需要注意的是，干性肌膚以及在寒冷的季節(jié)，皮膚是非常需要面霜滋潤(rùn)的，這時(shí)候都可以大量使用，否則皮膚會(huì)非常干燥，而油性肌膚或者是在濕熱的季節(jié)，面霜的使用就應(yīng)該要做好量的控制了，以免引起粉刺痘痘等肌膚問題。

夏季還是最好使用乳液，滋潤(rùn)的乳液為好。

結(jié)語： 上面給大家介紹了如何使得自己的肌膚水油平衡，你學(xué)習(xí)了嗎?好好的做好皮膚的改善，根據(jù)上面所說的堅(jiān)持下去，相信你一定會(huì)擁有一個(gè)迷人的肌膚的哦，一起跟我學(xué)習(xí)上面的方法擁有好肌膚吧。

四、讓皮膚水油平衡的好方法？

1、補(bǔ)水

水油失衡是隨著年齡增長(zhǎng)比較容易出現(xiàn)的問題，補(bǔ)水是比較理性的方法，尤其是針對(duì)于油多水少，補(bǔ)水則要優(yōu)于保濕，因?yàn)橛椭谋Ｗo(hù)鎖住了水分的流逝，所以內(nèi)補(bǔ)水是平衡油多水少的方法。

不要等到口渴的時(shí)候才想到喝水，因?yàn)榭诳实母杏X不能夠及時(shí)的表達(dá)出身體的缺水。同時(shí)也不能喝水過度，否則就會(huì)導(dǎo)致寶貴礦物質(zhì)的流失，甚至對(duì)大腦產(chǎn)生影響。

2、保證睡眠注意飲食

日常飲食一也有著一定程度的影響。每個(gè)人應(yīng)根據(jù)自己的實(shí)際情況觀察皮膚對(duì)哪些食品敏感而避免食用。盡量減少食用煎炸的食品和巧克力。平時(shí)用餐請(qǐng)留意營(yíng)養(yǎng)平衡，多食用蔬菜，生果。

擴(kuò)展資料：

護(hù)膚食物：

1、深色果蔬等富含抗氧化劑的食物?？寡趸瘎┛煽箵羧梭w內(nèi)自由基，保護(hù)皮膚，令皮膚更加豐滿有彈性。新鮮水果及多彩蔬菜富含抗氧化劑，比如草莓、樹莓和黑加侖等漿果、紫葡萄、西蘭花、胡蘿卜、菠菜、紅薯和西紅柿等。

2、動(dòng)物肝臟等富含維生素A的食物。維生素A能幫助皮膚形成新細(xì)胞，讓皮膚更柔軟，并防止干燥皸裂。富含維生素A的食物還有全脂牛奶、雞蛋等。此外，β胡蘿卜素可在人體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A，富含該營(yíng)養(yǎng)素的食物有菠菜、花椰菜、胡蘿卜、南瓜等。

參考資料來源：

百度百科-水油平衡

人民網(wǎng)-總覺得皮膚干燥？ 如何給皮膚補(bǔ)水

人民網(wǎng)-皮膚最愛7類食物 讓你變得光滑細(xì)膩

人民網(wǎng)-皮膚油膩易出油怎么辦？油性皮膚如何改善